8 Penyakit yang menyebabkan kelelahan ekstrem dan kelelahan (dan apa yang harus dilakukan)

Kelelahan yang ekstrem dapat mengindikasikan selain kurangnya waktu untuk beristirahat, beberapa penyakit seperti anemia, diabetes, perubahan tiroid atau bahkan depresi. Biasanya, dalam kasus sakit orang tersebut dapat merasa lelah dan lelah, meskipun mereka telah beristirahat dengan baik pada malam hari.

Oleh karena itu, untuk mengidentifikasi kelelahan yang sering terjadi, seseorang harus mengamati jika ada gejala terkait lainnya, dalam hal ini, perlu untuk membantu dokter untuk melakukan evaluasi dan menunjukkan perawatan yang paling tepat. Mientras sedang menunggu konsultasi, apa yang dapat dia lakukan untuk melawan kelelahan dan mengkonsumsi gurita guarana, yang merupakan stimulan alami dari organisme.

8 penyakit yang dapat menyebabkan kelelahan ekstrem adalah: 

1. Diabetes

Diabetes sering menyebabkan kelelahan karena glukosa darah tidak cukup untuk semua sel dan karena kurangnya energi dalam tubuh untuk melakukan tugas sehari-hari. Selain itu, kelebihan gula dalam darah telah menyebabkan individu kehilangan lebih banyak otot dan massa otot, itulah sebabnya penderita diabetes menginginkan kelelahan otot..  

Untuk apa dokter membantu: Ahli endokrinologi dan ahli gizi, yang akan menunjukkan kinerja tes glukosa darah pada individu dan kurva toleransi glukosa, membantu menyusun rencana nutrisi untuk mencocokkan hasil tes dan melakukan pemeriksaan medis..

Apa yang harus dilakukan untuk memerangi diabetes: Jika Anda perlu minum obat yang diterima oleh dokter dan berhati-hati dengan diet Anda, hindari makanan yang kaya gula, selain melakukan aktivitas fisik secara teratur. Anda harus menjalani diet diabetes.

2. Anemia

Kurangnya hierarki dalam darah dapat menyebabkan kelelahan, mengantuk dan berkecil hati. Pada wanita, keletihan ini lebih besar pada periode menstruasi, di mana cadangan hierarki dalam organisme disinuyen a más.

Untuk apa dokter membantu: Dokter umum dalam kasus wanita, seorang ginekolog menilai apakah aliran menstruasi normal dan tidak ada perubahan seperti menorrhagia, misalnya. Untuk mengidentifikasi anemia, hitung darah lengkap.

Apa yang harus dilakukan untuk memerangi anemia: Makanan sehari-hari yang kaya akan hewani dan nabati harus dikonsumsi, seperti daging merah, sosis, dan frijol. Dalam beberapa kasus mungkin perlu menggunakan suplemen hierarki, yang harus diresepkan oleh dokter atau ahli gizi. Ketahui makanan kaya dalam hierarki dan beberapa pengobatan rumahan untuk anemia.

3. Apnea del sueño

Apnea del sueño ditandai oleh kurangnya udara di paru-paru pada siang hari, yang dapat terjadi dalam waktu singkat, beberapa kali pada malam hari, merusak hari dan sisa individu. Sementara tidur yang buruk, itu normal untuk bangun banyak kelelahan, memiliki kelelahan otot dan merasa gemuk di siang hari.

Untuk apa dokter membantu: Seorang spesialis gangguan kulit Anda, yang dapat meminta ujian polisomnografi untuk menilai proses orang Anda.. 

Apa yang harus dilakukan untuk melawan apnea del sueño: Penting untuk mendiagnosis penyebabnya sehingga dokter dapat menunjukkan alternatif terbaik untuk meningkatkan tuntutan seseorang. Dengan cara ini, jika apnea disebabkan oleh kelebihan berat badan atau obesitas, Anda dapat merekomendasikan diet dan penggunaan CPAP untuk tidur. Dalam hal merokok, dianjurkan untuk menghindarinya sebagai konsumsi alkohol dan obat penenang atau obat penenang, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menyesuaikan dosis atau mengubah obat..

4. Depresi

Salah satu gejala khas dari depresi adalah keletihan fisik dan mental yang biasa, di mana individu jatuh dalam minimum melaksanakan tugas sehari-harinya dan bahkan bekerja. Meskipun merupakan penyakit yang memengaruhi bagian mental orang tersebut, penyakit itu juga akhirnya memengaruhi tubuh.

