Bagaimana cara meningkatkan produksi bayi ibu?

Menyusui adalah proses pembelajaran bagi ibu dan anak, dengan waktu, keduanya menjadi ahli dan membuat menyusui bahkan dalam situasi yang paling sulit. Seperti halnya proses magang, setiap ibu harus belajar untuk belajar menyusui kapan dan berapa lama dia menyusui, sehingga menyusui ibu tidak memiliki aturan yang tegas. Pelajari panduan tentang cara amamantar. 

Beberapa situasi dapat mengurangi produksi persalinan ibu, kondisi ini dikenal sebagai hipogalaktia, dan beberapa di antaranya adalah:

• Kurang stimulasi, itu bisa terjadi dengan menetapkan jadwal dan tidak memberikan laktasi ibu ke permintaan bebas;
• Ambil pecho dengan buruk untuk koper ibu dari bayi, yang tidak memungkinkan bayi untuk menyusu dengan benar;
• Pengisapan yang kurang efektif juga, Saya bisa terjadi karena bayi memiliki masalah di mulutnya, dengan tas teknis untuk membuatnya tetap aman karena dia sangat berbahaya;
• Kondisi atau pergolakan seperti hipoplasia mammae yang kekurangan jaringan mammae, sindrom ovarium polikistik, kelainan tiroid, sindrom Sheehan, operasi reduksi payudara.

Selain itu, ada beberapa kondisi yang dapat secara sementara mengurangi produksi bayi atau menunda pertumbuhan bayi karena obesitas yang tidak wajar, diabetes, persalinan sesar, retensi plasenta.. 

Saran untuk meningkatkan produksi keperawatan ibu

Beberapa saran untuk meningkatkan produksi suara:

1. Minumlah air

Air adalah komponen utama perawatan ibu, dan perlu bagi ibu untuk minum banyak cairan untuk memenuhi kebutuhan ini. Dianjurkan untuk mengonsumsi 3 liter air per hari, kebiasaan ini bisa dimulai saat embargo. Tanda untuk mengetahui bahwa jumlah cairan yang cukup sedang tertelan dan memiliki orina berwarna kuning. 

Selain itu, jika Anda bisa makan makanan yang kaya air seperti gelatin dan buah-buahan seperti jeruk, melon dan pasir atau kuk alami. Lihat beberapa makanan kaya dalam air. 

2. Beri makan diri Anda dengan baik

Makan dengan baik selama pengiriman adalah penting agar pengiriman memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan untuk produksi bayi, oleh karena itu meningkatkan konsumsi makanan seperti ikan, buah-buahan segar, sayuran, sayuran, biji-bijian seperti chia y linaza, dan seluruh makanan seperti roti merah dan nasi merah.

Makanan ini kaya akan omega 3, vitamin dan mineral yang meningkatkan kualitas perawatan ibu dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu, makan dengan baik untuk mengatur kenaikan berat badan selama kehamilan dan penurunan berat badan setelah melahirkan, memberi saya energi yang dibutuhkan tubuh wanita untuk menghasilkan produksi bayi. Ketahui apa yang harus Anda makan selama menyusui.

3. Pijat dalam sinus

Pada akhir kehamilan selama menyusui, wanita juga dapat melakukan pijatan cepat pada kaus kaki mereka untuk memperkuat tubuh mereka dan merangsang periode waktu mereka. Baginya, wanita itu harus menopang sinus dengan menempatkan tangan di setiap sisi dan membuat tekanan dari pangkal hingga ke kaki, seolah-olah sedang diperintahkan..

Jika gerakan ini harus diulang lima kali dengan kelezatan, kelanjutan dilakukan, gerakan yang sama dengan tangan ke atas dan ke bawah jalan, pijatan harus dilakukan 1 hingga 2 kali sehari.

Jika bayi tidak menyusu dengan benar karena alasan tertentu, ada kemungkinan untuk memperbaiki keadaan, dimungkinkan untuk merangsang sinus dengan menggunakan ekstraktor bayi manual atau cara listrik yang menjaga stimulasi dan pada gilirannya produksi bayi..

4. Istirahat

Sangat penting bahwa selama 21 hari pertama, ibu dapat tetap tenang, tanpa harus khawatir tentang tugas-tugas lain. Selama wanita itu beristirahat, anak akan menghasilkan karena tubuh memiliki energi yang cukup untuk memproduksinya.. 

Penting bagi Anda untuk menyusui bayi selama beberapa minggu pertama tanpa kunjungan, jadi ini adalah waktu dan koneksi khusus dengan bayi Anda dan waktu yang damai untuk keduanya, menghindari stres dan gangguan.. 

5. Menawarkan laktancia ibu suatu permintaan gratis

Sangat penting untuk memberikan ASI kepada bayi sesuai permintaan, ini berarti bahwa anak harus selalu diberi kesempatan untuk membantu merangsang produksi bayi karena ketika bayi mengisap, hormon prolaktin distimulasi, mempertahankan dan meningkatkan produksi perawatan ibu. Waktu menyusui mendefinisikan anak yang akan menarik diri dari mematuk ketika dia puas.

Obat alami untuk meningkatkan produksi perawatan ibu

Silymarin adalah produk alami berdasarkan milk thistle, yang harus disarankan oleh dokter, dan dapat ditemukan di apotek atau produk alami. Secara umum, penggunaannya adalah 3 hingga 5 kali sehari. Informasi lebih lanjut tentang: Obat alami untuk meningkatkan produksi pembibitan ibu.