Bagaimana cara mengontrol kacamata awal?
Kacamata awal terjadi ketika pria mencapai orgasme selama detik-detik pertama setelah penetrasi, sebelum mereka melakukan penetrasi, menyebabkan ketidakpuasan bagi pasangannya..
Disfungsi seksual ini lebih umum di kalangan remaja karena perubahan hormon, yang dapat menjadi lebih mudah terangsang, tetapi mungkin juga timbul pada orang dewasa, yang dalam kasus ini terkait dengan faktor psikologis seperti stres, kecemasan, misalnya..
Kacamata awal dapat dikontrol dengan menggunakan beberapa teknik dan latihan, tetapi dalam beberapa kasus bahkan mungkin perlu menggunakan obat-obatan atau psikoterapi. Untuk alasan itu, Anda harus berkonsultasi dengan ahli urologi untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebab kacamata dini dan memulai perawatan yang paling tepat..
Opsi perawatan untuk mengontrol eyaculación
Ahli urologi dapat merekomendasikan dan memandu beberapa jenis perawatan yang meliputi:
1. Teknik start-stop
Teknik ini banyak digunakan dan membantu pria terbiasa terlambat. Untuk teknik ini, dilakukan dengan langkah bertahap yang meliputi:
- Hari pertama pria itu harus masturbasi dengan tangan kering, melakukan 3 gerakan dan berhenti selama 2 atau 3 detik. Setelah setiap istirahat harus ada 3 gerakan dan berhenti lagi. Tuan tanah ini harus memelihara 10 kali. Dalam hal kacamata terjadi sebelum 10 kali ini, latihan harus diulang selama hari-hari berikutnya sampai 10 kali tercapai;
- Jika Anda berhasil membuat 10 kali dari 3 gerakan, Anda harus mengulangi teknik untuk 5 gerakan berturut-turut, diselingi dengan jeda;
- Ketika Anda berhasil membuat 10 kali dari 5 gerakan, harus ada 7 gerakan berturut-turut;
- Ketika Anda mendapatkan 10 kali dengan 7 gerakan berturut-turut, Anda harus mengulangi seluruh teknik, mulai lagi dengan 3 gerakan dengan tangan basah, menggunakan Vaseline untuk beberapa pelumas;
- Ketika 7 bergerak lagi, teknik harus diulangi oleh perusahaan atau perusahaan.
Setiap langkah teknik ini harus dilakukan pada hari yang berbeda atau dengan beberapa jam diferensiasi, sehingga rangsangan dan keuntungan dari jahitan mata.
Yang ideal selama teknik ini adalah bahwa pria akan belajar mengidentifikasi sensasi dan akan dapat mengendalikannya, memperpanjang waktu sampai eyaculation. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, Anda harus mengikuti teknik dengan ahli urologi.
2. Teknik kompresi
Dalam teknik ini, pria belajar mengenali sensasi yang muncul di depan kacamata dan mengendalikannya. Keuntungan besar dari teknik ini adalah bahwa ia dapat dipilih oleh orang yang sama, saya tidak akan memerlukan bantuan dari perusahaan.
Teknik ini terdiri dari merangsang penis melalui masturbasi selama hubungan seksual, dan ketika Anda tahu bahwa Anda harus berhenti dan memiliki tekanan pada kepala penis.
Baginya, itu harus ditempatkan di bagian bawah kepala penis, di atas frenulum, dan dengan jari telunjuk dan pers tengah pada penis, menutup uretra. Tekanan harus dijaga selama 3 hingga 4 detik dan itu harus sedikit tidak nyaman, tetapi tanpa menyebabkan rasa sakit. Teknik ini harus diulang maksimal 5 kali berturut-turut.
Opsi kompresi lain tersedia berdasarkan pena. Teknik ini dapat dilakukan selama penetrasi, tetapi penting untuk meminta pasangan untuk perubahan sehingga tidak berubah, menghindari rangsangan pada saat kompresi akan dilakukan..
3. Teknik desensitisasi
Ini adalah teknik yang sangat sederhana tetapi dapat mengakibatkan tidak memiliki hasil dengan semua pria, karena terdiri dari masturbasi 1 hingga 2 jam sebelum melakukan hubungan seksual, yang mengurangi sensitivitas terhadap orgasme..
Selain itu, jika Anda tidak menggunakan kondom karena Anda memiliki hubungan jangka panjang, ahli urologi dapat menyarankan penggunaannya, yang biasanya mengurangi sensitivitas penis, memungkinkan Anda untuk mengontrol orgasme Anda..
4. Latihan Heger dan Kegel
Latihan kegel memungkinkan Anda untuk memperkuat otot-otot dasar panggul Anda, yang merupakan kelompok otot yang jatuh di daerah panggul dan di sekitar uretra. Ketika otot-otot ini diperkuat, pria dapat mencapai lebih banyak kemampuan untuk mengendalikan kacamata, mencegahnya terjadi ketika ia berkontraksi, misalnya.
Latihan-latihan ini juga digunakan ketika ada inkontinensia urin dan harus dilakukan setiap hari dalam 10 seri dari 10 repetisi. Lihat langkah demi langkah bagaimana melakukan latihan Kegel dengan benar.
5. Penggunaan anestesi topikal
Beberapa salep atau aerosol yang mengandung dukungan anestesi seperti lidokain atau benzokain, dapat digunakan untuk mengurangi sensitivitas penis dan meningkatkan durasi tindakan seksual, tanpa terjadinya kelelahan mata. Jenis produk ini harus ditunjukkan oleh dokter dan harus diterapkan 10 hingga 15 menit sebelum melakukan hubungan seksual.
Selain produk-produk ini, ada beberapa kondom yang mengandung anestesi di dalam dan itu juga dapat digunakan. Beberapa contoh adalah:
- Placer Durex berkepanjangan;
- Durex retardant efektif;
- Kontrol perlambatan yang efektif.
Bahkan anestesi memiliki efek yang sangat baik untuk menangkal alis, mereka juga dapat menyebabkan beberapa efek samping, meskipun pria tersebut mengacu pada disminución en la placer karena kurangnya sensitivitas..
6. Penggunaan obat-obatan
Obat-obatan umumnya digunakan ketika teknik lain tidak menunjukkan hasil yang diinginkan. Obat-obatan harus selalu direkomendasikan oleh ahli urologi dan, secara umum, termasuk antidepresan seperti: Sertraline, Fluoxetine atau Trazodone, yang terutama mengobati kecemasan, yang sangat umum dalam kasus ini..
Lihat daftar obat yang lebih lengkap untuk mengobati alis dini.
Mata dewasa sebelum waktunya memiliki obat?
Penyembuhan awal dapat dicapai dengan menggunakan teknik kontrol diri sederhana, tetapi ketika itu tidak cukup, adalah mungkin untuk mencoba mengurangi kepekaan organ seksual pria atau untuk mengambil obat yang diresepkan oleh dokter. Strategi yang sangat baik untuk menyembuhkan kacamata dini dan melakukan latihan kegel bulat 300 kali sehari, setiap hari.