5 Tips untuk memiliki kebersihan feminin intim yang baik

Kebersihan intim sangat penting dan harus dilakukan dengan benar dan setiap hari agar tidak membahayakan kesehatan intim wanita.

Vagina memiliki pH yang tepat dengan sedikit keasaman yang harus dipertahankan, dan beberapa kebiasaan seperti: mencuci dengan banyak intensitas, menggunakan produk yang tidak cocok atau benar-benar bercukur dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam pH dan pada flora vagina alami, mampu menghasilkan iritasi, infeksi dan infeksi. munculnya mikosis vagina.

Beberapa tips untuk memiliki kebersihan intim wanita yang baik adalah:

1. Cuci bagian luar vagina menggunakan toilet intim

Mandi intim seperti Lomecan V Intimate Shampoo, Shampo Intensif Benzal, Summers Intimate Gel, misalnya, tetapi tidak boleh digunakan setiap saat yang akhirnya merusak flora vagina. Selain itu, jika memungkinkan, toilet ini tidak boleh diaplikasikan langsung ke area intim, dan juga harus digunakan dalam periode kecil, dan disarankan untuk menggunakan produk di dalam air untuk dicuci..

2. Jangan mengambil douche vagina

Mandi vagina juga bisa menjadi masalah, karena tekanan yang dijual air tidak harus langsung mengenai vagina. Jika memungkinkan, jika Anda lebih suka menggunakan bidet atau wadah untuk mencuci sendiri, namun jika tidak tersedia, Anda harus menggunakan pancuran agar tidak mengenai bagian intim secara langsung atau memasukkannya ke dalam vagina..

3. Jangan gunakan handuk lembab wangi atau kertas toilet dengan parfum

Tisu basah seharusnya hanya digunakan jika dibutuhkan, seperti ketika Anda berada di luar rumah, dan kadang-kadang di siang hari, ketika Anda menggunakannya berlebihan dapat menyebabkan kekeringan pada vagina dan iritasi, menghilangkan pelumas alami di daerah tersebut..

4. Gunakan pakaian katun intim

Pakaian intim yang menggunakan faktor lain yang mempengaruhi kebersihan pribadi Anda, karena pakaian dalam dari bahan sintetis membuat keringat sulit untuk berkeringat dan meningkatkan akumulasi keringat, yang meningkatkan penampilan penyakit seperti infeksi vagina, misalnya. Dengan cara ini, jika Anda menggunakan pakaian katun intim, Anda harus berganti pakaian setiap hari setelah mencuci area intim atau mandi. Lihat gejala kandidiasis.

5. Jangan terlalu sering melakukan hair removal

Sangat tidak disarankan mencukur rambut dan produk untuk menghilangkan rambut lebih dari 3 kali seminggu, karena dapat membahayakan kesehatan area intim. Saya percaya bahwa pencabutan total rambut mendukung pertumbuhan mikroorganisme dan menyebabkan fluiditas vagina yang lebih besar, memfasilitasi munculnya penyakit. Hair removal dengan pelacakan dan produk hair removal menghancurkan pelindung kulit dan menghilangkan pelumasan alami.

Cara melakukan kebersihan intim setelah kontak intim

Setelah kontak intim, penting untuk selalu meningkatkan kebersihan area intim untuk menghindari infeksi. Setelah kontak intim, Anda harus mencoba buang air kecil untuk menghindari munculnya infeksi saluran kemih dan kemudian Anda harus mencuci area intim dengan air berlimpah dan dengan sabun intim, serta mengganti pakaian dalam atau pelindung harian Anda..

Selain itu, jika Anda memiliki kebiasaan menggunakan pelumas, Anda harus menghindarinya yang didasarkan pada penerimaan silikon, karena mereka tidak dapat dicuci dengan mudah dengan air, yang dapat membahayakan flora vagina, sehingga menyulitkan kebersihan intim, mendorong berkembangnya jamur. y dari mikroorganisme lainnya.

Perawatan penting lainnya adalah mengganti pelindung intim setiap hari dan jika alirannya melimpah, ini harus berubah lebih dari sekali sehari, selalu memperhatikan warna, warna, dan minyak untuk memberi tahu dokter kandungan. Juga, setiap kali Anda melihat perubahan pada vagina, seperti warna yang berbeda, saya menyiram kuning, hijau, semangat harus pergi ke dokter kandungan, karena ini mungkin tanda-tanda penyakit seperti: kandidiasis, herpes genital, infeksi saluran kemih, untuk misalnya, mereka tidak memerlukan perawatan apa pun. Lihat bagaimana infeksi saluran kemih dirawat.

Kurangnya kebersihan intim yang tepat dapat menyebabkan bola pecah di kulit, terutama di daerah ketiak, ketiak dan tahun, menyebabkan penyakit serius yang disebut hidrosadenitis supuratif.