Makanan yang memudahkan penyembuhan

Makanan yang membantu menyembuhkan seperti bayi, yogurt alami tanpa gula, jeruk dan piña penting dalam pemulihan setelah operasi karena memfasilitasi pembentukan kain yang memotong ternak dan membantu mengurangi bekas luka..

Untuk meningkatkan penyembuhan, penting juga untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, karena akan menyebabkan jatuhnya yang paling elastis dan bekas luka yang paling parah. Solusi yang baik adalah makanan yang kaya air seperti jeruk, patilla, mentimun, dan sup pada umumnya.

Makanan untuk sembuh lebih cepat

Pada tabel di bawah ini ada daftar makanan yang berkontribusi pada penyembuhan kulit terbaik dan yang harus dikonsumsi di pos bedah, setelah memotong atau menusuk tindik:

	Ejemplos	Manfaat pasca operasi
Makanan kaya Protein	Daging rendah lemak, huevo, ikan, gelatin, leche, dan turunannya.	Bantuan dalam pembentukan kain yang akan diperlukan untuk menutup warisan.
Makanan kaya Omega 3	Sardina, salmon, tuna atau semillas de chía.	Kurangi peradangan dengan memfasilitasi penyembuhan.
Buah penyembuhan	Naranja, pemotong frais, piña o kiwi.	Penting dalam pembentukan kolagen, yang membantu kulit menjadi lebih kencang.
Makanan kaya Vitamin K	Brokoli, asparagus atau bayam.	Membantu dalam pembekuan dengan menghentikan pendarahan dan memfasilitasi penyembuhan.
Makanan kaya Hierro	Hati, huevo yema, garbanzo, semur atau lensa.	Membantu menjaga sel-sel darah yang sehat, yang penting untuk mengambil nutrisi dari warisan.
Makanan kaya Valina	Kedelai, castaña dari Brazil, la cebada o la berenjena.	Kualitas regenerasi ubin terbaik.
Makanan kaya Vitamin E	Biji bunga matahari, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Makanan kaya Vitamin A	Zanahoria, tomat, mangga atau merangkak.	Mereka baik untuk menghindari radang kulit.

Mengambil suplemen makanan seperti Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar, antara lain, juga dapat berguna untuk memfasilitasi proses penyembuhan, terutama dalam kasus hered dan luka baring yang muncul pada orang tidur..

Menyembuhkan makanan

Makanan yang melumpuhkan bekas luka

Makanan tertentu mematikan proses penyembuhan dan tidak boleh dikonsumsi setelah operasi, tetapi itu harus selalu digunakan sebagai contoh: dulces, minuman ringan, makanan yang digoreng atau daging olahan seperti sosis..

Makanan-makanan ini dapat merusak penyembuhan karena gula dan lemak industri meningkatkan peradangan dalam tubuh dan menyulitkan darah untuk bersirkulasi, yang penting bagi nutrisi untuk menjangkau kulit untuk menyembuhkan jaringan..

Karena penting untuk mengeluarkan semua makanan yang mengandung lemak dan terutama gula dari makanan, termasuk makanan seperti:

Gula dalam gurita, madu, melaza;
Minuman ringan, cokelat, helado, kuk yang dipasteurisasi, dan galletas rellenas o no;
Yogurt dengan gula, susu cokelat, marmelade dengan gula;
Daging dengan kandungan lemak tinggi, daging sapi, sosis, tokino.
Mentega, margarin, makanan yang diterima dan digoreng secara umum.

Strategi yang baik adalah memeriksa label nutrisi dari makanan olahan dan memeriksa apakah mereka mengandung gula dari daftar bahan-bahan produk. Terkadang dia disembunyikan dengan beberapa nama tambahan, seperti Maltodextrina atau Jarabe de maíz.

Diet untuk memfasilitasi penyembuhan pada periode pasca operasi

Pilihan yang baik untuk makan di pasca operasi adalah memiliki sup sayuran, dibuat dengan mangkuk yang diterima. Makanan pertama ini harus berbentuk cair dan Anda bahkan bisa mengambilnya dalam mangkuk dengan mangkuk agar lebih mudah.

Ketika pasien kurang kurus, ia mungkin memiliki makanan ringan, lebih disukai jenis murni, memberikan preferensi untuk makanan dan sayuran yang dimasak. Saran yang baik adalah makan 1 piring matang, direkatkan dengan hierbas halus dan brokoli matang, dan 1 vas kuk jeruk dipukuli dengan pemotong.