Pahami kapan kelaparan bisa menjadi penyakit

Kelaparan tersembunyi adalah suatu kondisi di mana individu itu lapar, makan, tetapi kekurangan nutrisi karena dia tidak makan makanan yang bervariasi dan kaya nutrisi. Dengan demikian, orang tersebut makan, tetapi tidak makan dengan baik, meskipun ia makan dalam jumlah banyak, karena ia banyak memilih makanan dengan membuat makanan pada dasarnya sama dengan makanan yang sangat berulang dan membuat makanan itu tidak terlalu bergizi..

Diet yang bervariasi harus distimulasi sejak diperkenalkannya makanan baru, dari 6 bulan kehidupan, sehingga menjadi kebiasaan hidup, untuk mencegah defisiensi nutrisi, menghindari penyakit yang terkait dengan diet yang buruk, seperti, misalnya, obesitas, kolesterol tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya atau osteoporosis.

Gejala kelaparan yang tersembunyi

Gejala kelaparan tersembunyi adalah:

• kelelahan,
• infeksi yang sering,
• kekurangan memori,
• rambut rontok,
• kuku yang lemah,
• anemia.

Kelaparan yang tersembunyi bahkan dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan atau perkembangan fisik dan bahkan intelektual.

Pengobatan untuk kelaparan tersembunyi

Pengobatan untuk rasa lapar yang tersembunyi ketika gejalanya sangat lanjut mungkin berupa suplementasi dengan vitamin dan mineral yang sesuai dengan resep dokter.

Jika sindrom kelaparan tersembunyi tidak terlalu lanjut dan, oleh karena itu, gejalanya ringan, diet yang bervariasi disesuaikan dengan kebutuhan individu dan disiapkan oleh ahli gizi mungkin cukup.

Lihat juga:

• Kelaparan yang tidak berlalu
• Cara membunuh rasa lapar