Untuk apa dokter membantu: Dokter tetapi psikiater adalah orang yang akan mengidentifikasi tanda-tanda dan gejala karakteristik depresi dan memulai perawatan yang tepat, yang meliputi obat-obatan..

Apa yang harus dilakukan untuk melawan depresi: Dianjurkan bagi seorang psikolog untuk menemani psikiater, yang terakhir dapat meresepkan penggunaan obat-obatan, tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Penting juga untuk melakukan kegiatan yang sebelumnya menghasilkan plasenta, yang dengan cara ini dapat mengubah respons otak dan meningkatkan suasana hati orang tersebut.. 

5. Fibromyalgia

Pada fibromyalgia ada kelelahan yang sering terjadi, yang berlangsung selama bertahun-tahun, di samping peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit. Rasa sakit yang terus-menerus dapat membuatnya sulit untuk berkonsentrasi dan karena hal itu juga memengaruhi orang tersebut, orang tersebut akan aus, seolah-olah di dalam hub, tidak ada yang beristirahat di malam hari. Lihat lebih lanjut tentang gejala fibromyalgia.

Untuk apa dokter membantu: Seorang ahli reumatologi yang dapat meminta serangkaian ujian untuk mengecualikan penyebab lain, bagaimanapun, diagnosis penyakit ini tertunda dan bisa memakan waktu beberapa tahun untuk tiba..

Apa yang harus dilakukan untuk memerangi fibromyalgia: Dianjurkan untuk mengambil obat yang diterima oleh dokter untuk melakukan latihan seperti Pilates, Yoga atau Berenang untuk mempromosikan peregangan otot dan menjaga mereka diperkuat untuk lebih tahan terhadap rasa sakit.

6. Penyakit jantung

Aritmia dan obstruksi arteri dapat menyebabkan kelelahan dan tumor yang sering. Dalam hal ini, jantung tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk membuat kontraksi yang baik untuk mengirim darah ke setiap tubuh dan karena individu selalu lelah..

Untuk apa dokter membantu: Seorang Ahli Jantung, yang dapat memesan tes darah dengan elektrokardiogram .

Apa yang harus dilakukan untuk memerangi penyakit jantung: Konsultasikan dengan ahli jantung dan minum obat resep. Selain merawat makanan, menghindari lemak dan gula, dan melakukan latihan di bawah pengawasan. Lihat juga: 12 tanda yang bisa mengindikasikan masalah di hati.

7. Infeksi

Infeksi seperti pilek dan flu dapat menyebabkan banyak kelelahan, karena tubuh mencoba menggunakan semua energi untuk melawan mikroorganisme yang terlibat. Selain kelelahan, gejala lain seperti nyeri otot dan rasa sakit dapat diamati, yang harus diselidiki oleh dokter..

Untuk apa dokter membantu: Seorang dokter umum, yang dapat meminta tes darah atau yang lebih spesifik tergantung pada gejala yang dikembangkan dan sesuai dengan hasil tes, dokter dapat merujuk ke orang dengan spesialis, seperti spesialis penyakit menular.. 

Apa yang harus dilakukan untuk melawan infeksi: Setelah mengetahui infeksi apa yang terlibat, dokter mungkin meresepkan obat untuk menyembuhkan penyakit. Mengikuti semua rekomendasi medis, pasien akan sembuh dan kelelahan serta gejala lainnya akan hilang..

8. Perubahan pada tiroid

Karena hormon tiroid bertanggung jawab untuk mempertahankan metabolisme yang dipercepat, ketika mereka terpengaruh, kelelahan muncul. Lihat bagaimana Anda bisa mengalami perubahan tiroid.

Untuk apa dokter membantu: Seorang ahli endokrin, yang dapat meminta profil tiroid TSH, T3 dan T4.

Apa yang harus dilakukan untuk memerangi perubahan tiroid: Penting untuk minum obat yang diterima oleh dokter untuk menjaga kadar hormon tetap terkendali, karena metabolisme akan kembali normal dan kelelahan akan hilang. Tonton video tentang cara mengatur tiroid:

Memberi makan untuk masalah tiroid

Salah satu cara terbaik untuk melawan kelelahan adalah memiliki cukup waktu untuk beristirahat dan tidur lelaki yang tenang. Jadwal liburan bisa menjadi pilihan yang baik untuk mengurangi stres dan tingkat pekerjaan, tetapi jika itu tidak cukup, Anda harus mempertimbangkan kemungkinan membuat janji dengan dokter untuk menyelidiki apa yang bisa menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Juga, jika kami menyarankan untuk menurunkan berat badan, jika perlu, patuhi perawatan medis untuk penyakit seperti diabetes, infeksi dan gangguan tiroid.