Krisis asma apa yang harus dilakukan (pertolongan pertama)

Untuk meredakan serangan asma, penting agar orang tetap tenang dan dalam posisi yang nyaman dan menggunakan inhaler. Namun, ketika inhaler tidak ada, direkomendasikan bahwa bantuan medis dipicu dan orang itu tetap tenang dan dalam posisi yang sama sampai pernapasan dikendalikan dan bantuan medis tiba.

Untuk melakukan pertolongan pertama yang tepat, disarankan agar:

1. Tenangkan orang itu dan membantunya duduk dalam posisi yang nyaman;
2. Minta orang tersebut untuk sedikit condong ke depan, letakkan siku Anda di atas kursi, jika mungkin, untuk memudahkan bernafas;
3. Periksa apakah orang tersebut memiliki obat asma, atau pompa, dan berikan obatnya. Lihat cara mengoleskan inhaler asma;
4. Panggil ambulans dengan cepat, menelepon 192 jika orang tersebut berhenti bernapas atau tidak memiliki pompa di dekat situ. 

Jika orang tersebut pingsan dan tidak bernapas, pijat jantung harus dimulai untuk menjaga fungsi jantung dan membantu menyelamatkan hidup. Lihat cara melakukan pijatan jantung dengan benar.

Serangan asma dapat diidentifikasi dengan beberapa gejala, seperti kesulitan bernafas dan bibir ungu, yang dapat dihindari dengan makan, misalnya.

Apa yang harus dilakukan ketika petasan tidak ada

Dalam kasus di mana tidak ada inhaler asma di dekatnya, disarankan untuk tetap di posisi yang sama sampai bantuan medis tiba, sehingga tubuh tidak cepat menggunakan sedikit oksigen yang masuk ke paru-paru..

Selain itu, dianjurkan untuk melonggarkan pakaian yang dapat menyebabkan sumbatan pernapasan, tetap tenang dan mencoba bernapas perlahan, menghirup melalui hidung Anda dan melepaskan melalui mulut Anda sampai bantuan medis tiba.

Bagaimana mencegah serangan asma

Untuk menghindari serangan asma, penting untuk mengidentifikasi faktor mana yang memperburuk gejala dan kemudian mencoba menghindarinya selama sehari-hari. Beberapa faktor yang paling umum termasuk polusi, alergi, udara dingin, debu, bau atau asap yang kuat. Lihat trik mendasar lainnya untuk menghindari krisis.

Selain itu, situasi pilek, flu atau sinusitis, misalnya, juga dapat menyebabkan munculnya gejala asma yang lebih intens, memfasilitasi krisis..

Dengan demikian, sangat penting untuk mempertahankan perawatan yang ditunjukkan oleh dokter bahkan ketika gejala tidak muncul untuk waktu yang lama, karena mereka membantu mencegah munculnya krisis baru. Tip yang baik adalah untuk selalu menjaga "bombinha" tambahan di dekatnya, bahkan jika itu tidak lagi diperlukan, sehingga dapat digunakan pada saat krisis atau darurat.

Apa yang harus dimakan?

Serangan asma juga dapat dicegah melalui makan, dengan mengonsumsi makanan antiinflamasi yang membantu mengendalikan radang paru-paru dan meredakan gejala asma. Lihat di video di bawah ini seperti apa makanan asma seharusnya:

Apa yang harus dimakan untuk asma