5 Home remedies untuk hipotiroidisme

Obat rumahan yang baik untuk membantu meringankan gejala hipotiroidisme bisa Fucus vesiculosus, yang merupakan jenis rumput laut yang membantu mengatur fungsi tiroid. Rumput laut ini dapat ditemukan dalam kapsul produk alami dalam bentuk kapsul. 

Jika hipotiroidisme berasal dari autoimun (sekitar 80% kasus), beberapa hierarki dapat digunakan untuk membantu menghilangkan racun dan mendukung kontrol metabolisme di area ini: singa, gentian, akses, lem. kuda, centella Asia, hierba de san juan o hiperérico dan ginseng.

Lihat cara menyiapkan dan menggunakan masing-masing tanaman ini: 

1. Té de diente de león

Mata singa adalah tanaman obat yang bekerja pada sistem saraf yang menyebabkan bienestar, mengurangi gejala seperti kelelahan atau kesulitan konsentrasi, misalnya. Itu menghargai properti buruk tentang el diente de león. 

Bahan

• 1 mangkuk dian de león hojas; 
• 1 tangki air hirviendo.

Metode persiapan

Tempatkan tetes di dalam tangki dan biarkan selama 3 menit. Makan dan minum yang panas 2 kali sehari.

2. Gentian té

Ini adalah tanaman yang memiliki efek tonik yang kuat, selain meningkatkan disposisi, memungkinkan untuk memerangi gejala yang terkait dengan hipotiroidisme. Dengan cara ini, ini adalah pilihan yang sangat baik untuk menyelesaikan perawatan medis dan menciptakan perasaan nyaman..

Bahan

• 1 cucharadita dari hojas de gentian;
• 1 tangki air hirviendo.

Metode persiapan

Campur bahan, diamkan selama 5 menit lalu tempel. Minumlah 1 hingga 2 kali sehari. 

3. Untuk akses

Mengakses tanaman yang memiliki kecenderungan merangsang yang kuat, sehingga mampu meningkatkan metabolisme terhadap efek hipotiroidisme.

Bahan

• 1 cucharadita dari hojas de acedera;
• 1 tangki air hirviendo.

Metode persiapan

Tempatkan botol air dalam tangki air, tutup dan biarkan istirahat selama 3 menit. Luego cuele la mezcla dan minum 2 hingga 3 kali sehari.

4. Teh centennial Asia

Ini sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi dengan bertindak sebagai tonik, meningkatkan metabolisme dan mengurangi gejala kelelahan khas hipotiroidisme. Selain itu, centella Asia juga membantu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi.

Bahan

• 1 cucharadite dari Centella Asiatica;
• 1 tangki air.

Metode persiapan

Masukkan air mendidih dan ketika air menggelegak, taruh air di atasnya dan matikan bahan bakar Kaset dan istirahat selama 3 hingga 5 menit, Anda bisa meminumnya, 2 hingga 3 kali sehari.

5. Teh ginseng

Ginseng adalah salah satu stimulan alami terbaik yang membantu mengobati kelelahan, kurang konsentrasi, dan kelelahan mental. Dengan cara ini, dapat digunakan selama pengobatan hipotiroidisme untuk memperbaiki semua gejala Anda dengan cepat..

Bahan

• 1 ginseng cucharadite;
• 1 tangki air hirviendo.

Metode persiapan

Campur bahan, tutup mangkuk dan biarkan istirahat selama 5 menit. Luego cuele dan minum panas sampai 2 kali sehari.

Opsi rumah lainnya

Cara lain untuk menjamin kesehatan tiroid adalah makan berbagai Brasil untuk sehari yang memiliki cukup selenium dan seng untuk produksi hormon jika Anda tidak bisa makan beberapa buah kering seperti maní, marañón dan nueces. Selain itu, makan makanan yang kaya yodium seperti makanan laut dan ikan juga sehat untuk fungsi tiroid yang baik. Ketahui lebih banyak tentang apa yang harus dimakan untuk mengatur tiroid dan memastikan bahwa itu tetap diatur untuk waktu yang lama.

Tonton video di bawah ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat membantu dengan makanan sehari-hari:

Memberi makan untuk masalah tiroid