Cara menggunakan selada air untuk melawan batuk

Selain dikonsumsi dalam salad dan sup, selada air juga dapat digunakan untuk melawan batuk, flu, dan pilek karena kaya akan vitamin C, A, zat besi dan kalium, yang penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, ia memiliki zat yang disebut gluconasturcoside, yang bertindak untuk melawan bakteri yang menyebabkan infeksi dalam tubuh, tetapi tidak mempengaruhi flora usus, menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

Agar sayuran ini tidak kehilangan sifatnya, ia harus digunakan segar, karena bentuk dehidrasi kehilangan kekuatan penyembuhan tanaman ini..

Teh selada air

Teh ini harus dikonsumsi 2 hingga 3 kali sehari, lebih disukai hangat, untuk membantu juga menghilangkan sekresi dari saluran udara..

Bahan

• ½ cangkir daun teh dan batang selada air
• 1 sendok makan madu (opsional)
• 100 ml air

Metode persiapan

Masukkan air ke panas dan ketika mendidih, matikan api. Tambahkan selada air dan tutupnya, biarkan campuran beristirahat selama sekitar 15 menit. Saring, dimaniskan dengan madu dan minum hangat. Lihat juga cara menggunakan thyme untuk melawan batuk dan bronkitis.

Sirup selada air

Anda harus mengambil 1 sendok makan sirup ini 3 kali sehari, mengingat bahwa anak-anak dan wanita hamil harus terlebih dahulu berbicara dengan dokter sebelum menggunakan obat rumah ini..

Bahan

• Segenggam daun selada air yang dicuci dan tangkainya
• 1 gelas air
• 1 cangkir teh gula
• 1 sendok makan madu

Metode persiapan

Didihkan air, matikan api ketika mendidih dan tambahkan selada air, biarkan campuran beristirahat selama 15 menit. Saring campuran dan tambahkan gula ke cairan tegang, masak dengan api kecil sampai terbentuk sirup kental. Matikan apinya dan biarkan selama 2 jam, lalu tambahkan madu dan simpan sirup dalam stoples kaca yang bersih dan tersanitasi.

Untuk membersihkan botol kaca dengan baik dan menghindari kontaminasi sirup oleh mikroorganisme yang menyebabkannya cepat rusak, botol harus dibiarkan dalam air mendidih selama 5 menit, memungkinkan untuk mengeringkan secara alami dengan mulut menghadap ke bawah pada kain. bersih.

Lihat lebih banyak resep untuk melawan batuk di video berikut:

Home remedies untuk Batuk