10 Makanan yang menyebabkan rasa sakit pada roti

Makanan yang paling menyebabkan rasa sakit di perut adalah mereka yang mengonsumsi kerak, tidak memasak dengan benar atau tidak dicuci dengan baik, dan mungkin memiliki mikroorganisme yang mengembang di usus, menyebabkan gejala seperti muntah, diare, dan kolik..

Selain itu, penting untuk diingat bahwa anak-anak dan perempuan yang malu lebih cenderung mengalami infeksi usus dan memiliki gejala yang lebih serius, karena mereka memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, sehingga mereka tidak boleh makan makanan jenis ini. Untuk mengidentifikasi gejala infeksi, lihat gejala infeksi usus..

Lihat 10 makanan yang menyebabkan masalah jenis ini.

1. Huevos crudo atau dimasak dengan baik

Tengkorak manusia dan yang kecil dapat mengandung bakteri Salmonella, yang menyebabkan gejala infeksi usus yang parah seperti demam, kolik, diare parah, muntah, darah di kepala dan sakit kepala..

Untuk mencegah masalah ini, Anda harus selalu mengonsumsi makanan sehat dan menghindari penggunaan krim dan garam dengan kerak yang sehat, terutama anak-anak, yang lebih peka terhadap diare dan muntah darah. Lihat gejala Salmonelosis di sini.

2. Ensalada cruda

Salad mentah memiliki risiko lebih besar terkontaminasi jika sayuran tidak dicuci dan disanitasi. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran mentah, terutama masakan rumahan, dapat menjadi risiko terutama bagi anak-anak dan wanita hamil, yang lebih mungkin terkena penyakit bawaan makanan seperti toksoplasmosis dan cysticercosis.

Untuk menghindari masalah ini, Anda harus selalu mencuci semua sayuran dengan memasukkannya ke dalam air selama 30 menit dalam air dengan proporsi 1 liter air untuk setiap 1 mangkuk lejia dengan cuka putih. Setelah mengeluarkan makanan dari air, cuci dengan air mengalir untuk menghilangkan kelebihan cuka.

3. Kalengan

Makanan kaleng mungkin terkontaminasi dengan bakteri Clostridium botulinum, yang hadir dalam makanan seperti hati palem, sosis, dan acar. Bakteri ini menyebabkan botulisme, penyakit serius yang dapat menyebabkan hilangnya gerakan dalam tubuh. 

Untuk mencegah penyakit ini, konsumsi makanan yang diawetkan yang digoreskan atau dipukuli dengan kaleng harus dihindari, ketika cairan dalam pengalengan keruh dan gelap.

4. Daging yang tidak dimasak dengan benar

Daging mentah atau daging yang tidak dimasak dengan baik dapat terkontaminasi dengan mikroorganisme seperti protozoa Toxoplasma gondii, yang menyebabkan toksoplasmosis, atau larva tenia, yang menyebabkan teniasis..

Jadi seseorang harus menghindari makan daging yang tidak dimasak dengan matang, terutama ketika seseorang tidak yakin dengan asal-usul dan kualitas daging, karena hanya dengan memasak yang benar dapat membunuh semua mikroorganisme yang ada dalam makanan..

5. Sushi dan makanan laut

Konsumsi ikan dan makanan laut mentah disimpan kurang baik, karena dapat terjadi dengan sushi, tiram dan ikan, dapat menyebabkan infeksi usus yang menyebabkan peradangan di lambung dan usus, menyebabkan mual, muntah dan diare..

Untuk mencegah kontaminasi, hindari makan sushi di tempat yang tidak diketahui dan dengan kantong kebersihan, tiram dijual di pantai tanpa didinginkan atau dipancing untuk ikan, dengan warna yang tajam dan aspek agar-agar yang lembut, yang menunjukkan bahwa daging tidak cocok untuk itu. konsumsi.

6. Leche di pasteurisasi

Susu non-pasteurisasi, yang dijual mentah, kaya akan berbagai bakteri yang dapat menyebabkan infeksi usus, menyebabkan penyakit seperti salmonelosis dan listeriosis, menimbulkan gejala seperti kolik, muntah, dan diare..

Untuk alasan ini, Anda harus selalu mengonsumsi susu pasteurisasi, yang dijual dalam lemari es di supermarket, susu UHT, yang merupakan bubuk susu, dan yang merupakan produk untuk perawatan dengan suhu tinggi untuk menghilangkan bakteri yang ada dalam susu..

7. Masalah hambar

Hal-hal hambar seperti queso brie, cuajada dan camembert kaya akan air, yang memfasilitasi berkembang biaknya bakteri seperti listeria, yang dapat menyebabkan sakit kepala, pelipis, kejang-kejang dan meningitis, bahkan menyebabkan kasus yang paling serius.

Untuk menghindari masalah ini, lebih baik memilih barang yang lebih keras dan lebih maju karena diproduksi dengan aman, selain menghindari konsumsi barang yang tidak didinginkan, yang biasanya dijual pada hari libur dan di pantai..

8. Mayonesa y salsas

Mayones dan salsas buatan sendiri, hecha dengan cruds segar yang ditinggalkan lama di lemari es kaya akan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi usus, seperti coliforms fecal dan salmonella.

Untuk alasan itu perlu untuk menghindari konsumsi mayonesa dan salsas buatan sendiri, terutama di restoran, troli makanan dan kafetaria yang membuat salsa ini lari, yang meningkatkan proliferasi mikroorganisme.

9. Makanan yang dipanggil kembali

Makanan yang dihitung ulang, barang-barang di rumah yang berasal dari restoran, adalah penyebab keracunan makanan karena fakta bahwa penyimpanan mereka tidak memadai, mendukung proliferasi bakteri.

Untuk menghindari masalah ini, Anda harus menyimpan sisa makanan dalam wadah bersih dan tertutup, yang harus ditempatkan dalam wadah sesegera mungkin. Selain itu, makanan ini hanya dapat dihitung ulang satu kali, tetapi harus dibuang jika tidak dikonsumsi setelah dihitung ulang..

10. Air

Air masih menjadi penyebab utama penularan penyakit seperti hepatitis, leptospirosis, schistosomiasis, dan amebiasis, yang dapat menyebabkan gejala sederhana seperti muntah dan diare memiliki gejala parah seperti masalah hati..

Karena itu air mineral harus selalu digunakan untuk minum dan memasak makanan, untuk memastikan bahwa air tidak akan menjadi sumber penyakit bagi keluarga. Tonton video di bawah ini untuk mengikuti langkah-langkah mencuci tangan dengan benar:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SIMPAN SIMPAN HIDUP ANDA