Obat rumahan untuk mengatur menstruasi

Teh teratur menstruasi sering membantu menyeimbangkan kadar hormon wanita, memungkinkan menstruasi terjadi secara lebih teratur. Namun, karena sebagian besar juga merangsang kontraksi uterus, sebaiknya tidak digunakan oleh wanita hamil, karena dapat meningkatkan risiko keguguran..

Selain itu, jika menstruasi membutuhkan lebih dari 2 hingga 3 siklus untuk menjadi teratur, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena mungkin ada masalah yang perlu diobati. Cari tahu lebih lanjut tentang penyebab utama menstruasi tidak teratur.

1. Teh daun Rue

Obat rumah yang sangat baik untuk mengatur menstruasi adalah teh rue, karena sifat obatnya bekerja pada pembuluh darah yang mendukung sirkulasi.

Bahan

• 1 sendok (makanan penutup) dari daun rue
• 1 cangkir (teh) air mendidih

Metode persiapan

Tambahkan daun rue ke cangkir dengan air mendidih, tutup dan tunggu 5 sampai 10 menit sampai teh hangat. Seorang wanita yang ingin mengatur menstruasi, atau mengembalikan aliran menstruasi, harus mengambil 3 cangkir teh ini setiap hari, dua hari sebelum menstruasi yang mungkin terjadi..

Teh ini dikontraindikasikan dalam kasus kehamilan, dugaan kehamilan, laktasi.

2. Teh Herb-of-Saint-Christopher

St Christopher's Herb, juga dikenal sebagai cimicifuga atau black cohosh, adalah tanaman obat yang membantu membangun kembali siklus menstruasi yang teratur, meningkatkan menstruasi dan merilekskan rahim..

Bahan

• 1 sendok teh ramuan kering;
• 1 gelas air mendidih.

Metode persiapan

Masukkan ramuan kering ke dalam cangkir dengan air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Kemudian saring, biarkan hangat dan minum 2 hingga 3 kali sehari. Teh ini bisa digunakan selama 2 hingga 3 bulan, hingga siklusnya menjadi lebih teratur. Namun, sebaiknya tidak digunakan oleh wanita hamil atau wanita dengan riwayat kanker payudara..

3. Teh ubi liar

Ubi liar, juga dikenal sebagai ubi liar, adalah tanaman obat yang banyak digunakan, secara tradisional, untuk menghilangkan gejala menopause. Namun, karena mengandung zat yang memiliki efek seperti estrogen, dapat membantu mengatur siklus menstruasi, terutama ketika siklus tidak teratur karena ketidakseimbangan kadar hormon ini dalam tubuh..

Bahan

• 1 sendok teh rimpang ubi liar
• 2 gelas air

Metode persiapan

Masukkan akar bersama air mendidih dalam wajan selama sekitar 20 menit, lalu saring teh dan minum 2 hingga 3 cangkir sehari. Teh ini tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, karena merangsang kontraksi uterus.

4. Teh kayu manis

Kayu manis adalah obat rumah yang sangat baik untuk mengatur siklus menstruasi, karena mempromosikan kontraksi rahim, mendukung menstruasi.

Bahan

• 1 batang kayu manis;
• 1 gelas air mendidih;
• 1 liter anggur merah.

Metode persiapan

Tambahkan batang kayu manis dalam panci dengan air mendidih dan didihkan selama 5 menit. Kemudian saring dan tambahkan anggur merah, didihkan sampai mulai mendidih dan terus menyala selama 5 menit. Simpan sirup ini dalam botol kaca gelap dan di tempat yang sejuk dan kering.

Minumlah 200 ml obat rumah ini setiap hari dan berhenti minum pada hari pertama haid Anda. Mulai meminumnya lagi lima hari sebelum tanggal di mana bulan sebelumnya berhenti mencerna, yaitu, lima hari sebelum hari pertama menstruasi bulan sebelumnya.

5. Infus Peterseli

Peterseli, selain digunakan dalam memasak, juga dapat digunakan sebagai obat rumah karena sifat-sifatnya, dan dapat digunakan untuk mengatur siklus menstruasi, karena dapat merangsang menstruasi.

Bahan

• 10 gram daun peterseli;
• 1 liter air mendidih.

Metode persiapan

Untuk membuat infus, letakkan daun peterseli di dalam air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Kemudian, saring dan minum 3 gelas sehari, sebaiknya sebelum makan.