10 obat rumahan untuk menghilangkan gas

Obat rumah yang sangat baik untuk menghilangkan gas usus adalah dengan mengambil semangkuk yang baru disiapkan seperti, adas manis, gentian, alpukat, dan kapulaga..

Ini ditunjukkan karena mereka memiliki sifat antispasmodik yang memfasilitasi transit usus, menghilangkan rasa sakit dan secara alami mengurangi produksi gas. Selain menelan ini, juga penting untuk menerapkan diet di mana makanan yang mendukung pembentukan gas seperti brokoli atau frijol dihindari. Ketahui makanan yang menghasilkan gas. 

Berikut ini adalah detail dari masing-masing dan setiap propertinya: 

1. Té de anís

Obat rumahan yang sangat baik untuk gas, yang tidak memiliki kontraindikasi, adalah adas manis yang memiliki sifat antispasmodik, dan sangat efektif melawan kolik yang disebabkan oleh kejang gastrointestinal kecil, terutama perut kembung. 

Bahan

• 1 dering milikmu;
• 1 tangki air hirviendo. 

Metode persiapan

Tambahkan cincin ke tangki air dan biarkan istirahat selama 10 menit. Minumlah beberapa kali sehari tanpa menambahkan gula, yang mendukung pembentukan gas. 

2. Gentian té

Gentian adalah obat rumah yang sangat baik untuk melawan gas usus dan lambung. Gentian adalah tanaman obat yang digunakan sejak bertahun-tahun untuk melawan masalah pencernaan, efektivitasnya telah terbukti secara ilmiah untuk mengatur pergerakan peristaltik dan membantu merangsang produksi kuk lambung.

Bahan

• 1 g akar gentian kering;
• 200 ml air.

Metode persiapan

Mereka dilakukan melalui infus, dari mana air harus direbus dan setelah itu harus ditambahkan ke tanaman gentian. Mereka harus dibiarkan istirahat selama 10 menit, karena ini adalah waktu yang diperlukan untuk mendapatkan dosis zat aktif yang efektif. Langkah selanjutnya adalah tetap dan terus minum, bisa diminum beberapa kali sehari, lebih disukai sebelum makan..

3. Rasa botol air

Solusi rumah yang sangat baik terhadap gas dan air dari air. Ini adalah diuretik dan membantu menenangkan sistem pencernaan. Selain menghilangkan gas, itu membantu dalam pengobatan bronkitis, diare, dan penghapusan batu ginjal. 

Bahan

• 50g botol air kering;
• 1 liter air.

Metode persiapan

Las hojas del aguacatero harus direbus selama 5 menit. Solusinya harus ditempatkan dalam wadah dan ditutup untuk beristirahat selama 10 menit. Anda harus minum setiap jam dari jam ini setiap jam, sehingga membantu mengurangi gas. 

4. Teh kapulaga

Obat rumahan yang baik untuk melawan gas adalah Cardamom's, yang membantu meredakan gejala seperti malaise, kelelahan dan pembengkakan di perut..

Bahan

• 2 g biji kapulaga (Elettaria cardamomum L.);
• 1 tangki air hirviendo.

Metode persiapan

Masukkan kapulaga ke dalam air dan diamkan selama 10 menit, maka Anda harus menempel dan sebaiknya minum setelah makan. Penting untuk berhati-hati dengan nyanyian orang-orang yang minum, karena dalam lagu yang tinggi dapat menyebabkan muntah. 

5. Teh Toronjil

Tumbuhan alami ini juga disebut melisa, memiliki sifat obat yang membantu mengurangi pembentukan gas di usus, juga memerangi ketegangan, yang merupakan salah satu penyebab akumulasi gas.. 

Bahan

• 1 mangkuk toronjil;
• 1 mangkuk himne;
• 1 tangki air hirviendo.

Metode persiapan

Letakkan toronjil dan nyanyian pujian di bujur sangkar dan bundaran dengan air mengalir, rekatkan dan biarkan mezcla terlepas. Kelanjutan harus menempel dan meminumnya. Penting untuk tidak menambahkan gula ke kulit saya, yang mendukung produksi gas. 

6. Hoodie

Untuk melawan gas, Anda harus mengambil 1 toples kuda setelah makanan utama.

Bahan

• 1 mangkuk carqueja;
• 1 tangki air hirviendo.

Metode persiapan

Tambahkan carqueja ke tangki air basah, tutup dan biarkan selama 15 menit. Cuele y beba sin endulzar hasta 3 tazas per hari. 

7. Té de Jengibre

Selain menghilangkan gas, jahe juga bisa digunakan untuk membantu melawan mual dan muntah.

Bahan

• 2 cm jahe segar atau 1 cucharadita jahe dalam gurita;
• 1 liter air.

Metode persiapan

Masukkan bahan ke dalam mangkuk dan diamkan selama kurang lebih 8 hingga 10 menit. Hapus asap, plester dan tunggu apa itu tibio. Kalung dan minuman tanpa menambahkan gula.

8. Té de hierbas

Obat alami lain untuk gas adalah sama dengan hierbas, dengan albahaca, adas bintang, adas manis dan peppermint, karena tanaman obat ini memiliki sifat antispasmodik yang membantu melawan gas.

Bahan

• 10 g albahaca;
• 1 mil adas bintang;
• 10 g adas manis;
• 10 g mint segar;
• 1 liter air.

Metode persiapan

Letakkan air di api sedang dan, ketika datang untuk menghangatkan, tambahkan campuran herbal, simpan selama 5 menit. Keluarkan bahan bakar, biarkan tertutup dan minum siang hari minimal selama 3 hari.  

9. Tingtur Cilantro 

Pewarna yang digunakan dengan ketumbar juga merupakan obat rumahan yang sangat baik dan efisien untuk menghindari gas.  

Bahan

• 1 mangkuk biji ketumbar kering;
• 1 putaran alkohol 60%.

Metode persiapan

Tambahkan noda semen dalam botol dengan alkohol dan biarkan selama 5 hari. Proses ini membutuhkan maserasi, dan memungkinkan jumlah terbesar nutrisi dan rasa biji ketumbar diekstraksi..

Setelah waktu tertentu, campuran harus dilem dan dengan setetes jika perlu menambahkan 20 tetes obat rumah ini ke vas dengan air (200 ml). Campuran ini harus diminum sehari sekali.

10. Berolahraga untuk menghilangkan gas

Latihan yang sangat baik untuk membantu menghilangkan gas usus adalah dengan melakukan kompresi di daerah perut, karena itu menunjukkan kelanjutan gambar, yang membantu menghilangkan gas, menghilangkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan yang menyebabkan. 

Latihan ini terdiri dari bersandar pada mulut, melipat kaki dan menekannya ke perut. Latihan ini harus diulang 10 kali berturut-turut.

Selain melakukan latihan ini, disarankan untuk minum banyak air, berjalan sepeda dan makan makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan dan sayuran dalam warna hijau gelap, yang juga membantu mengontrol pembentukan gas di dalamnya. usus.

Lihat cara lain untuk menghilangkan gas dalam video di bawah ini:

Cara menghilangkan gas secara alami