Apa itu ovulasi, kapan itu terjadi dan bagaimana cara menghitungnya

Ovulasi adalah nama yang diberikan saat telur dilepaskan oleh indung telur dan mencapai saluran tuba, siap untuk dibuahi oleh sperma dan memulai kehamilan.

Ovulasi terjadi selama masa subur, pada hari paling subur, yang merupakan pertengahan siklus menstruasi, pada semua wanita sehat. 

Jika sel telur ditembus oleh sperma, pembuahan sel telur terjadi dan ini menandai awal kehamilan, tetapi jika sel telur tidak dibuahi, beberapa hari kemudian menstruasi akan mulai, memulai siklus menstruasi baru..

Cara mengetahui kapan ovulasi terjadi

Ovulasi terjadi dalam masa subur, yang terjadi pada hari ke-14, setelah dimulainya menstruasi, dalam siklus 28 hari. Ovulasi menghasilkan beberapa gejala khas yang meliputi:

• Keputihan transparan, kental, seperti telur, yang memfasilitasi kedatangan sperma ke telur dewasa;
• Peningkatan kecil dalam suhu tubuh, yang disebabkan oleh pelepasan progesteron;
• Meningkatnya libido dan nafsu makan, juga disebabkan oleh progesteron,
• Mungkin ada nyeri panggul, seolah-olah itu sakit perut.

Ovulasi terjadi dalam satu hari, yaitu hari subur, dan sel telur matang bertahan hingga 24 jam. Sperma dapat bertahan hingga 3 hari, jadi jika ada kontak intim tanpa kondom di awal masa subur, mungkin sperma akan membuahi sel telur segera setelah matang, memulai kehamilan.

Wanita yang menggunakan kontrasepsi tidak mengalami ovulasi dan karenanya tidak dapat hamil.

Ovulasi dan masa subur terjadi pada saat bersamaan, ketika tubuh wanita dipersiapkan untuk kehamilan bayi. Beberapa tanda dan gejala, seperti peningkatan sekresi, suhu tubuh, hasrat seksual, nafsu makan dan kerapuhan emosional hadir dan biasanya indikasi bahwa masa subur wanita mulai.

Kalkulator Periode Subur 

Lihat hari-hari terbaik untuk hamil dengan memasukkan data Anda dalam kalkulator berikut:

Masa ovulasi dan masa subur adalah sama?

Ovulasi dan masa subur hampir sama, karena ovulasi terjadi selama masa subur wanita, yaitu ketika ada peluang lebih besar untuk hamil. Tanpa ovulasi tidak ada masa subur dan Anda tidak bisa hamil.

Ovulasi terjadi ketika sel telur matang di dalam ovarium dan kemudian dikirim ke saluran tuba, di mana ia akan menunggu sperma tiba. Jika pasangan melakukan hubungan seks tanpa kondom, tanpa menggunakan metode kontrasepsi apa pun, mungkin ada pembuahan, yang merupakan pertemuan telur matang dengan sperma. Kemudian mereka akan dikirim ke rahim untuk memulai kehamilan. Semua ini terjadi pada masa subur.

Jika wanita tersebut memiliki siklus 28 hari yang teratur, ovulasi terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama dari siklus menstruasi terakhir, dan dapat terjadi tiga hari sebelum atau tiga hari setelah hari ke-14, yang disebut masa subur. Biasanya wanita berovulasi selama hari-hari ini, tetapi ovulasi juga dapat terjadi di luar periode yang diperkirakan ini, menurut tingkat hormon, stres dan kecemasan..

PERIODE FERILE: Cara menghitung

Waktu terbaik untuk hamil

Waktu terbaik untuk hamil adalah antara 11 dan 16 hari setelah hari pertama haid terakhir Anda. Anda harus menghitung masa subur, memperhatikan gejala-gejala Anda dan berhubungan seks tanpa metode kontrasepsi, lebih disukai di awal masa subur, karena telur bertahan rata-rata 12 hingga 48 jam, namun sperma bertahan lebih lama.

Oleh karena itu, jika seorang wanita melakukan hubungan seksual selama masa subur, pada hari-hari alternatif, dia lebih mungkin untuk hamil, karena sperma mungkin masih hidup pada saat ovulasi..