Cara menghitung masa subur atau hari subur

Untuk menghitung masa subur, hari subur harus dipertimbangkan bahwa dalam siklus menstruasi reguler 28 hari, hari paling subur adalah 14. Oleh karena itu, untuk menghitung masa subur, perlu dihitung 14 hari sejak hari pertama bulan itu. menstruasi dan ovulasi terakhir Anda mungkin terjadi 3 hari sebelum hari 14 dan 3 hari setelah ini ditutup, bahkan jika ini adalah hari yang paling subur. 

Ini dapat berguna untuk memprogram pengiriman untuk melindunginya dari pengiriman di padang pasir.

Kalkulator Periode Subur

Masukkan data Anda dan ketahui berapa masa subur Anda untuk menjadwalkan embargo Anda atau lindungi diri Anda dari embargo di masa mendatang dalam kalkulator di bawah ini:

Cara menghitung masa subur agar tidak pergi

Untuk menghitung periode subur agar tidak dikirim, perlu untuk menandai pada kalender penutupan yang periode menstruasi rendah selama beberapa bulan dan untuk melihat siklus reguler atau tidak. Durasi periode menstruasi reguler adalah 28 hingga 35 hari, jadi selama periode yang ideal dan berkonsultasi dengan dokter kandungan karena itu tidak normal.

Hari yang paling subur adalah selalu siklus mitigasi. Jadi menstruasi Anda selalu setiap 30 hari, hari yang paling subur adalah tanggal 15, dihitung sejak hari pertama yang ditentukan, tetapi 3 hari sebelum dan juga setelah kesuburan, dan begitu banyak di dalamnya. siete días, jika Anda tidak ingin meninggalkan embarazada, Anda harus menggunakan selama kontak seksual beberapa metode kontrasepsi seperti condon, misalnya.

Di hari-hari lain dalam sebulan, bahkan di masa yang sangat subur, wanita itu juga bisa tetap bertunangan jika dia melakukan hubungan seksual tanpa menggunakan metode kontrasepsi apa pun. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa waktu hidup sperma dalam seorang wanita bisa mencapai tiga hari, sehingga seorang wanita memiliki hubungan seksual tanpa 3 hari perlindungan di sekitarnya sebelum awal masa suburnya karena kemungkinan yang dia jatuh. embarazada, bahkan kemungkinannya jauh lebih buruk.

Lihat detail lebih lanjut tentang cara menghitung masa subur dalam video di bawah ini:

Cara menghitung hari subur

Cara menghitung masa subur dengan siklus tidak teratur

Menghitung masa subur pada wanita dengan siklus tidak teratur tidak terlalu aman, tetapi bagi mereka yang ingin tetap di dalamnya, bagi mereka yang tidak menginginkannya, tetapi selama siklus itu tidak lengkap, selalu mungkin untuk salah..

Namun, cara untuk mengetahui kapan masa subur adalah ketika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur dan menuliskannya selama durasi setiap siklus menstruasi, sehingga harus ada 18 hari tersisa dalam siklus menstruasi tetapi lebih pendek dan 11 hari dalam siklus menstruasi. lebih lebar.

Sebagai contoh:  Jika siklus terpanjang adalah 22 hari dan siklus terpanjang adalah 28 hari, maka: 22-18 = 4 dan 28-11 = 17, Anda memutuskan, masa subur Anda adalah antara hari ke-4 dan ke-17 dari siklus menstruasi.

Cara yang lebih teliti untuk mengetahui seberapa subur masa itu jika memiliki siklus tidak teratur untuk wanita yang ingin dipermalukan dan menggunakan tes ovulasi yang dijual di apotek dan memperhatikan masa subur seperti misalnya, penampilan cairan vagina transparan, yang mirip dengan yang jelas dari Huevo.

Bagi wanita yang tidak ingin pergi, meja bukanlah metode yang sangat efektif, dan karena itu penting untuk menggunakan metode kontrasepsi yang aman dan efektif seperti kondom dan pil kontrasepsi..

Gejala masa subur

Gejala utama dari masa subur adalah peningkatan sekresi vagina, tetapi ada yang muncul ketika telur dilepaskan oleh ovarium dan akan memiliki saluran tuba, siap dibuahi oleh sperma dan memulai embargo. Ini adalah:

• Sekresi vagina transparan: ini adalah minggu pertama masa ovulasi dan masa subur berakhir. Pada fase ini, ada pelepasan hormon yang disebut estradiol yang menghasilkan lebih banyak cairan vagina dari biasanya, seolah-olah itu adalah mekanisme pelumasan yang mendukung masuknya sperma ke dalam saluran vagina. Wanita itu akan melihat cairan di vaginanya mirip dengan awan yang bersih.
• Penampilan jerawat dan bayam: itu adalah salah satu fakta di mana mayoritas wanita mungkin memperhatikan bahwa mereka sedang berovulasi, mereka terjadi karena kulit menjadi lebih tebal pada fase ini dan duri-duri ini dapat muncul, bahkan setelah masa remaja.
• Sedikit peningkatan suhu tubuh: terjadi karena folikel melepaskan telur, meningkatkan jumlah hormon yang disebut progesteron, yang bertanggung jawab untuk peningkatan suhu tubuh sebesar 0,3 hingga 0,8 ºC. Dapat diukur dengan termometer saat bangun, tanpa bangun dari tempat tidur.
• Peningkatan libido seksual: Terjadi dengan meningkatkan kadar hormon, membuatnya terasa lebih indah, menarik dan dengan hasrat seksual yang lebih besar.
• Nafsu makan meningkat: pada fase ovulasi adalah normal peningkatan nafsu makan yang disebabkan oleh organisme yang mempersiapkan diri untuk embargo yang mungkin, karena hormon memicu respons hamburger.
• Dolor de vientre: Pada puncak semua gejala ini, beberapa wanita mungkin merasakan sakit kolik yang muncul dan menghilang, yang merupakan indikasi lengkap bahwa mereka berovulasi.
• Iritasi dan ketidakstabilan emosional: Beberapa wanita menunjukkan suasana hati yang tidak stabil dan mungkin juga mengindikasikan bahwa mereka sedang dalam masa subur. 

Ketika lendir vagina lebih cair dan transparan, sperma lebih mudah melepaskan sel telur. Peningkatan suhu tubuh terjadi karena upaya yang harus disiapkan tubuh untuk pembuahan dan gejala lain yang menyebabkan wanita menjadi lebih menarik dan lebih mudah menerima kontak intim..

Wanita yang berusaha dipermalukan dan mengalami kesulitan dalam menghitung masa subur mereka atau gagal mengidentifikasi gejalanya, dapat memilih untuk menjalani tes ovulasi yang dibeli di apotek.