Cara Mengambil Kapsul Minyak Kelapa

Pulp kelapa adalah bahan utama dalam kapsul minyak kelapa, yang memiliki protein, karbohidrat, minyak dan mineral, selain nutraceuticals seperti asam laurat, miristat dan asam palmitat. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk melawan mikroorganisme, memperbaiki usus dan berkontribusi untuk pengendalian kolesterol.

Agar dapat bekerja, umumnya disarankan untuk mengonsumsi 2 hingga 4 kapsul 1g sehari, yang harus dikonsumsi sebelum makan utama. Tetapi sebelum memulai pengobatan dengan kapsul Minyak Kelapa, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi, sehingga dosis yang direkomendasikan dapat ditentukan, karena tidak ada bukti ilmiah yang cukup tentang efektivitasnya dalam mencegah atau menyembuhkan penyakit..

Untuk apa kapsul minyak kelapa?

Kapsul minyak kelapa mengeras pada suhu di bawah 5 derajat dan oleh karena itu penampilan mereka mungkin lebih cair ketika lebih panas, keruh ketika sedang ringan, atau benar-benar padat ketika dingin.

Menurut pedoman laboratorium suplemen makanan, kapsul minyak kelapa dapat diindikasikan untuk:

• Membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida saat digunakan dalam diet seimbang dan olahraga;
• Berkontribusi melawan jamur, bakteri, dan protozoa, meningkatkan respons kekebalan tubuh;
• Memperbaiki transit usus, karena melindungi flora usus, membantu dalam pengobatan diare atau sembelit;
• Cegah penuaan dini pada kulit, karena kaya akan antioksidan, terutama vitamin E;
• Memerangi segala jenis peradangan di tubuh, karena kelapa adalah anti-inflamasi alami yang meningkatkan aksi interleukin;
• Lindungi hati dari efek negatif minuman beralkohol, karena efek hepatoprotektifnya.

Studi in vitro dan pada hewan mereka mengkonfirmasi bahwa asam laurat di dalam tubuh manusia bertindak melawan virus, bakteri dan protozoa, yang memberikan minyak kelapa kemampuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, studi lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan atau meningkatkan kolesterol HDL, misalnya, dan itulah sebabnya manfaat yang seharusnya tidak disebutkan di sini. Lihatlah manfaat lain dari minyak kelapa.

Informasi gizi dan cara menggunakannya

Kapsul minyak kelapa mengandung minyak zaitun extra virgin dan kapsul dengan gelatin, gliserin pelembab dan air murni sebagai bahan. Tabel berikut menunjukkan komposisi nutrisi untuk setiap kapsul: 

Harga

Minyak kelapa dalam kapsul bervariasi antara 20 dan 50 reais, tergantung pada merek, konsentrasi, dan jumlah kapsul, dan dapat dibeli di apotek, toko makanan kesehatan, atau toko online. 

Efek samping

Beberapa efek samping dari Minyak Kelapa dalam kapsul mungkin termasuk reaksi alergi dengan gejala seperti gatal, kemerahan, bintik-bintik merah atau pembengkakan kulit.. 

Kontraindikasi minyak kelapa dalam kapsul

Minyak kelapa dalam kapsul dikontraindikasikan untuk pasien dengan alergi terhadap komponen formula. Selain itu, jika Anda sedang hamil, menyusui atau jika Anda ingin memberikan obat untuk anak di bawah 3 tahun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan..