Apa yang bisa menyebabkan hiperventilasi dan apa yang harus dilakukan
Hyperventilation adalah pernapasan pendek dan cepat, di mana orang tersebut perlu melakukan lebih banyak upaya untuk dapat bernapas dengan benar. Dalam beberapa kasus, pernapasan dapat disertai dengan beberapa gejala seperti kelelahan yang berlebihan, kelemahan dan rasa sakit pada pecho.
Hiperventilasi dapat dianggap normal setelah melakukan aktivitas fisik dengan intensitas tertinggi, namun ketika berhasil dan pada saat yang sama dimungkinkan untuk menjadi tanda masalah pernapasan atau jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan merekomendasikan ujian untuk memulainya. perawatan yang tepat.
Penyebab utama hiperventilasi adalah:
1. Aktivitas fisik yang intens
Ketika aktivitas fisik yang sangat intens terjadi dan tubuh tidak terbiasa karena pernapasan lebih cepat dan lebih pendek, ini adalah jika organisme menerima aktivitas dan menghasilkan kondisi fisik.
Apa yang harus dilakukan: setelah aktivitas fisik yang intens, dianjurkan untuk beristirahat, karena pernapasan berangsur-angsur kembali normal. Selain itu, penting untuk melanjutkan aktivitas, karena bentuk ini orang menginginkan kondisi fisik dan tidak mengalami hiperventilasi dan kelelahan dengan begitu mudah..
2. Kecemasan
Kecemasan dapat menimbulkan munculnya gejala psikologis dan fisik, seperti hiperventilasi, jahitan, nyeri pada pecho dan dalam beberapa kasus merasa pingsan. Lihat gejala kecemasannya.
Apa yang harus dilakukan: Penting untuk mengenali faktor-faktor yang menimbulkan munculnya gejala kecemasan, selain mengadopsi langkah-langkah yang membantu untuk rileks, seperti berlatih aktivitas fisik, menilai saat ini, bernapas dalam-dalam dan tenang. Dengan cara ini dimungkinkan untuk mengendalikan gejala kecemasan.
Namun, ketika sikap ini tidak cukup atau ketika gejala kecemasan dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, disarankan untuk mencari bantuan dari psikolog untuk memulai perawatan yang lebih spesifik dan untuk meningkatkan kesejahteraan orang tersebut..
3. Anemia
Salah satu karakteristik anemia, adalah pengurangan konsentrasi hemoglobin, yang bertanggung jawab untuk pengangkutan oksigen dalam tubuh. Karena itu, ketika hemoglobin tersedia, orang tersebut dapat mengalami hiperventilasi untuk mencoba menangkap lebih banyak oksigen untuk memasok kebutuhan tubuh..
Mengetahui gejala anemia lainnya.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus ini penting untuk melakukan tes untuk mengkonfirmasi anemia dan memulai pengobatan sesuai dengan saran medis, yang mungkin termasuk penggunaan obat-obatan, suplemen atau perubahan dalam diet.
4. Gagal jantung
Pada gagal jantung, jantung mengalami kesulitan dalam memompa darah ke dalam tubuh, yang menyebabkan penurunan kadar oksigen yang bocor ke paru-paru, sehingga menimbulkan gejala seperti hiperventilasi, kelelahan, waktu malam dan patah kaki pada akhir hari..
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk mengidentifikasi gagal jantung melalui ujian dan jika dikonfirmasi, perawatan kardiologis harus dimulai dengan benar. Dokter umumnya menunjukkan penggunaan obat-obatan untuk meningkatkan fungsi jantung, serta perubahan kebiasaan makan dan kehidupan.
5. Asma
Gejala utama asma adalah sulit bernafas, karena peradangan pada bronkus, yang memaksakan saluran udara yang menyebabkan hiperventilasi. Gejala krisis asma umumnya timbul ketika orang terpapar dingin, alergen, tungau lembab, dan sering terlihat oleh pria atau pada malam hari pada saat membiasakan diri dengan.
Apa yang harus dilakukan: Adalah penting bahwa pasien memiliki obat yang tepat untuk krisis asma ketika gejala pertama kali muncul. Jika orang tersebut tidak memilikinya bersama Anda, disarankan untuk tetap tenang dan tetap dalam posisi yang sama sampai Anda mendapatkan bantuan medis. Selain itu, disarankan untuk menyiram pakaian dan mencoba bernapas perlahan. Pertolongan pertama dalam kasus asma.
6. Neumony
Pneumonia adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus, bakteri atau jamur yang dapat menyebabkan perasaan kurang udara dan hiperventilasi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam neumony agen infeksi itu menyebabkan peradangan pada tingkat paru, serta akumulasi cairan di dalam alveoli paru, yang menghalangi saluran udara. Lebih lanjut tentang neumony.
Apa yang harus dilakukan: perawatan untuk neuron harus dilakukan sesuai dengan penyebabnya dan sesuai dengan panduan ahli saraf, yang dapat mengindikasikan asupan antibiotik, antivirus atau antimikotik.
