Berapa jam saya punya bayi dari 0 hingga 3 tahun

Jumlah jam yang dibutuhkan bayi untuk tidur bervariasi tergantung pada usia pertumbuhannya, jadi ketika ia dilahirkan, ia biasanya berjalan sekitar 16 hingga 20 jam sehari, tetapi ketika ia memiliki 1 tahun, di sekitarnya 10 jam per malam dan tidur siang hari, masing-masing 1 hingga 2 jam.

Terlepas dari kenyataan bahwa bayi mungkin memiliki bagian dari waktu hingga 6 bulan, dalam dua bulan pada suatu waktu, deben akan dilucuti dan dibangunkan untuk disusui. Namun, setelah usia 6 bulan, bayi bisa tidur setiap malam tanpa bangun untuk makan.

Jumlah jam lahir bayi Anda

Jumlah jam lahir bayi per hari bervariasi sesuai dengan usia dan pertumbuhan. Lihat tabel di bawah ini untuk jumlah jam yang dibutuhkan bayi untuk tidur:

Setiap bayi berbeda, sehingga beberapa bisa tidur lebih lama dari yang lain. Penting untuk membantu menciptakan rutinitas untuk bayi, dengan menghormati ritme perkembangannya.

Bagaimana cara membantu bayi tidur

Beberapa saran untuk membantu bayi tidur adalah:

• Buat rutinitas Anda, membiarkan gorden terbuka dan berbicara kepada bayi sementara bayi membuka pakaian di siang hari dan berbicara dengan nada rendah dan lembut untuk bayi, sehingga bayi menjadi emosional untuk membedakan hari dari malam;
• Buat bayi tidur ketika Anda melihat tanda-tanda kelelahan, tetapi ada hal-hal yang perlu dilakukan, agar terbiasa dengan apa yang harus Anda lakukan di tempat tidur Anda sendiri;
• Hilangkan game demi pemandangan, menghindari terlalu banyak lampu atau televisi;
• Sayang mandi tibio sebelum tidur untuk menenangkan diri, dan bahkan jika Anda dapat memasukkan rutinitas pijat bayi ketika Anda memakai krim pelembab, ini akan membantu Anda lebih rileks;
• Dapatkan bayinya, baca lagu atau lagu dengan nada lembut sebelum memasangnya sehingga sudah waktunya tidur;
• Setelah bayi mengubah ukurannya, Anda tidak harus menunggu terlalu lama untuk membuatnya tertidur, karena bayinya bisa lebih gelisah, tetapi lebih sulit untuk tertawa.

Sejak 7 bulan kemudian, adalah normal bagi bayi untuk menjadi lebih terguncang dan membuatnya lebih sulit untuk tertidur apa yang terjadi beberapa kali di malam hari, karena fakta bahwa saya ingin mempraktekkan semua yang saya pelajari pada siang hari. Dalam kasus-kasus ini, para imam dapat mencoba menenangkannya, menghindari menarik keluar dari kolam di posible, ketakutan bahwa bayi harus tenang, bisa pergi setiap kali di ruangan dan memeriksa bahwa semuanya baik-baik saja..

Apa pun pilihan para imam, penting untuk selalu menggunakan strategi yang sama agar bayi terbiasa.

Aman membiarkan bayi memiliki kesempatan untuk tenang?

Ada beberapa teori tentang cara memasukkan ukuran bayi. Satu hal yang umum adalah membiarkan bayi tenang, tetapi ini adalah teori yang kontroversial, karena ada beberapa penelitian yang mengindikasikan bahwa itu bisa traumatis bagi bayi, sehingga ia merasa ditinggalkan, meningkatkan tingkat stres.. 

Namun, bertentangan dengan penelitian ini, ada juga yang mendukung gagasan bahwa setelah beberapa hari, bayi mengerti bahwa tidak layak untuk mekar pada malam hari, belajar tidur sendirian. Meskipun mungkin tampak seperti tindakan dingin pada bagian dari para pendeta, hasil dari India itu tidak benar-benar menyebabkan trauma pada bayi.. 

Karena alasan ini, tidak ada kontraindikasi nyata untuk strategi ini, meskipun dalam hal para imam memilih untuk mengadopsi itu, mereka harus mempertahankan beberapa tindakan pencegahan seperti: menghindari memiliki bayi dalam waktu kurang dari 6 bulan kehidupan, mendekati mereka secara bertahap dan selalu penuh perhatian. untuk memastikan bahwa anak itu aman.