Cara menjaga gigi Anda aman untuk menghindari gigi berlubang dan membahayakan

Untuk mencegah perkembangan kerusakan gigi dan plak di gigi, penting untuk meludahi gigi setidaknya 2 kali sehari, bahkan sebelum tidur, karena pada malam hari ada kemungkinan buruk bahwa bakteri menumpuk di mulut.. 

Untuk menyikat gigi yang efektif, disarankan untuk menggunakan krim gigi dengan fluoride sejak gigi dan rambut pertama selama sisa hidup, untuk menjaga gigi kuat dan tahan, menghindari perkembangan gigi berlubang dan penyakit mulut lainnya seperti radang gusi, las cuales menghasilkan menyakitkan dan sulit untuk makan, misalnya.

Teknik pencabutan gigi yang benar

Untuk menjaga gigi Anda tetap bersih dan sehat, disarankan untuk mengikuti teknik berikut:

1. Oleskan krim gigi pada kulit, itu bisa manual atau listrik;
2. Tempatkan bulu rambut di area antara rambut dan gigi, membuat gerakan melingkar atau vertikal, dari awal ada pengulangan dari gerakan putaran 10 kali ini, yang mencakup ruang 2 gigi. Prosedur ini juga harus dilakukan dalam bagian dari sients dan, untuk memulai bagian tebing, harus ada gerakan maju dan mundur;
3. Cepillar la lengua membuat gerakan dari belakang ke adelante;
4. Escupir kelebihan krim gigi;

Pada akhirnya, gunakan sumur kumur, seperti Listerine, untuk membuat bungkus dengan tujuan untuk mendisinfeksi mulut dan menghilangkan kejahatan, sambil mempertahankan kebiasaan yang baik untuk menjaga kebersihan mulut..

Krim gigi harus mengandung fluoride, di sudut antara 1000 dan 1500 ppm, informasi ini dapat ditemukan pada label krim gigi, dengan nama natrium fluorida dan dapat dibeli di supermarket atau apotek, jika ada kebutuhan. merek tertentu atau harga khusus.

Pasta gigi krim yang ideal pada saat mengambil gigi sekitar 1 cm untuk orang dewasa, setara dengan ukuran jari saya seperti halnya anak kecil dalam hal anak-anak. 

Untuk menghindari perkembangan kerusakan gigi, selain mengambilnya dengan benar, penting untuk menghindari mengonsumsi makanan yang kaya gula, terutama sebelum tidur. Namun, makanan lain juga dapat merusak kulit yang menyebabkan sensitivitas dan cacat, seperti kopi atau buah-buahan asam, misalnya..

Selain itu, penting juga untuk minum air di siang hari untuk menjaga air liur di mulut Anda, yang membantu menghilangkan bakteri secara alami, serta cara menghindari merokok.. 

Kepala ke gigi ketika ada patch ortodontik

Untuk mendapatkan gigi dengan alat ortodontik, gunakan kepala biasa, dan mulailah dengan gerakan melingkar antara kurung dan bagian di sekitar kurung, pada sudut 45º, menghilangkan keberhasilan dan plak bakteri yang mungkin jatuh dalam hal ini zona.

Kelanjutannya, gerakan harus diulang di bagian kurung dengan cara yang sama, pada sudut 45º, melepas pelat di area ini. Selanjutnya, bagian dalam gigi sama dengan ketika tidak ada bagian ortodontik.

Dimungkinkan untuk menggunakan sikat antar gigi untuk menjangkau area-area yang aksesnya sulit, juga untuk membersihkan bagian-bagian sisi kurung, yang dapat memiliki bilah yang lebih tipis dengan bulu, sehingga sangat berguna bagi mereka yang memiliki prostesis atau perangkat lain yang memiliki ortodontik.

Cara menjaga kebersihan gigi

Agar gigi Anda selalu bersih, Anda harus mulai dengan tidak membaginya dengan orang lain, sehingga mengurangi risiko mengembangkan gigi berlubang dan infeksi lain di mulut Anda, sambil menjaganya di tempat yang kering, dengan bulu atas dan dilindungi dengan tamparan..

Saringan dapat dioperasikan dengan tangan oleh listrik dan harus memiliki bulu yang halus dan halus untuk mencegah kerusakan pada pendarahan.

Ketika bulu rambut mulai menggandakan, ini merupakan indikator bahwa sudah saatnya untuk mengubahnya menjadi yang baru, disarankan untuk melakukannya setiap 3 bulan. Penting juga untuk mengganti kulit setelah terkena flu atau pilek untuk mengurangi risiko infeksi baru..

Saat membantu dokter gigi

Untuk menjaga mulut tetap sehat dan tanpa gigi berlubang, disarankan untuk pergi ke dokter gigi setidaknya 2 kali setahun sehingga Anda dapat melakukan evaluasi mulut lengkap dan mendeteksi dini masalah gigi, melakukan konsultasi sesuai dengan panduan dokter gigi Anda..

Juga, gejala lain yang menunjukkan perlunya membantu dokter adalah pendarahan dan nyeri pada duri, terus-menerus ada, noda di gigi yang tidak berhenti mencuci, bahkan sensitivitas pada gigi dan makan dingin, makanan panas atau dingin tangguh. 

Karies adalah penyebab utama rasa sakit dan peradangan. Tahu apa yang harus dilakukan jika muela menyakitkan.