Obat Alami untuk Batuk dengan Catarrh

Obat rumahan adalah pilihan bagus untuk mengobati flu dan pilek, yang ditandai dengan batuk berdahak. Jadi, pilihan yang baik adalah thyme, eucalyptus dan mint yang dapat digunakan dalam bentuk teh atau untuk inhalasi.

Mandi air hangat dan kemudian minum teh hangat membantu meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh dahak. Makan sup sayur atau sup juga membantu menyembuhkan flu dan flu lebih cepat. Namun, jika gejalanya tidak hilang dalam 5 hari dan jika gejala seperti demam dan kesulitan bernapas, atau ujung jari atau bibir keunguan akan muncul, pergi ke dokter.

Teh Thyme

Teh thyme adalah pilihan bagus untuk melawan flu dan pilek, melepaskan dahak karena memiliki tindakan ekspektoran.

Bahan:

• 1 sendok makan thyme
• 1 gelas air panas

Persiapan:

Masukkan ramuan ke dalam cangkir air panas dan diamkan selama beberapa menit. Saring saat hangat dan minum dua kali sehari.

Jus jeruk dengan selada air 

Jus jeruk dan batuk cress dengan dahak memiliki sifat ekspektoran yang melunakkan dahak dan memfasilitasi penghapusannya. Selain itu, kaya akan vitamin A, meregenerasi dan melindungi mukosa sistem pernapasan.

Bahan

• Jus 1 jeruk
• 3 cabang selada air
• 1 wortel
• ½ gelas air

Metode persiapan

Tempatkan bahan dalam blender dan kocok sampai campuran homogen diperoleh. Minum 2 kali sehari, hingga dahak berkurang.

Inhalasi untuk membuka sumbatan hidung

Penghirupan ini membantu membersihkan saluran udara, memfasilitasi pernapasan dan pelepasan dahak.

Bahan

• 2 tetes minyak esensial eucalyptus
• 2 tetes minyak esensial pinus
• 1 tetes minyak esensial mint
• 1 liter air mendidih

Metode persiapan

Tambahkan minyak esensial ke air panas dan aduk rata. Miringkan kepala Anda ke depan dan tarik uap campuran ini selama beberapa menit.

Selain obat alami untuk batuk berdahak, individu harus minum setidaknya 1 liter air per hari.

Teh Guaco dengan jahe

Solusi buatan rumah yang sangat baik untuk mengobati batuk adalah teh guaco dengan jahe karena guaco membersihkan saluran udara dan jahe adalah antiinflamasi yang kuat yang bekerja pada tingkat prostaglandin.

Bahan

• 8 guaco pergi
• 500 ml air
• 1 sendok makan daun pennyroyal kering
• 1 sendok makan parutan atau jahe bubuk
• 3 sendok makan madu

Metode persiapan

Tempatkan semua bahan teh, kecuali madu, dalam wajan dan didihkan selama beberapa menit. Tutup, biarkan dingin, saring lalu tambahkan madu ke bagian cair. Ambil 1 cangkir teh ini setiap 8 jam.

Perhatian: Teh ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil dan individu dengan batu empedu.