6 Kuk Alami untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah
Obat rumah yang sangat baik untuk sirkulasi darah adalah dengan mengambil jus jeruk dengan jeruk bali, yang harus dikonsumsi terutama oleh orang-orang dengan riwayat keluarga dengan penyakit jantung. Vitamin C hadir dalam kuk ini, ketika dikonsumsi di sudut-sudut yang ideal, bertindak pada tingkat pembuluh darah dan membantu mencegah pengerasan pembuluh darah.
Makanan lain yang kaya vitamin C, yang juga direkomendasikan untuk meningkatkan sirkulasi darah di nanas, pemotong, kiwi, sayuran serta seledri, remolacha dan juga membantu saya meningkatkan sirkulasi karena membantu mengurangi peradangan, meningkatkannya aliran darah oleh arteri.
Beberapa game yang direkomendasikan yang dapat diambil setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi:
1. Kuk oranye dengan perejil
Bahan
- 3 jeruk;
- 1 jeruk mandarin;
- 1 mentimun dengan cascara;
- 1 sendok perejil.
Metode persiapan
Melisensikan semua bahan, tidak perlu menempel dan yang ideal adalah mengambil kuk ini setidaknya 3 kali seminggu, sehingga memenuhi efek perlindungan yang diinginkan.
2. Kuk Zanahoria dengan dukungan Spanyol
Bahan
- 3 zanahorias;
- 1 pot air;
- 1 ruang dukungan tinggi / seledri tanpa tangan
Metode persiapan
Kocok semua yang ada di minuman keras, rekatkan dan rasakan rasanya. Ambil setiap hari di sore hari atau di akhir sore hari.
3. Piña y jengibre
Bahan
- 5 putaran piña;
- 1 cm jahe;
- 1 panci air.
Metode persiapan
Kocok semuanya dalam minuman beralkohol atau Anda bisa memasukkan jus dan jus melalui centrifuge tanpa menambahkan air, dan minum selanjutnya. Ambil kuk ini setelah adegan.
4. Pasir kuk dengan lemon
Bahan
- 1 sandwich pasir;
- Kuk 1 lemon.
Metode persiapan
Lakukan pemanas air di atas pasir sehingga mixer tangan memecah dan menggiling seluruh bubur. Dalam kuk murni ini, tambahkan kuk lemon dan mezcle bien. Ambil kuk ini di siang hari.
5. Maracuyá con col sylvestre
Bahan
- 5 maracuyás o parchitas;
- 1 col liar hari ini;
- 2 vas air;
- Azúcar al gusto.
Metode persiapan
Kalahkan semuanya dalam minuman keras, ambil dan ambil 3 hingga 4 kali sehari.
6. Kuk dengan jeruk
Obat rumah yang sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi dan kuk jeruk. Ban memiliki konten berkualitas tinggi, yang sangat penting untuk pembangunan sel darah merah, dengan cara ini meningkatkan sirkulasi, mengurangi gejala kelemahan dan mencegah anemia. Terlepas dari manfaatnya, kuk derek harus digunakan secukupnya, 30 hingga 60 ml kuk sudah cukup.
Bahan
- 2 tablet hisap;
- 200 ml kuk jeruk.
Metode persiapan
Tempatkan bubur mentah bersama dengan kuk jeruk, dalam minuman keras dan kocok dengan kecepatan sedang selama sekitar 1 menit. Setelah prosedur ini, kuk siap untuk diminum.
