Cara menghitung masa subur untuk menstruasi tidak teratur

Meskipun sangat sulit untuk mengetahui secara pasti masa subur pada wanita yang mengalami menstruasi tidak teratur, adalah mungkin untuk memiliki gagasan tentang apa yang bisa menjadi hari paling subur dalam sebulan, dengan mempertimbangkan 3 siklus menstruasi terakhir..

Untuk ini, penting bagi wanita itu untuk menuliskan kalender dan hari dari setiap siklus di mana menstruasi terjadi, untuk mengetahui berapa hari setiap siklus memiliki, untuk dapat menghitung hari-hari paling subur..

Cara menghitung masa subur

Untuk menghitung masa subur, wanita harus memperhitungkan 3 siklus terakhir dan menuliskan hari-hari di mana periode menstruasi pertama terjadi, menentukan interval antara hari-hari ini dan menghitung rata-rata di antara mereka. 

Misalnya, jika interval waktu antara 3 menstruasi adalah 33 hari, 37 hari dan 35 hari, mereka berasal dari periode 35 hari, yang akan menjadi durasi siklus menstruasi (untuk ini, cukup tambahkan jumlah hari ke 3 siklus dan bagi 3).

Setelah ini, 35 hari dibiarkan selama 35 hari, yang sama dengan 21, yang berarti bahwa pada 21 hari ovulasi akan terjadi. Dalam kasus ini, antara menstruasi dan hari subur buruk lainnya, itu akan menjadi 3 hari sebelum dan 3 hari setelah ovulasi, jika Anda memutuskan, antara hari 18 dan hari 24 setelah hari pertama menstruasi..

Konfirmasikan perhitungan Anda pada kalkulator di bawah ini:

Bagaimana jika Anda ingin tertidur

Jika metode kalender tidak berhasil dan Anda ingin dikirim, ada beberapa masalah ovulasi yang dapat dibeli di apotek, yang dapat membantu Anda mengidentifikasi hari-hari paling subur yang Anda perlukan untuk berhubungan intim untuk meningkatkan peluang embargo. . Lihat bagaimana tes ovulasi bekerja.

Jika tidak, Anda dapat melakukan hubungan seksual selama minimal 3 dalam 3 hari sepanjang bulan, terutama di hari-hari di mana Anda dapat mengidentifikasi tanda-tanda masa subur, seperti perubahan suhu tubuh, kehadiran anak di vagina dan peningkatan la libido, misalnya. Ini menghargai lebih banyak tentang tanda-tanda ini yang muncul selama periode ini.

Tonton video lebih lanjut tentang masa subur:

Cara menghitung hari subur

Bagaimana melindungi dan menghindari embargo

Bagi mereka yang memiliki siklus tidak teratur, cara terbaik untuk menghindari embargo di padang pasir adalah melalui asupan pil kontrasepsi, karena mereka membantu mengatur hari-hari siklus menstruasi, melalui penggunaan kondom yang selain melindungi terhadap embargo , akan melindungi terhadap infeksi penularan seksual.

Metode hubungan seksual yang terputus pada wanita dengan siklus menstruasi yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko embargo, karena untuk menggunakan metode ini perlu mengetahui seberapa baik siklus menstruasi Anda bekerja. Lihat lebih lanjut tentang metode ini.