Perawatan di rumah untuk gastritis

Perawatan di rumah untuk gastritis atau hanya sakit perut harus mencakup diet yang mudah dicerna, selain teh, jus dan vitamin yang membantu memuaskan rasa lapar, tanpa menyebabkan sakit perut.

Penting untuk minum air beberapa kali sehari dan sepotong kecil roti atau biskuit sampai Anda merasa lebih baik, tetapi jika rasa sakitnya bertahan lebih dari 3 hari, rasa sakitnya meningkat atau ada muntah darah, Anda harus pergi ke dokter untuk memulai perawatan yang tepat, yang mungkin termasuk penggunaan obat-obatan.

Lihat semua tips makanan penting untuk gastritis.

1. Aroma teh untuk gastritis

Aroeira memiliki sifat analgesik, anti-inflamasi, memurnikan dan antasid yang efektif melawan gastritis dan bisul dengan mengurangi keasaman lambung dan membantu melawan H. Pylori. Menurut penelitian ilmiah, obat rumahan ini sama efektifnya dengan Omeprazole, salah satu obat yang paling banyak digunakan melawan gastritis di Brasil..

Bahan

• 3 sampai 4 potong kulit damar wangi
• 1 liter air

Metode persiapan

Rebus bahan selama sekitar 10 menit, biarkan hangat, saring dan minum teh ini beberapa kali sehari, sebagai pengganti air.

2. Teh chard untuk gastritis

Teh chard Swiss adalah obat rumah yang sangat baik untuk gastritis karena itu adalah sayuran yang sangat bergizi, yang selain mengurangi gejala gastritis, menghilangkan racun dari darah.

Bahan

• 50 g daun chard
• 1 liter air

Metode persiapan

Untuk menyiapkan obat rumahan ini, tambahkan saja daun chard ke dalam wajan dengan air dan rebus selama kurang lebih 10 menit. Setelah waktu yang ditentukan, tunggu teh untuk menghangatkan dan minum 3 kali sehari.

3. Teh herbal untuk gastritis

Solusi buatan rumah yang bagus untuk menenangkan rasa sakit yang disebabkan oleh gastritis adalah infus herbal.

Bahan

• 1 genggam espinheira-santa
• 1 genggam nasturtium
• 1 potong barbatimão
• 500 ml air

Metode persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam wajan dan rebus semuanya selama 5 menit. Ambil 1 cangkir teh dingin ini, 3 hingga 4 kali sehari, dibagi menjadi dosis kecil, di antara waktu makan.

4. Smoothie pepaya dengan pisang untuk gastritis

Vitamin pepaya dan pisang disiapkan dengan susu skim atau yogurt biasa adalah pilihan makanan ringan karena mengisi perut tanpa menyebabkan iritasi.

Bahan

• 1 pepaya
• 1 gelas susu skim atau 1 yogurt polos
• 1 pisang sedang
• Sayang secukupnya

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender dan minum berikutnya, setidaknya sekali sehari, lebih disukai untuk sarapan atau makanan ringan.

Cara menyembuhkan gastritis lebih cepat

Untuk melengkapi perawatan buatan rumah ini, disarankan diet yang memadai, latihan fisik rutin, menghindari stres, tidak merokok dan tidak minum minuman beralkohol, memberikan preferensi pada konsumsi makanan yang dimasak dalam air dan garam dan dengan sedikit lemak. Kopi dan minuman perangsang lainnya juga harus dihindari.

Lemon Menyembuhkan Gastritis?

Meskipun secara umum dipercaya bahwa lemon dapat menyembuhkan gastritis, ini masih kekurangan bukti ilmiah. Tapi, menurut kebijaksanaan populer, adil ambil jus murni 1 lemon setiap hari, 30 menit sebelum sarapan di pagi hari, karena lemon murni dapat menetralkan keasaman lambung, sehingga mengurangi gejala gastritis.