Gejala utama dan pilihan pengobatan untuk gastritis yang disebabkan oleh stres

Gastritis yang diinduksi oleh stres, juga dikenal sebagai dispepsia fungsional, adalah kondisi perut yang, meskipun tidak menyebabkan radang lambung seperti gastritis klasik, dapat menyebabkan gejala seperti mulas, sensasi terbakar dan perasaan perut penuh, dan dipicu oleh emosi masalah-masalah seperti stres, kecemasan dan kegugupan.
Jenis gastritis ini dapat disembuhkan, dan dapat diobati dengan perubahan pola makan dan obat antasid, yang membantu menenangkan mukosa lambung agar tidak menyebabkan mulas. Penting juga untuk mengontrol saraf dan emosi secara umum, karena ini merupakan bagian penting dari perawatan.

Gejala utama

Gejala utama gastritis yang diinduksi oleh stres adalah sakit perut dan rasa tidak nyaman yang konstan, namun gejala lain mungkin termasuk:

• Mual dan perasaan perut penuh;
• Perut kembung dan sakit
• Pencernaan yang buruk dan sering bersendawa;
• Sakit kepala dan malaise;
• Kehilangan nafsu makan, muntah atau keinginan untuk muntah.

Gejala-gejala ini dapat muncul kapan saja tetapi meningkat pada periode stres atau kecemasan. Beberapa dari gejala-gejala ini mungkin juga ada pada tipe-tipe lain dari gastritis dan membingungkan diagnosis dari penyakit.

Bagaimana perawatannya dilakukan?

Penggunaan obat antasid seperti Pepsamar, atau obat yang mengurangi produksi keasaman dalam perut, seperti Omeprazole atau Pantoprazole, disarankan untuk pengobatan gastritis yang disebabkan oleh stres dan harus direkomendasikan oleh dokter..
Namun, penggunaan obat-obatan ini secara terus-menerus tidak dianjurkan, sehingga pengobatan masalah emosional yang memicu gejala dengan psikoterapi, teknik relaksasi seperti meditasi, diet seimbang dan aktivitas fisik teratur adalah tindakan terbaik..
Obat rumahan yang bagus untuk gastritis adalah teh chamomile, yang harus diminum 2 hingga 3 kali sehari untuk mengaktifkan efek penenangnya. Obat herbal alami lainnya yang menenangkan termasuk teh valerian, lavender dan bunga gairah.

Diet untuk gastritis yang disebabkan oleh stres

Makanan yang direkomendasikan untuk perawatan gastritis yang diinduksi oleh stres adalah makanan yang mudah dicerna dan memiliki efek menenangkan, seperti daging tanpa lemak atau ikan bakar, ikan, sayuran rebus, dan buah-buahan yang dikupas. Minum banyak air segera setelah pertarungan dengan rasa sakit dan malaise dianjurkan, dengan kembali bertahap ke diet normal menggunakan bumbu alami dan menghindari susu.

Makanan yang harus dihindari adalah makanan yang tinggi lemak dan mengiritasi lambung, seperti daging merah, sosis, bacon, makanan yang digoreng, cokelat, kopi, dan lada. Tidak merokok dan tidak minum minuman beralkohol, teh buatan, minuman bersoda, dan air soda juga penting untuk mencegah serangan gastritis lebih lanjut..

Kewaspadaan penting lainnya adalah tidak berbaring tepat setelah makan, tidak minum selama makan, makan perlahan dan di tempat yang sunyi. Tonton lebih banyak tips dari ahli gizi kami, dalam video ini (mohon aktifkan subtitle bahasa Inggris dalam opsi video):

dilihat Mendaftar

Gastritis yang diinduksi stres dapat berubah menjadi kanker?

Gastritis yang diinduksi oleh stres tidak dapat menjadi kanker karena gastritis jenis ini tidak menyebabkan radang lambung. Gastritis yang diinduksi oleh stres juga disebut dispepsia fungsional, karena tes yang digunakan untuk mendiagnosis gastritis, yang disebut endoskopi gastrointestinal bagian atas, tidak menunjukkan adanya erosi di perut sehingga kondisi ini tidak terkait dengan peluang yang lebih tinggi untuk perkembangan kanker..