Cara mengetahui apakah Anda memiliki gejala dan diagnosis anemia (dengan tes online)

Gejala umum anemia termasuk sering kelelahan, kurang disposisi dan kulit pucat, namun, cara terbaik untuk mengkonfirmasi anemia adalah melalui tes darah, untuk menilai kadar hemoglobin, mempertimbangkan anemia ketika nilainya anemia. kurang dari 12 g / dL pada wanita atau 13 g / dL pada pria.

Secara umum, anemia timbul dari kurangnya hierarki dalam organisme karena perdarahan persisten, tetapi juga dapat memiliki penyebab lain, tetapi harus diidentifikasi oleh dokter, dengan indikasi kasus baru, untuk menunjukkan pengobatan yang salah.. 

Gejala utama

Jika Anda menderita anemia, pilih gejala yang ditunjukkan di bawah ini:

1. 1. Kurang energi dan kelelahan yang berlebihan
2. 2. Piel pucat
3. 3. Kurangnya disposisi dan produktivitas yang rendah No
4. 4. Nyeri kepala konstan. No
5. 5. Mudah marah
6. 6. Warga Ghana yang tak bisa dijelaskan memakan sesuatu yang luar biasa seperti batu bata atau tanah liat SíNo
7. 7. Kehilangan ingatan membuat sulit berkonsentrasi

Gejala anemia mulai terjadi, sehingga tubuh beradaptasi dan individu dapat merawat bahwa ia mengalami anemia pada saat yang sama.

Jenis anemia yang paling umum adalah ferropenik, yang dimanifestasikan oleh defisiensi darah dalam darah, dapat disebabkan oleh asupan darah yang rendah atau pendarahan yang berkepanjangan, seperti menstruasi yang berlebihan atau perdarahan dalam sistem pencernaan karena maag. lambung, misalnya. Setiap mL darah yang hilang menghasilkan pengurangan sekitar 0,5 mg darah.

Situasi lain yang juga dapat menyebabkan anemia ferropenik dalam donor darah, operasi besar, hemodialisis, atau kinerja olahraga berkinerja tinggi. Ketahui semua jenis anemia dan cara mengidentifikasinya. 

Cara mendiagnosis anemia

Cara terbaik untuk mengkonfirmasi adanya anemia adalah dengan melakukan tes darah, dari mana tingkat hemoglobin dievaluasi, untuk melihat apakah Anda berada di bawah rekomendasi yang direkomendasikan..

Nilai hemoglobin untuk mempertimbangkan anemia berdasarkan usia dan tahap kehidupan lainnya:

Namun, setelah mengkonfirmasikan diagnosis, dokter dapat meminta tes lain untuk mengidentifikasi jenis dan penyebab anemia. Dengan cara ini, dimungkinkan untuk memulai pengobatan yang lebih tepat, yang dalam kasus anemia ferropenik dilakukan dengan suplemen hirarki, misalnya.  

Dapatkan ujian lain untuk memastikan jenis anemia.

Cara mengobati anemia 

Pengobatan untuk anemia dapat diambil dengan asupan suplemen dalam kasus yang paling parah, dan peningkatan konsumsi makanan kaya dalam hierarki.

1. Diet untuk anemia 

Harus ada peningkatan konsumsi makanan kaya yang kaya seperti grano, daging merah, daging unggas, ikan dan sayuran hijau gelap. Jeroan seperti hati dan mereka juga kaya akan hierarki, namun tidak boleh disalahgunakan saat makan makanan ini. Orang yang mengonsumsi produk hewani memiliki risiko lebih kecil terkena anemia defisiensi besi daripada vegetarian. Lihat lebih detail tentang diet yang harus Anda ikuti di sini.

Untuk meningkatkan penyerapan hirarki, disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C dalam makanan yang sama seperti jeruk, acerola dan lemon, berhati-hatilah untuk tidak mengonsumsi teh hitam, kopi atau kawan setelah makan, karena mereka kaya akan fitat dan tanin yang mengurangi penyerapan hierarki di usus, serta makanan yang kaya kalsium.

2. Suplemen hierarki

Untuk perawatan disarankan untuk mengambil suplemen dari urutan berikut:

• 180 hingga 200 mg elemental hierro al día untuk orang dewasa;
• 1,5 hingga 2 mg elemental hierro al día untuk anak-anak;

Dosis las harus dibagi dari 3 hingga 4 dosis, lebih disukai 30 menit sebelum makan siang dan di tempat kejadian.

Sebagai cara untuk mencegah anemia, dokter juga dapat merekomendasikan suplementasi pada siang hari dan selama usia sekolah. Dosis yang ditunjukkan kira-kira:

• 100 mg hierarki unsur per hari untuk wanita embarazadas dan wanita yang sedang menyusui ibu;
• 30 mg hierarki unsur per hari untuk anak-anak prasekolah y;
• 30-60 mg hierarki unsur per hari untuk anak-anak di usia sekolah, untuk periode tiga hingga tiga minggu, setidaknya 2 kali setahun.

Setelah memulai pengobatan dengan suplemen, setelah 3 bulan, Anda harus mengulangi tes untuk memeriksa apakah anemia Anda telah hilang..

Lihat beberapa pengobatan rumahan untuk anemia.