5 Solusi Alami untuk Sinusitis

Gejala utama sinusitis adalah keluaran dari keluarnya cairan kehitaman-kehitaman, rasa sakit di wajah dan bau tidak sedap pada hidung dan mulut. Lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan sinusitis lebih cepat, menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada wajah.

1. Bersihkan hidung Anda dengan air dan garam

Solusi buatan rumah yang bagus untuk sinusitis adalah membersihkan hidung Anda dengan air hangat dan garam, karena memungkinkan air dengan garam untuk secara bertahap melarutkan sekresi yang terperangkap dalam sinus, memfasilitasi pernapasan dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan..

Bahan

• 1 gelas air 200 ml 
• 1/2 sendok makan garam meja

Metode persiapan

Didihkan air dan setelah mendidih, biarkan hangat. Saat hangat, tambahkan garam dan aduk. Kemudian, dengan bantuan pipet, teteskan beberapa tetes larutan ini ke hidung Anda, bernapas dan biarkan mencapai tenggorokan Anda, lalu keluarkan larutan tersebut. Ulangi prosedur ini sampai air dalam gelas habis, 3 kali sehari, sementara mengalami krisis sinus.

Perhatian: airnya jangan ditelan, karena akan kotor dan penuh sekresi.

2. Minum teh bijak di siang hari

Solusi buatan rumah yang sangat baik untuk sinusitis adalah untuk melengkapi perawatan Anda dengan minum teh bijak 3 kali sehari.

Bahan

• 1 sendok penutup daun sage
• 1 gelas air mendidih

Metode persiapan

Untuk menyiapkan teh, masukkan bijak ke dalam cangkir dan tutupi dengan air mendidih. Biarkan agak dingin, saring lalu pemanis secukupnya, lebih disukai dengan madu.

Penting untuk mengikuti beberapa pedoman seperti menghindari lokasi yang lembab, menyelam dan kamar ber-AC, yang umumnya tidak dibersihkan dengan benar. Mengobati flu atau flu lebih awal akan mencegah timbulnya penyakit.

3. Makan sup jahe di malam hari

Resep sup untuk sinusitis ini membutuhkan jahe, bawang, dan bawang putih, dan karena itu, merupakan cara yang baik untuk melengkapi pengobatan Sinusitis, karena memiliki tindakan anti-inflamasi, yang membantu menghilangkan dahak, mengurangi peradangan di tenggorokan.

Bahan 

• 2 siung bawang putih yang dihancurkan
• 1 bawang, iris
• 1 sendok teh jahe
• setengah labu
• 1 kentang besar
• 1 dada ayam suwir
• 1 wortel sedang
• minyak
• garam secukupnya
• 1 liter air

Metode persiapan 

Tumis dada ayam dengan minyak, bawang, dan bawang putih dan jika sudah berwarna emas tambahkan sisa bahan dan masak. Anda bisa mengambil sup dalam potongan-potongan atau memukul blender menjadi seperti krim.

4. Minum jus bayam sebagai camilan

Obat alami yang sangat baik untuk sinusitis adalah jus bayam dengan peppermint dan air kelapa.

Bahan

• 1 genggam daun peppermint;
• 250 ml air:
• 1 sendok daun bayam cincang;
• 1 gelas air kelapa;
• Sayang secukupnya.

Metode persiapan

Tempatkan daun mint dalam wajan, bersama dengan air dan didihkan selama 5 menit. Saring dan campur teh ini dalam blender dengan bayam dan air kelapa. Saring, pemanis dengan madu dan minum selanjutnya.

Mint memfasilitasi penghapusan sekresi, memerangi mikroorganisme yang terlibat dalam sinusitis, bertindak sebagai dekongestan alami yang baik di saluran pernapasan dan bayam memiliki tindakan anti-inflamasi, sementara air kelapa mendisinfeksi saluran pernapasan dan memfasilitasi pernapasan..

5. Minum jus nanas

Resep ini baik untuk sinusitis karena nanas membantu melonggarkan dahak dan memiliki tindakan anti-inflamasi membantu membuka blokir hidung, menghilangkan gejala sinusitis.

Bahan

• 1 buah nanas 
• 250 ml air
• mint secukupnya

Metode persiapan

Kocok bahan dalam blender dan ambil berikutnya, lebih disukai tanpa pemanis.

Sebagai alternatif untuk membersihkan hidung, Anda dapat menyemprotkan sinusitis dengan uap dari pancuran atau teh herbal, seperti chamomile atau eucalyptus, misalnya. Lihat cara melakukan jenis nebulasi dalam video ini: 

Home remedies untuk Sinusitis