Apa hari-hari paling subur untuk hamil

Hari-hari terbaik untuk hamil adalah hari-hari masa subur, yang sesuai persis di tengah siklus menstruasi. Periode ini, meskipun lebih mudah ditemukan pada wanita yang memiliki periode teratur, juga dapat ditemukan dalam kasus periode tidak teratur.

Untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur, di mana menstruasi selalu menurun setiap 28 hari, hari-hari terbaik untuk hamil mulai 11 hari setelah hari pertama setiap menstruasi dan tetap selama 6 hari.

Masukkan detail Anda dan lihat hari apa yang terbaik untuk Anda hamil:

Selama periode mencoba untuk hamil disarankan untuk menuliskan pada kalender setiap hari bahwa Anda mendapatkan menstruasi Anda dan juga setiap hari Anda memiliki kontak intim, karena informasi ini penting untuk menghitung tanggal konsepsi dan kemungkinan tanggal pengiriman.

Tes kehamilan di rumah, yang menggunakan urin dan dibeli di apotek, dapat dilakukan dari hari pertama keterlambatan menstruasi dan jika hasilnya positif, tes kehamilan, laboratorium untuk mengkonfirmasi kehamilan dan melakukan perawatan prenatal.

Untuk mengetahui cara mengetahui waktu terbaik untuk hamil, jika haid tidak teratur, perhatikan:

PERIODE FERILE: Cara menghitung

Kiat untuk hamil cepat

Bahkan pada wanita muda dan sehat dengan masa subur yang teratur, peluang hamil hanya 10% untuk setiap bulan percobaan karena faktor-faktor lain seperti sistem emosi dan kesehatan pasangan juga memengaruhi kemampuan untuk hamil. Namun, berikut adalah beberapa tips bagus untuk hamil lebih cepat:

• Berhubungan seks, setiap hari, selama masa subur keseluruhan, karena dengan cara ini ada peluang lebih besar untuk hamil dan kualitas sperma akan lebih baik.
• Minumlah banyak air dan pilih makanan yang ringan, yang mudah dicerna dan mengurangi kelelahan selama masa subur;
• Makan lebih banyak makanan sumber lemak nabati, seperti alpukat dan kacang tanah, yang menjamin energi ekstra, serta makanan yang meningkatkan sirkulasi darah, seperti ikan;
• Obati infeksi vagina apa pun untuk meningkatkan kemungkinan hamil;
• Berbaring setelah kontak intim.

Wanita yang mencoba untuk hamil harus meningkatkan konsumsi makanan yang kaya asam folat dan, meskipun demikian, harus mengambil 1 pil asam folat setidaknya 3 bulan sebelum hamil karena nutrisi ini penting untuk memastikan pembentukan sistem saraf bayi yang memadai. . Lihat tindakan pencegahan lain yang harus Anda ambil sebelum hamil untuk memastikan kesehatan Anda dan bayi Anda.

Ketika pasangan lebih dari 12 bulan mencoba untuk hamil tanpa mencapai tujuan ini, dokter dapat memesan serangkaian tes untuk pasangan untuk mengidentifikasi infertilitas dan dalam beberapa kasus, wanita tersebut mungkin disarankan untuk mengambil obat hormonal untuk menginduksi ovulasi, seperti Clomiphene untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan. 

Lihat juga:

• Cara hamil dengan seorang gadis
• Cara hamil dengan anak laki-laki
• Cara hamil anak kembar