Air Jamaika karena membantu menghemat berat dan cara menyiapkannya

Mengambil air setiap hari dari jamaica ke kembang sepatu adalah cara terbaik untuk memfasilitasi penurunan berat badan, karena tanaman ini mengandung anthocyanin, senyawa fenolik, dan flavonoid yang membantu:

• Mengatur gen yang terlibat dalam metabolisme lipid, memfasilitasi penghapusan lemak dan lemak;
• Mengurangi peningkatan adiposit, mengurangi ukuran sel lemak.

Namun, tanaman ini sepertinya tidak memiliki efek pada nafsu makan. Karena dalam kasus di mana orang tersebut memiliki banyak nafsu makan, yang akhirnya menghambat proses penurunan berat badan, sangat ideal untuk melengkapi penggunaan kembang sepatu dengan tanaman lain yang membantu mengurangi nafsu makan seperti di sana. Caralluma Fimbriata el Fenogrego, misalnya.

Cara yang paling benar untuk menggunakan kembang sepatu dan menjamin hasil terbaik dan mengambil kapsul untuk menjamin dosis yang lebih tepat, namun, Anda juga dapat menyiapkan tanaman menggunakan spesies tersebut. Hibiscus sabdariffa, yang dapat Anda temukan di tenda-tenda produk alami, apotek dan toko obat. Selain air murni dan air Jamaika, kembang sepatu juga dapat ditambahkan ke jus buah dan getar.

Kembang sepatu membedakan hijau, memiliki rasa yang menyenangkan dan kaya antioksidan yang mencegah penyakit jantung dan penuaan dini, bisa menjadi pilihan yang sangat baik bagi orang-orang yang suka minum hijau..

Cara menyiapkan air jamaika

Untuk menggunakan air Jamaika dan mempertahankan sifat bunga, air harus ditempatkan dan direbus, ketika panas, harus dimatikan. Selanjutnya, tambahkan bunga kembang sepatu, tutup wadah dan biarkan istirahat selama 10 menit sebelum lengket dan minum.

Proporsi kembang sepatu dan air yang benar adalah:

• 2 bunga jamaica kering atau 2 bunga jamaica;
• 1 liter air di awal perebusan.

3-4 mangkuk air Jamaika harus diminum setiap hari, setengah jam sebelum makan utama. Dimungkinkan juga untuk mengambil infus dingin dengan menambahkannya ke lemari es. Ini sangat ideal jika dikonsumsi tanpa gula untuk mencapai efek yang diharapkan, selain mengasosiasikannya dengan diet seimbang dan praktik aktivitas fisik..

Juga dimungkinkan untuk menambahkan komponen lain seperti lem kuda, jahe, teh atau batang kayu manis, yang membantu meningkatkan efek diuretik dan antioksidan dari produk..

Lihat contoh diet untuk adelgazar lebih cepat.

Cara menggunakan bunga jamaica di kuk

Selain panas dan dingin, bunga Jamaika juga bisa digunakan pada kuk buah atau sayuran. Untuk menyiapkannya, buah-buahan dan sayuran harus dilisensikan dengan air dingin Jamaika, pilihan yang sangat baik untuk membuat maracuya ini, kuk piña y fresa.. 

Ketika Anda tidak harus minum air Jamaika

Hibiscus merupakan kontraindikasi pada kasus embargo, untuk wanita selama SPM karena dapat memperburuk gejala mereka, dan juga diindikasikan untuk orang dengan masalah hipotensi. Selain itu, air Jamaika ini dapat menyebabkan perubahan hormon dan merusak kesuburan, karena merupakan kontraindikasi bagi wanita yang mencoba tertidur..

Kelebihan air Jamaika juga dapat menyebabkan keracunan organisme, perubahan tekanan arteri dan dapat menyebabkan kelemahan otot, sehingga dosis harian maksimum harus 6 gelas air setiap hari..

Cara mendapatkan berat badan dengan cepat

Bunga jamaica adalah strategi yang bagus untuk mempercepat penurunan berat badan, tetapi di samping itu, ia juga harus memasukkan makanan yang kaya nutrisi dan menghindari segala sesuatu yang mengandung gula dan lemak sebanyak mungkin. Mulai berjalan juga sangat penting bagi orang-orang yang tidak melakukan aktivitas fisik atau mencari aktivitas yang dapat mereka lakukan setidaknya 3 kali seminggu selama 1 jam..

Tetapi jika masalah Anda adalah makan sepanjang waktu dan selalu memiliki hamburger, tonton video berikutnya untuk mengetahui cara membayar hamburger dan memenuhi diet Anda:

Cara menjatuhkan hamburger dan menambah pesanan Anda?