Cara benang dengan benar

Penggunaan benang gigi sangat penting untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak di mana sikat tidak mudah dijangkau, seperti antara gigi dan gusi, mencegah perkembangan penyakit seperti radang gusi dan gigi berlubang.. 

Kebiasaan ini harus diikuti setiap hari, setidaknya 1 atau 2 kali sehari, namun, yang ideal adalah untuk lulus setelah semua makanan utama. Selain itu, waktu penggunaan juga dapat bervariasi antara sebelum atau sesudah menyikat, karena jika kawat dilewatkan dengan benar, hasilnya akan selalu bermanfaat bagi kesehatan mulut.. 

Untuk menggulirkan dengan benar, langkah-langkah berikut dipandu:

1. Bungkus ujung-ujungnya di sekitar jari tengah, setelah memisahkan sekitar 40 cm kawat;

2. Masukkan kawat di antara gigi, menggunakan dukungan jari telunjuk dan ibu jari, seperti pada gambar di bawah ini:

3. Masukkan benang melalui setiap gigi, memeluknya dalam gerakan berbentuk C, seperti yang ditunjukkan di bawah ini. Tekan di satu sisi dan kemudian di sisi lain, dan ulangi proses 2 kali untuk setiap sisi, pada semua gigi.

4. Lewatkan juga kawat dengan lembut di pangkal gigi, apa yang penting untuk menghilangkan kotoran yang menyusup antara gigi dan gusi;

5. Lepaskan kabel dengan gerakan mundur, untuk mengambil sisa kotoran;

6. Lebih suka menggunakan bagian baru dari kawat untuk setiap daerah dibersihkan, sehingga bakteri dan serpihan plak tidak berpindah dari satu gigi ke gigi lainnya.

Jangan menggunakan terlalu banyak kekuatan untuk memasukkan kawat, sehingga tidak ada salahnya. Selain itu, jika gusi sering bengkak atau berdarah, itu bisa menjadi tanda gingivitis, jadi penting untuk terus melakukan kebersihan mulut dengan kawat, menyikat dan membilas, dan menjadwalkan janji dengan dokter gigi..

Jenis benang gigi

Jenis utama benang gigi yang dijual di apotek atau supermarket adalah:

• Beberapa benang filamen: itu yang paling tradisional, dan ada beberapa versi, dengan rasa, misalnya. 
• Benang filamen tunggal: itu lebih tipis dan lebih rata, dengan resistensi yang lebih besar, yang mencegahnya patah atau pecah saat digunakan, dan lebih cocok untuk orang-orang dengan gigi lebih dekat bersama yang memiliki lebih banyak kesulitan menggunakan kawat.
• Kawat Benang sutera super: itu adalah benang yang memiliki bagian yang lebih kencang dan fleksibel, yang lain lebih tebal dan lebih kenyal dan yang terakhir dengan benang normal. Ini beradaptasi dengan pembukaan gigi, diindikasikan untuk mereka yang memiliki ruang lebih besar antara gigi atau orang yang menggunakan alat ortodontik dan jembatan..

Setiap orang dapat beradaptasi dengan lebih baik pada jenis benang gigi dan, oleh karena itu, tidak ada yang lebih direkomendasikan daripada yang lain. Ada beberapa merek yang memproduksi benang gigi, seperti Colgate, Oral B, Sanifill atau Sensodyne, misalnya, dan harganya bervariasi antara sekitar R $ 5,00 dan R $ 20,00 reais, tergantung pada setiap jenis dan lokasi. menjual.

Cara benang dengan alat ortodontik

Siapa pun yang menggunakan alat ortodontik harus sangat berhati-hati dalam membersihkan mulut, karena alat ini menyimpan banyak sisa makanan, jadi benang juga harus digunakan sekitar 2 kali sehari.. 

Untuk menggunakan benang gigi, Anda harus terlebih dahulu melewati benang melalui bagian dalam lengkungan yang menghubungkan kurung, seperti pada foto di bawah ini, untuk kemudian memegang kawat dengan kedua tangan, bungkus ujungnya dengan jari-jari Anda dan lakukan seluruh prosedur yang dijelaskan langkah demi langkah, ulangi proses untuk setiap gigi. 

Karena benang gigi lunak, untuk memudahkan keluarnya benang gigi di belakang alat, ada benang gigi, yang merupakan ujung yang lebih keras, terbuat dari silikon, yang membantu mengarahkan benang gigi ke daerah yang diinginkan. Ini adalah satu-satunya fungsi mesin flossing, karena membersihkan antara gigi biasanya dilakukan dengan benang gigi..

Utas Benang sutera super itu juga memudahkan pembersihan gigi, karena poros yang lebih kencang membantu untuk lewat dengan lebih nyaman di belakang lengkungan alat, dan kemudian membersihkan secara normal dengan bagian kawat yang halus atau tipis..   

Kiat lain untuk senyum yang bersih dan sehat

Selain flossing setiap hari, untuk menjaga mulut Anda bersih, bebas dari penyakit dan noda, penting untuk mengikuti beberapa tips, seperti:

• Sikat gigi Anda dengan sikat bulu yang lembut, setidaknya 2 kali sehari, dan selalu sebelum tidur. Lihat juga cara menyikat gigi dengan lebih baik;
• Bersihkan lidah setelah menyikat, gunakan sikat atau pembersih lidah untuk membawa kotoran dari dalam ke ujung;
• Konsultasikan dengan dokter gigi setiap 6 bulan atau 1 tahun, untuk melakukan pembersihan yang lebih menyeluruh dan evaluasi kesehatan mulut;
• Hindari makanan yang kaya gula karena merangsang pembentukan gigi berlubang.

Penting juga untuk diingat bahwa mereka yang menggunakan gigi palsu atau protesa juga harus berhati-hati untuk membersihkan dan menyikatnya setiap hari dan, di samping itu, mereka harus disesuaikan dengan mulut, untuk menghindari penumpukan plak dan pembentukan luka..