Gas usus dan lambung Sel-sel dalam gejala masing-masing

Gejala gas usus atau lambung relatif sering dan termasuk sensasi perut rata, sedikit ketidaknyamanan perut dan sering absen..

Biasanya gejala-gejala ini muncul dari makanan berlebihan ketika terlalu banyak daging dimakan, karena udara menelan, dan mereka membaik setelah menghilangkan gas-gas dalam bentuk gas atau melalui pelepasan usus.. 

Namun, ada juga kasus di mana gas-gas ini tidak dapat dihilangkan dengan mudah, sesuatu yang terjadi terutama pada orang-orang dengan strain. Dalam situasi ini, gejalanya mungkin lebih intens dan dapat menyebabkan orang tersebut membuat masalah serius seperti perubahan jantung atau bahkan serangan jantung, walaupun biasanya timbul rasa sakit.. 

Cara mengetahui apakah gas Anda

Tergantung pada wilayah di mana gas terakumulasi, gejalanya mungkin berbeda: 

1. Gas perut

Ketika gas menumpuk di perut mereka dapat menyebabkan: 

• Sensasi perutnya pecah;
• Sering eructures;
• Selera makan Perdida del;
• Perasaan berat perut;
• Keasaman;
• Sensasi terbakar di tenggorokan;
• Sensasi kekurangan udara;
• Itu bisa tertusuk di pecho.

Dimungkinkan untuk mengurangi gas di perut dengan menghindari makan permen karet, makan perlahan dan menghindari makan selama makan sehingga tidak masuk udara dalam sistem pencernaan selama menyusui. Tahu apa yang bisa Anda makan cepat. 

2. Gas usus

Gejala yang dapat mengindikasikan adanya gas usus pada umumnya:

• Nyeri perut yang intens, kadang-kadang sebagai sengatan;
• Distensi perut;
• Perut keras;
• Perut kembung;
• Estreñimiento;
• Kolik usus.

Gejala-gejala ini dapat bervariasi dalam intensitas sesuai dengan sensitivitas individu dan jumlah gas yang ada dalam sistem pencernaan. 

Yang bisa menyebabkan kelebihan gas 

Kehadiran gas dalam perut umumnya terjadi dengan makan udara bersama dengan makanan, tetapi seringkali ketika ada banyak waktu selama makanan atau ketika minuman berkarbonasi dicerna sebagai minuman ringan atau air gas.. 

Akumulasi gas di usus biasanya terkait dengan adanya pola fungsi usus sebagai akibat dari konsumsi makanan yang berlebihan yang mendukung pembentukan gas usus. Siswa dari makanan ini adalah hujan, coliflor, ajo, bawang dan guisantes. Pemanis seperti sorbitol, buah dan kelebihan vitamin C juga menyebabkan gas pada orang tertentu

Lihat daftar makanan yang lebih lengkap yang menyebabkan gas.

Cara meredakan gas 

Beberapa bentuk perawatan di rumah untuk menghilangkan gas suara: 

• Gunakan tymne nyanyian untuk menghilangkan gas berlebih; 
• Jalan kaki 30 hingga 40 menit;
• Lakukan diet seimbang, makan makanan kaya serat setiap hari dan minum banyak air;
• Hindari minuman atau minuman berkarbonasi lainnya;
• Hindari makan berlebihan yang kaya karbohidrat seperti pasta, lasaña dan fondue;
• Hindari kelebihan leche dan turunannya serta hidangan daging yang disiapkan dengan leche seperti misalnya stroganoff;
• Hindari makanan yang menyebabkan gas.

Hindari makanan yang menghasilkan gas, lihat beberapa contoh dengan mengklik di sini.

Lihat cara praktis lain untuk menghilangkan gas dalam video di bawah ini:

Cara menghilangkan gas secara alami