Gejala dan Pilihan Perawatan Air Lutut

Sinovitis pada lutut, yang dikenal sebagai "air di lutut", adalah peradangan pada membran sinovial, suatu jaringan yang melapisi lutut secara internal yang mendorong peningkatan jumlah cairan sinovial, menghasilkan gejala seperti nyeri, pembengkakan, dan kesulitan bergerak. Air di lutut dapat disembuhkan dan pengobatannya termasuk istirahat, terapi fisik, minum obat dan, kadang-kadang, operasi.

Akumulasi air di lutut dapat disebabkan oleh pukulan ke lutut atau oleh situasi seperti trauma langsung, yaitu ketika orang jatuh berlutut di lantai atau setelah pergelangan kaki terkilir, bagaimanapun, itu juga dapat timbul jika terjadi sakit. penyakit kronis seperti rheumatoid arthritis, osteoarthritis atau osteoarthritis, asam urat, hemofilia, upaya berulang, seperti yang dapat terjadi pada praktisi aktivitas fisik, seperti pelari maraton. Lebih jarang disebabkan oleh sinovitis villonodular berpigmen pada lutut, suatu penyakit pada jaringan itu sendiri.

Cairan sinovial adalah cairan pelumas yang ada di lutut, berwarna transparan atau kuning pucat. Jumlahnya bervariasi antara 2 hingga 3,5 ml tetapi dalam kasus sinovitis jumlah ini dapat mencapai 20, 40, 80 dan bahkan 100 ml menyebabkan rasa sakit yang tidak nyaman.. 

Gejala air lutut

Gejala sinovitis pada lutut timbul karena peningkatan cairan sinovial dalam sendi itu, menyebabkan: 

• Nyeri lutut;
• Kesulitan berjalan dan meregangkan kaki sepenuhnya;
• Bengkak di lutut;
• Kelemahan otot paha dan kaki.

Jika gejala-gejala ini teridentifikasi, orang tersebut harus pergi ke dokter ortopedi untuk evaluasi. Dokter dapat melakukan tusukan cairan sinovial dengan mengeluarkan sebagian 'air lutut' ini dan mengirimkannya ke analisis laboratorium untuk mengidentifikasi apakah ada glukosa atau peningkatan protein atau antibodi dalam cairan ini.. 

Perawatan untuk menghilangkan air dari lutut

Obat 

Pengobatan untuk sinovitis pada lutut dimulai dengan meminum obat antiinflamasi, kortikosteroid (oral atau injeksi), diikuti dengan terapi fisik. Dalam beberapa kasus, dokter dapat mengeluarkan kelebihan cairan intra-artikular melalui tusukan.

Fisioterapi 

Adapun perawatan fisioterapi, elektroterapi akan menjadi bagian penting dari perawatan, serta penguatan otot dan penguatan amplitudo sendi. Ultrasonografi, tekanan, arus, dan laser adalah beberapa contoh alat yang umumnya ditunjukkan dalam perawatan fisioterapi lutut sinovitis, sebelum atau sesudah operasi..

Operasi 

Pembedahan diindikasikan pada kasus sinovitis kronis, ketika nyeri lutut menetap selama lebih dari 6 bulan karena rheumatoid arthritis atau radang sendi, tanpa perbaikan dengan obat-obatan, fisioterapi atau tusukan. Pembedahan dapat dilakukan secara terbuka atau dengan artroskopi dan terdiri dari pengangkatan bagian yang baik dari jaringan sinovial dan jika menisci juga terpengaruh, maka dapat diangkat juga. Setelah operasi, kaki dibalut selama 48 jam dengan kaki diangkat untuk mengatasi pembengkakan, dan dianjurkan untuk menggerakkan kaki untuk menghindari trombosis vena dalam..

Dalam 73 jam setelah operasi Anda dapat mulai berjalan dengan kruk dan Anda dapat memulai latihan isometrik, tanpa gerakan lutut, dan saat orang tersebut membaik, Anda dapat memulai latihan dengan menekuk lutut dan menggunakan beban, selalu di bawah bimbingan ahli fisioterapi. Waktu pemulihan untuk operasi ini adalah sekitar 6 hingga 8 minggu, dalam operasi terbuka, dan 7 hingga 10 hari, dalam kasus artroskopi lutut. 

Perawatan di rumah 

Perawatan rumah yang baik untuk mengeluarkan air dari lutut terdiri dari menempatkan kantong air dingin di atas sendi yang bengkak dan sakit, 3 hingga 4 kali sehari. Untuk melakukan ini, beli saja kantong gel di apotek atau toko obat dan tinggalkan di freezer selama beberapa jam. Saat membeku, bungkus dengan handuk kertas dan letakkan langsung di atas lutut, memungkinkan untuk bertindak hingga 15 menit pada suatu waktu. 

Sebagian besar waktu tidak dianjurkan untuk menempatkan botol air panas di lutut, hanya di bawah rekomendasi dokter atau ahli fisioterapi.. 

Latihan yang baik adalah berbaring telentang dan tekuk kaki hingga batas rasa sakit, yang merupakan titik di mana rasa itu mulai mengganggu Anda, dan kemudian regangkan lagi. Gerakan ini harus diulang sekitar 20 kali, tanpa melelahkan kaki terlalu banyak, agar tidak menambah rasa sakit.