Cara Meredakan Mulas dan Terbakar di Perut

Sensasi terbakar di perut dan tenggorokan biasanya disebabkan oleh pencernaan dan refluks yang buruk, yaitu ketika isi di perut akhirnya naik melalui kerongkongan menyebabkan ketidaknyamanan ini, yang cenderung memburuk pada waktu tidur..

Solusi alami seperti minum air dingin, makan apel dan mencoba sedikit bersantai bisa bermanfaat dalam kasus-kasus di mana gejala ini muncul setelah makan makanan berlemak atau konsumsi alkohol berlebihan, misalnya.

Ketika gejalanya sering terjadi, dan refluks terjadi lebih dari 15 hari dalam sebulan, mulas dan terbakar dapat menyebabkan kerusakan pada kerongkongan dan erosi gigi. Dalam kasus ini, konsultasi dengan ahli gastroenterologi dianjurkan, karena ia dapat memesan tes dengan endoskopi pencernaan, untuk menilai kesehatan kerongkongan dan lambung..

Obat rumah

Beberapa cara alami untuk melawan mulas dan rasa terbakar di perut termasuk:

• Minumlah sedikit air dingin;
• Makan sepotong remah roti;
• Makan 1 apel atau pir tanpa kulit;
• Sedot 1 lemon.

Praktek-praktek ini membantu mendorong bolus lambung kembali ke lambung dan selanjutnya mengurangi keasaman lambung.

Obat farmasi

Dalam beberapa kasus, dokter dapat merekomendasikan penggunaan obat antasida, seperti aluminium hidroksida, magnesium hidroksida dan natrium bikarbonat, penghambat produksi asam, seperti omeprazole, akselerator pengosongan lambung, seperti domperidone atau pelindung lambung, seperti sucralfate, misalnya.

Obat-obatan ini hanya boleh diminum di bawah bimbingan medis, karena memiliki kontraindikasi dan efek samping. Lihat lebih lanjut tentang pengobatan refluks gastroesofagus dan ketahui obat apa yang bisa diresepkan dokter.

Strategi untuk melawan mulas dan rasa terbakar di perut

Untuk membantu dalam pengobatan mulas dan rasa terbakar di perut, beberapa langkah harus diambil, seperti:

• Angkat kepala tempat tidur;
• Penurunan berat badan, karena volume perut juga menyebabkan mulas;
• Berhenti merokok;
• Hindari makanan berlemak, goreng, dan pedas;
• Hindari minum kopi, teh hitam, cokelat panas, dan soda;
• Makanlah dalam porsi kecil sepanjang hari, hindari makan terlalu banyak sekaligus;
• Hindari melakukan latihan isometrik, seperti papan perut dan perut biasa;
• Tidur berbaring miring, di bawah kiri, terutama berbaring setelah makan;
• Hindari situasi yang membuat stres.

Ketika menggunakan obat-obatan dan mengadopsi tindakan pencegahan ini, mulas dan terbakar tetap ada, setelah sekitar 6 bulan hingga 1 tahun, dokter dapat merekomendasikan operasi anti-refluks, yang terdiri dari menempatkan katup anti-refluks di perut. Cari tahu bagaimana operasi dilakukan.

Tonton juga video berikut dan lihat beberapa tips ini:

Refluks - Perawatan Alami