5 Home remedies untuk refluks

Obat rumahan utama untuk mengobati refluks dibuat dari makanan yang menetralkan asam lambung, membuat lambung mengandung lebih sedikit asam dan pada gilirannya kurang agresif ke kerongkongan. Beberapa makanan yang membantu menetralkan keasaman suara: lemon dan cuka dari manzana, misalnya. 

Refluks terjadi ketika kuk lambung di perut di bawah kerongkongan menyebabkan rasa sakit dan terbakar, terutama setelah makan. Daftar di bawah ini menyebutkan beberapa pengobatan rumahan yang dapat digunakan untuk mengobati refluks: 

1. Siram dengan lemon

Jeruk lemon, meskipun bersifat asam, ketika berpenyakit dalam air dan dimetabolisme oleh organisme dalam pH-nya diubah, menjadikannya basa dalam lambung. Dengan cara ini, konsumsi Anda membantu menetralkan kelebihan asam yang diproduksi, menghindari penyakit yang disebabkan oleh refluks.

Untuk ini, Anda harus minum 1/2 pot air dengan semangkuk jus lemon di sauna dan sebelum makan.

Namun, beberapa penelitian berbeda bahwa air lemon dapat membuat gejala muncul pada beberapa orang. Karena jika air Anda dengan lemon adalah pilihan Anda, dan gejala refleksi, pilih opsi lain yang berubah..

2. Satu jahe 

Selain semua sifatnya, itu juga sangat efektif dalam meningkatkan pencernaan karena merangsang produksi enzim oleh sistem pencernaan, sehingga mengurangi waktu makanan melewati dalam perut, sehingga mencegah refluks gastroesofagus. Lihat lebih banyak manfaat jahe.

Karena kandungannya dalam senyawa fenolik, itu adalah pilihan yang baik untuk meredakan iritasi lambung, mengurangi kemungkinan asam naik melalui kerongkongan. Namun, studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami efek ini..

Untuk menikmati semua manfaatnya, Anda dapat menambahkan dari 4 hingga 5 putaran 2 mangkuk jahe parut dalam 1 liter air dingin, jadi luangkan hari libur Anda.

3. Sodium bikarbonat

Sodium bikarbonat adalah garam alkali alami yang dapat digunakan untuk mengurangi keasaman lambung dalam episode krisis. Tentu saja, bikarbonat digunakan dalam beberapa obat antasid yang dapat dibeli di apotek, jika itu pilihan yang baik.

Untuk menggunakan bikarbonat, mezcle 1 cangkir kopi bikarbonat dalam gurita dalam 250 ml air dan minum kurang dari jumlah untuk mendapatkan efek yang diinginkan.

4. Té de manzanilla 

Manzanilla adalah tanaman alami yang memiliki sifat menyejukkan yang membantu mengobati masalah perut, mengontrol pencernaan, dan mengobati sakit maag.. 

Untuk menikmati khasiatnya, Anda dapat menyiapkan teh manzanilla 2 hingga 3 kali sehari, dan Anda bahkan dapat menyiapkan infus dengan tanaman lain yang memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan, seperti cincin adas manis, misalnya, milenium. Conozca mendapat manfaat buruk dari tanaman ini.

5. Kuk bijak

Bantu saya untuk mengobati rasa sakit dan rasa terbakar yang disebabkan oleh refluks, juga berguna untuk pengobatan gastritis.

Untuk menyiapkan kuk ini, cukup buka 2 sedotan dan singkirkan pulpa, kupas tangan dan buang bijinya. Kemudian tambahkan air dalam minuman keras bersama dengan bahan-bahan dan yang baik. Endulce al gusto.

Selain itu, ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan refluks, sesuai dengan diet apa yang harus Anda ikuti untuk mengobati refluks.

Lihat video berikutnya untuk beberapa tips untuk mengobati refluks secara alami:

Reflujo: Tratamiento Natural

Kiat sederhana untuk mengobati refluks

Kiat penting lainnya untuk mengobati refluks: 

• Hindari minum cairan saat makan;
• Hindari terjebak dalam 30 menit setelah makan;
• Kunyah dan makan perlahan;
• Kenakan pakaian atau ikat pinggang yang tidak pas di pinggang Anda; 
• Makan dalam porsi kecil, beberapa kali sehari; 
• Makanlah setidaknya 2 jam sebelum tidur;
• Hindari makanan cair di tempat seperti sup atau kaldu;
• Gantung di tempat tidur di sisi kiri, mencegah isi lambung kembali ke mulut.

Saran lain yang bekerja sangat baik adalah meletakkan sepotong kayu setidaknya 10 sentimeter di bawah kasur, sehingga harus diletakkan di sisi headboard. Ini akan menyebabkan tubuh jatuh sedikit miring pada sudut 45º, mencegah asam lambung naik ke kerongkongan yang menyebabkan refluks.

Jika pengobatan dengan obat-obatan, diet atau obat-obatan alami tidak menunjukkan perbaikan dalam gejala dan menyebabkan komplikasi seperti Barrett's esophagus, misalnya, dokter dapat menunjukkan kinerja operasi untuk mengobati refluks gastroesofagus..