Cara memilih alat kontrasepsi terbaik saat sedang menyusui

Setelah melahirkan dianjurkan untuk memulai metode kontrasepsi, seperti pil progesteron, kondom atau IUD, untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan memungkinkan tubuh pulih sepenuhnya dari kehamilan sebelumnya, terutama dalam 6 bulan pertama.

Menyusui sendiri adalah metode kontrasepsi alami, tetapi hanya ketika bayi menyusui secara eksklusif dan beberapa kali sehari, karena mengisap dan produksi ASI bayi meningkatkan jumlah progesteron, yang merupakan hormon yang mencegah ovulasi. Namun, ini bukan metode yang sangat efektif, karena banyak wanita akhirnya hamil pada periode ini. 

Dengan demikian, metode kontrasepsi yang paling direkomendasikan untuk wanita menyusui adalah:

1. Kontrasepsi oral atau injeksi

Kontrasepsi yang dapat digunakan selama periode ini adalah yang hanya mengandung progesteron, baik yang disuntikkan maupun dalam tablet, juga disebut pil mini. Metode ini harus dimulai 15 hari setelah melahirkan, dan tetap sampai bayi mulai menyusui hanya 1 atau 2 kali sehari, yaitu sekitar 9 bulan hingga 1 tahun, dan kemudian dialihkan ke kontrasepsi konvensional. dari 2 hormon.

Pil mini adalah metode yang bisa gagal, jadi yang ideal adalah menggabungkan metode lain, seperti kondom, untuk memastikan keamanan. Ajukan pertanyaan lain tentang penggunaan kontrasepsi dalam menyusui.

2. Implan subkutan

Implan progesteron adalah tongkat kecil yang dimasukkan di bawah kulit, yang secara bertahap melepaskan jumlah hormon harian yang dibutuhkan untuk menghambat ovulasi. Karena mengandung hanya progesteron dalam komposisinya, ia dapat digunakan dengan aman oleh wanita menyusui. 

Aplikasi ini dibuat dengan anestesi lokal, dalam beberapa menit prosedur, di daerah lengan, di mana ia dapat bertahan hingga 3 tahun, tetapi dapat dihapus kapan saja wanita itu inginkan. 

3. AKDR

AKDR adalah metode kontrasepsi yang sangat efektif dan praktis, karena tidak perlu mengingat kapan menggunakannya. Hormon IUD juga dapat digunakan, karena hanya melepaskan progesteron dosis kecil di dalam rahim.

Ini dimasukkan di kantor ginekolog, sekitar 6 minggu setelah melahirkan, dan dapat bertahan hingga 10 tahun, dalam kasus IUD tembaga dan 5 hingga 7 tahun, dalam kasus IUD hormon, tetapi dapat dilepas kapan saja diinginkan oleh wanita. 

4. Kondom

Penggunaan kondom, pria atau wanita, merupakan alternatif yang baik untuk wanita yang tidak ingin menggunakan hormon, yang, selain mencegah kehamilan, juga melindungi wanita dari penyakit.. 

Ini adalah metode yang aman dan efektif, tetapi penting untuk mengevaluasi validitas kondom dan bahwa itu berasal dari merek yang disetujui oleh INMETRO, yang merupakan badan yang memeriksa kualitas produk. Lihat kesalahan lain yang bisa dilakukan saat menggunakan kondom pria.

5. Diafragma atau cincin vagina

Ini adalah cincin kecil yang fleksibel, terbuat dari lateks atau silikon, yang dapat ditempatkan oleh wanita sebelum kontak intim, mencegah sperma mencapai rahim. Metode ini tidak melindungi terhadap penyakit menular seksual, dan untuk mencegah kehamilan, metode ini hanya dapat ditarik antara 8 hingga 24 jam setelah hubungan seksual.. 

Metode kontrasepsi alami

Metode kontrasepsi yang dikenal alami, seperti penarikan, metode dot atau kontrol suhu tidak boleh digunakan, karena sangat tidak efektif dan dapat menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan. Dalam hal keraguan, adalah mungkin untuk berbicara dengan dokter kandungan untuk mengadaptasi metode terbaik untuk kebutuhan masing-masing wanita, sehingga menghindari kehamilan yang tidak diinginkan..