Cara mencuci tangan agar terhindar dari penyakit

Mencuci tangan dianggap sebagai perawatan kebersihan dasar untuk menghindari penularan penyakit, terutama setelah berada di lingkungan yang sangat terkontaminasi seperti toilet umum atau rumah sakit, misalnya. 

Karena mencuci tangan dengan benar sangat penting untuk menghilangkan virus, bakteri, bahan organik dan keberhasilan yang bisa di dalam tubuh dan menyebabkan infeksi di dalam tubuh atau menularkan penyakit ke orang lain.. 

Untuk mencuci tangan dengan benar, ikuti langkah-langkah yang ditunjukkan dalam video di bawah ini: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SIMPAN SIMPAN HIDUP ANDA

Teknik mencuci tangan

8 langkah paling penting yang harus diambil untuk mencuci tangan meliputi:

1. Menempatkan sabun dan air bersih di tangan;
2. Frote la palma masing-masing saudara;
3. Kemasi titik jari di telapak tangan lain;
4. Pecah di antara jari-jari masing-masing saudara;
5. Frote el pulgar masing-masing saudara;
6. Cuci bagian belakang masing-masing saudara;
7. Cuci pegangannya keduanya bersaudara;
8. Keringkan dengan handuk bersih atau dengan kertas.

Cara yang baik untuk mencuci tangan, cukup gunakan selembar kertas untuk menutup griffin air, sehingga menghindari kontak lagi dengan bakteri yang berhenti di sana ketika griffin dibuka.  

Saat Anda perlu mencuci tangan

Jika Anda perlu mencuci tangan setidaknya 3 kali sehari, tetapi Anda juga perlu mencuci sendiri sebelum mandi sebelum makan, dengan cara ini Anda terhindar dari penyakit seperti gastroenteritis, yang disebabkan oleh virus yang mudah ditularkan dari seseorang. yang lain, melalui kontak fecal-oral. 

Oleh karena itu, untuk saling melindungi dan melindungi, penting untuk mencuci tangan dalam situasi sebagai berikut:

• Al menyiapkan makanan mentah sebagai ensalado o sushi;
• Setelah keluar, menyentuh hidung Anda;
• Setelah bermain binatang atau membutuhkan;
• Setelah memainkan basura;
• Sebelum dan sesudah mengubah wajah bayi atau orang yang pas;
• Sebelum dan sesudah mengunjungi orang yang sakit;
• Sebelum dan sesudah pergi ke rumah sakit;
• Sebelum dan sesudah bermain dalam y heridas;
• Siempre yang tangannya ternyata Swedia. 

Cuci tangan diindikasikan terutama pada orang yang merawat bayi atau orang di tempat tidur, yang memiliki sistem kekebalan yang lemah karena penyakit seperti AIDS, yang terjadi dalam pengobatan melawan kanker, karena fakta bahwa orang-orang ini memiliki risiko terbesar penyakit, lebih sulit untuk pulih. 

Sabun jenis apa yang harus digunakan 

Pekerjaan terbaik untuk mencuci tangan setiap hari, baik di rumah maupun di tempat kerja, adalah pekerjaan biasa. Mandi antibakteri digunakan terutama di klinik dan rumah sakit, ketika seseorang merawat pertapa yang terinfeksi, seperti luka baring, yang diwariskan pada orang yang cocok..

Saya juga menggunakan gel antibakteri?

Antibakteri gel dan dukungan disinfektan bukan pilihan terbaik untuk menjaga tangan tetap bersih di siang hari, tetapi mungkin berguna untuk memiliki sebungkus kecil alkohol dalam gel atau gel antiseptik di dalam saku untuk membersihkan yang tidak berbau yang Anda gunakan di sekolah pekerjaan sebelum duduk, misalnya.