Cara mengidentifikasi dan mengobati lesi pada meniskus

Di antara gejala cedera pada meniskus adalah rasa sakit pada roda, naik dan turun tangga. Rasa sakit ditemukan di sisi depan roda, sehingga saya dapat mencapai sisi lebih samping jika sisi meniskus cedera atau bagian dalam roda jika itu adalah cedera meniskus medial.

Perawatan untuk pemulihan meniskus dapat dilakukan melalui bedah ortopedi diikuti dengan terapi fisik. Pada awal perawatan fisioterapi, individu harus tetap beristirahat, menghindari menggerakkan kaki dan menempatkannya untuk mengurangi rasa sakit. Setelah beberapa hari, Anda bisa berjalan dengan bantuan kruk dan menggunakan roda. Sedikit demi sedikit dengan pekerjaan fisioterapi individu dapat kembali ke kehidupan sehari-hari mereka.

Meniscus adalah struktur tulang rawan yang ada di roda yang berfungsi melindungi roda ketika ada benturan atau pukulan langsung pada roda atau di kaki. Tulang rawan ini sangat rentan terhadap cedera pada atlet, orang-orang dengan kelebihan berat badan, dengan radang sendi, arthrosis atau masalah lain yang mempengaruhi artikulasi roda..

Apa yang bisa menyebabkan cedera?

Lesi meniskus biasanya timbul karena pukulan di lapangan, karena dapat terjadi pada berbagai jenis olahraga seperti sepak bola, baloncesto, sepak bola atau tenis. Namun, ada beberapa situasi dari hari ke hari yang juga dapat merusak meniskus seperti:

Putar sangat cepat di atas kaki;
Sitadillas yang dalam;
Mengangkat banyak beban menggunakan kaki;
Itu menangkap pai sambil berjalan.

Dengan bertambahnya usia, tulang rawan meniskus telah melemah karena penggunaan konstan dan sirkulasi darah di wilayah tersebut telah berkurang, yang dapat menyebabkan cedera lebih mudah setelah 65 tahun, bahkan naik tangga..

Secara umum, pecahnya meniskus lateral berhubungan dengan ruptur ligamentum cruciatum anterior, sedangkan ruptur meniskus medial berhubungan dengan pembentukan sistein Baker. Lesi pada meniskus lateral lebih sering terjadi pada gerakan mendadak seperti yang terjadi pada pertandingan sepak bola, tetapi pada mediskus meniskus lesi terbentuk oleh gerakan berulang. Jika cedera pada bagian belakang meniskus dapat sembuh secara spontan, tanpa perawatan khusus.

Gejala lesi pada meniskus

Gejala utama lesi pada meniskus adalah rasa sakit di daerah anterior dan sisi lateral roda yang menghalangi tanjakan dan tangga rendah, membuat gerakan ini sulit. Rasa sakit terletak dan dapat membuka jalan untuk hari itu, membuatnya sulit bahkan untuk berjalan. Selain itu, Anda juga bisa melihat peradangan di daerah yang menyakitkan.

Ahli traumatologi dapat meminta radiografi untuk mengevaluasi roda tetapi pemeriksaan terbaik untuk mendiagnosis cedera pada meniskus dan resonansi magnetik. Fisioterapis juga dapat mengidentifikasi lesi pada meniskus melalui masalah spesifik yang memicu rasa sakit yang dilakukan di klinik.

Perawatan untuk memulihkan lesi pada meniskus

Perawatan untuk cedera pada meniskus dapat dilakukan dengan terapi fisik atau pembedahan. Dalam kasus yang paling serius ketika diperlukan untuk melakukan operasi untuk menjahit atau memotong bagian yang terkena meniskus, kemungkinan setelah operasi dokter akan menjaga kaki tetap bergerak dengan templat dan akan menunjukkan penggunaan kruk, yang penting simpan templat sepanjang hari dan malam, dihapus hanya untuk mandi dan selama fisioterapi.

