Jus bit untuk anemia

Jus bit adalah obat rumah yang sangat baik untuk anemia, karena kaya akan zat besi dan harus dikaitkan dengan jeruk atau buah-buahan lain yang kaya akan vitamin C, karena memfasilitasi penyerapannya oleh tubuh.

Obat rumahan untuk anemia ini membantu menjaga tingkat sel darah merah Anda stabil, mencegah dan mengobati anemia defisiensi besi. Namun, penting untuk mengkonsumsi jus ini setiap hari sampai anemia sembuh dan mempertahankan perawatan medis jika direkomendasikan..

1. Jus bit dan jeruk

Bahan

• 1 bit kecil;
• 3 jeruk.

Metode persiapan

Potong bit menjadi potongan-potongan kecil, melewati centrifuge dan tambahkan jus jeruk.

Untuk menghindari pemborosan makanan, Anda dapat menambahkan bit ke dalam kacang, karena pulp juga kaya akan zat besi.

2. Jus bit, mangga, dan biji rami

Bahan

• 1 bit mentah;
• 2 jeruk;
• 50 g bubur mangga;
• 1 sendok teh biji rami.

Metode persiapan

Centrifuge bit dengan jeruk dan kemudian kocok jus dalam blender dengan mangga dan biji rami, sampai halus.

3. Jus bit dan wortel

Bahan

• Setengah bit mentah;
• Setengah wortel;
• 1 apel;
• 1 jeruk.

Metode persiapan

Untuk menyiapkan jus ini, kupas lalu sentrifus semua bahannya.