Tahu adalah sejenis keju, terbuat dari susu kedelai, yang memiliki banyak manfaat kesehatan seperti mencegah osteoporosis, dan karena merupakan sumber protein, tahu juga bagus untuk kesehatan otot, mencegah cedera olahraga,...
Diet dan Nutrisi - Halaman 4
Tirosin adalah asam amino aromatik yang tidak esensial, yaitu diproduksi oleh tubuh dari asam amino lain, fenilalanin. Selain itu, dapat juga diperoleh dari konsumsi beberapa makanan, seperti keju, ikan, alpukat...
Cuka dapat dibuat dari anggur, seperti cuka putih, merah atau balsamic, atau dari beras dan beberapa buah-buahan, seperti apel, kiwi, dan belimbing.Ini dapat digunakan sebagai bumbu untuk daging, salad, makanan...
Jenis-jenis lada yang paling banyak digunakan di Brazil adalah lada hitam, lada manis dan cabai, yang ditambahkan terutama untuk daging musiman, ikan dan makanan laut, selain digunakan dalam saus, pasta...
Protein bubuk terutama digunakan oleh vegan, yang mengikuti diet yang sepenuhnya bebas dari makanan hewani. Protein vegan biasanya diproduksi dari makanan seperti kedelai, beras, dan kacang polong, dan dapat digunakan...
Teh adalah minuman yang memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung air dan herbal dengan khasiat obat yang dapat bermanfaat untuk mencegah dan membantu mengobati berbagai penyakit seperti influenza, misalnya. Teh...
Minyak zaitun adalah lemak sehat yang berasal dari zaitun dan kaya akan vitamin E, antioksidan yang membantu mencegah penuaan kulit. Namun, tidak lebih dari 4 sendok makan per hari dapat...
Gula dapat bervariasi sesuai dengan asal produk dan proses pembuatannya. Sebagian besar gula yang dikonsumsi terbuat dari tebu, tetapi ada juga produk seperti gula kelapa.Gula adalah jenis karbohidrat sederhana yang...
