Guanábana Propiedades dan cara mengonsumsi

Guanábana juga merupakan buah yang dikenal sebagai guanábano, digunakan sebagai sumber serat dan vitamin, dan direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki stres, diabetes, dan obesitas.. 

Buah memiliki bentuk oval, memiliki warna hijau gelap dan ditutupi dengan duri. Bagian dalam dibentuk oleh bubur putih dengan rasa yang agak manis dan sedikit asam, tetapi sering digunakan dalam persiapan getar dan kue. Guanabana hojas dapat digunakan untuk persiapan ini. 

Nama ilmiah guanábana adalah Annona muricata L. dan dapat dibeli di pasar dan toko buah.

Properti guanábana

Karena sifat-sifatnya, guanábana dapat digunakan dalam situasi yang berbeda seperti: 

1. Disminución del insomnio, yang dapat saya gunakan dalam komposisi mereka yang mempromosikan relaksasi dan mengantuk;
2. Hidrasi tentang organisme, karena pulp buah terutama terdiri dari air;
3. Penyebaran tekanan arteri, itu adalah buah dengan sifat diuretik, sehingga membantu mengatur presion;
4. Pengobatan penyakit lambung seperti gastritis dan maag, yang memiliki sifat anti-inflamasi, yang mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit;
5. Pencegahan osteoporosis dan anemia, itu adalah buah yang sangat kaya akan kalsium, fosfor dan hierarki;
6. Pengobatan diabetes, memiliki serat yang mencegah gula meningkat dengan cepat dalam darah;
7. Penundaan penuaan, ia memiliki sifat antioksidan, memerangi radikal bebas;
8. Meringankan rasa sakit yang menyebabkan rematik, yang memiliki sifat anti-rematik, mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa guanabana dapat digunakan sebagai pelengkap dalam pengobatan melawan kanker, karena guanabana memiliki zat antioksidan yang mampu menghancurkan sel kanker tanpa menyebabkan kerusakan sel normal..  

Guanabana juga dapat digunakan dalam pengobatan obesitas, estrogen, penyakit hati, migrain, flu, parasit dan depresi, yang merupakan modulator suasana hati yang sangat baik..

Guanábana menyembuhkan kanker?

Hubungan antara konsumsi guanábana dan kanker tidak terbukti secara ilmiah, namun, beberapa penelitian telah dilakukan dengan tujuan mempelajari komponen guanábana dan pengaruhnya terhadap sel-sel kanker.. 

Studi terbaru menunjukkan bahwa guanabana kaya akan acetogenins, yang merupakan kelompok produk metabolisme yang memiliki efek sitotoksik, mampu bertindak langsung pada sel kanker. Selain itu, telah diamati dalam beberapa studi bahwa konsumsi yang luas menghasilkan efek pencegahan sebagai potensi terapi untuk berbagai jenis kanker.. 

Meskipun demikian, penelitian yang lebih spesifik perlu dilakukan, termasuk guanabana dan komponen-komponennya, untuk memverifikasi buah yang sebenarnya telah melawan kanker, karena efeknya dapat bervariasi sesuai dengan cara menanamnya. buah dan konsentrasi senyawa bioaktifnya. 

Cara mengonsumsinya

Guanábana dapat dikonsumsi dengan berbagai cara: alami, dalam bentuk kapsul sebagai suplemen, seperti secangkir teh, ragi dan kuk. Semua bagian guanábana dapat digunakan, dari akar sampai bunga.

• Hojas Guanabana untuk melakukan ini: Jika ada 10 g biji guanabana kering, mereka harus dimasukkan ke dalam 1 liter air mengalir. Setelah 10 menit, rekatkan dan konsumsi 2 hingga 3 gelas setelah makan;
• Kuk Guanabana: Untuk membuat kuk, gunakan saja 1 guanábana, 3 pir, 1 jeruk, dan 1 pepaya, bersama dengan air. Setelah bergetar, bisa dikonsumsi.

Kontraindikasi guanábana

Konsumsi guanábana tidak diindikasikan untuk embarazada, penderita kertas, sariawan atau obat kumur, karena keasaman buah dapat menyebabkan rasa sakit. Juga tidak boleh dikonsumsi oleh orang-orang dengan ketegangan rendah, karena salah satu efek sekundernya adalah mengurangi tekanan arteri.

Selain itu, orang-orang hipertensi ini harus berbicara dengan ahli jantung atau dengan ahli gizi mengenai konsumsi guanabana, karena fakta bahwa buah ini dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang digunakan dan bahkan dapat mengurangi banyak penyakit..