Setelah 2 bulan perawatan, evolusi orang tersebut harus diperiksa dan ada pergerakan lokal yang terbatas jika perawatan harus dilakukan. Ketika orang tersebut tidak menyadari rasa sakitnya, tetapi saya tidak dapat sepenuhnya melipat roda, perlu dilakukan serangkaian latihan untuk mencapai tujuan ini. Pekerjaan yang baik adalah duduk secara progresif meningkatkan derajat fleksi roda, tujuannya mungkin untuk mencoba jongkok secara maksimal, bahkan jika mungkin untuk duduk di kursi..

Obat untuk menghilangkan rasa sakit

Obat-obatan hanya boleh digunakan untuk saran medis dan harus diberikan terutama setelah operasi, selama beberapa hari pertama setelah operasi. Secara umum dokter dapat mengindikasikan penggunaan Paracetamol atau Ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit.

Salep seperti Cataflam dan Voltaren yang diklofenak, dapat membantu mengendalikan rasa sakit tetapi tidak boleh diterapkan sampai warisan sepenuhnya sembuh. Cara yang baik untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan kulit secara alami adalah dengan menggunakan kompres dingin di daerah bagian dalam dan beristirahat dengan kaki tinggi..

Bagaimana makanan bisa membantu?

Selama fase pemulihan, Anda harus menghindari mengonsumsi makanan yang kaya gula dan meningkatkan konsumsi makanan yang kaya protein untuk memfasilitasi regenerasi ubin. Disarankan juga untuk minum air agar tubuh tetap kering, yang juga penting untuk menjaga pelumasan roda. Hindari makanan cepat saji, minuman dan makanan yang digoreng untuk menghindari kelebihan berat badan, yang dapat merusak pemulihan sendi ini. Lihat contoh makanan penyembuh.

Bagaimana cara operasi untuk memulihkan meniskus?

Dalam kasus di mana meniskus lateral pecah, ahli traumatologi dapat mengindikasikan bahwa pembedahan dilakukan untuk mengangkat bagian yang terkena. Namun, ketika ada lesi pada meniskus medial, jika longitudinal dan berukuran kecil, dokter dapat memilih untuk menunjukkan terapi fisik untuk mengamati apakah pecahnya dapat disembuhkan dengan kinerja latihan..

Ketika meniskus pecah pada tepinya ketika ada cedera di tengah meniskus, yang terpisah menjadi beberapa bagian, dokter akan menunjukkan operasi, untuk mencegah cedera semakin parah..

Pembedahan untuk memperbaiki meniskus biasanya dilakukan dengan anestesi lokal, dengan artroskopi, di mana dokter hanya melakukan 3 putaran pembedahan untuk peralatan yang diperlukan untuk menjahit bagian meniskus yang rusak. Dokter bedah dapat memilih bentuk-bentuk perawatan ini selama operasi:

Jahit bagian luar meniskus karena daerah ini diairi oleh darah dan karena itu dapat beregenerasi;
Hapus bagian yang terkena meniskus, menjaga bagian yang sehat untuk mencegah arthrosis terbentuk sebelum waktunya.

Namun, tidak perlu dirawat di rumah sakit, waktu pemulihan bervariasi antara 2 hingga 4 minggu untuk meniskus medial dan 2 bulan untuk meniskus lateral. Lebih lanjut tentang artroskopi dan risikonya.

Señales de mejoría

Tanda-tanda perbaikan muncul dengan awal pengobatan dan ketika orang tersebut mengikuti semua pedoman dokter dan fisioterapis, mempertahankan istirahat yang diperlukan dan melakukan latihan terapi.

Komplikasi

Jika perawatan tidak dilakukan, ada kemungkinan bahwa cedera akan memburuk dan jika ada pecah pada meniskus dan rasa sakit dapat membatasi hidup seseorang, jika perlu untuk menggunakan analgesik dan obat anti-inflamasi dan terbiasa dengan rasa sakit seumur hidup. Cidera pada meniskus juga dapat menyebabkan pembentukan arthrosis dini pada roda yang terkena.