Bagaimana bayinya bisa tidur sendiri?
Sekitar usia 8 atau 9 bulan, bayi itu dapat mulai tidur di punggungnya, tanpa perlu tinggal bersama para imam untuk tetap tidur. Namun, untuk mencapai tujuan ini, perlu membiasakan bayi untuk tidur dengan cara ini, mencapai sedikit demi sedikit langkah, tetapi tidak terjadi secara tiba-tiba bahwa anak akan belajar mekar hanya.
Langkah-langkah ini bisa berjalan setiap minggu, tetapi ada bayi yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk membiasakan diri, sehingga sangat ideal bagi para imam untuk melanjutkan ke langkah berikutnya. Tidak perlu mencapai semua langkah dalam satu bulan, tetapi penting untuk konsisten dan tidak menyesalinya. Bicaralah tentang berapa jam Anda harus tidur bayi.
6 langkah untuk mengajarkan bayi tidur sendirian
Berikut ini adalah daftar 6 langkah yang dapat Anda ikuti untuk mengajar bayi Anda tidur sendirian:
1. Hargai rutinitas Anda
Langkah pertama adalah menghormati rutinitas Anda, menciptakan kebiasaan yang harus selalu dilestarikan pada waktu yang sama, setiap hari, setidaknya selama 10 hari. Misalnya: bayi bisa mandi jam 7:30 malam, duduk jam 8 malam, laktat atau minum botol jam 10 malam, maka bayi akan bisa pergi ke kamar bersamanya, menjaga cahaya rendah, dan lingkungan yang tenang, yang mendukung perubahan dan mengganti pakaian dan mengenakan piyama.
Dia harus sangat tenang dan fokus berbicara dengan bayi itu, selalu dengan suara rendah sehingga dia tidak merangsang dan tidur. Jika bayi terbiasa dengan lengan, ia awalnya bisa mengikuti rutinitas ini dan jatuh tertidur ke bayi di lengannya.
2. Tempatkan bayi di dalam cuna
Setelah rutinitas waktunya, alih-alih tetap bersama bayi dalam gendongan sehingga ia bisa tertawa, ia harus meletakkan bayi di dalam sangkar dan berdiri di sampingnya, mengawasinya, bernyanyi sambil merawat bayi sehingga ia merasa tenang dan tenang. . Saya bahkan bisa meletakkan bantal kecil atau yang mewah agar bayi dapat memilikinya.
Penting untuk menolak dan tidak meletakkan bayi dalam gendongan Anda seandainya anak tersebut mengalami rasa sakit, tetapi jika terjadi rasa sakit yang hebat selama lebih dari 1 menit, Anda dapat mempertimbangkan kembali jika bayi berada pada waktu yang tepat bagi Anda untuk memiliki solo. Anda dapat mencoba menambahkan lebih banyak. Jika ini pilihan Anda, pertahankan rutinitas Anda agar bayi terbiasa dengannya, dan dengan cara ini mereka akan merasa lebih aman di kamar dan akan tidur lebih cepat..
3. Menghiburnya jika dia melakukannya, tetapi tanpa mengangkatnya dari cuna
Jika bayi memiliki pucheros dan lora selama lebih dari 1 menit, ia dapat mencoba untuk menahan beban y, tetapi ia harus tetap dekat dengannya, melakukan belaian di kepalanya, mengatakan "shhh", misalnya. Sehingga bayi bisa tenang dan merasa aman dan berhenti berbunga. Tanpa embargo, ini bukan saatnya untuk meninggalkan ruangan dan Anda harus meninggalkan langkah ini dalam waktu sekitar 2 minggu.
4. Basahi sedikit demi sedikit
Jika Anda tidak perlu tinggal bersama bayi dan membawanya, jika Anda tenang, bersandar ke halaman belakang, hanya dengan kehadiran Anda, Anda dapat pergi ke langkah ke-4, yang terdiri dari mengangkat diri Anda dari waktu ke waktu. Setiap hari harus bermalas-malasan di atas cuna, tetapi saya tidak ingin membuat bayi tertidur di langkah ke-4 ini, jika setiap hari memenuhi langkah-langkah dari 1 hingga 4.
Anda dapat tetap duduk di sofa, di tempat tidur di samping, bahkan di lantai. Yang penting adalah bahwa bayi menyadari kehadirannya di ruangan dan jika dia mengangkat kepalanya, dia akan ditemukan dan siap membantu jika dia diperlukan. Jadi, anak belajar untuk lebih percaya diri dan merasa lebih aman untuk tidur di cuna-nya.
5. Tunjukkan keamanan dan ketegasan
Dengan langkah ke-4, bayi akan mengerti bahwa Anda dekat, tetapi saya akan menyentuh Anda, dan pada langkah ke-5 penting bahwa Anda memahami bahwa saya di sini untuk menghibur Anda, tetapi saya tidak akan memuat Anda setiap kali saya mendapatkan amenace mekar. Dengan cara ini, jika bayi mulai dimasukkan ke dalam kandang, gunakan jarak yang dia bisa dengan tenang untuk "shhh" dan berbicara dengan volume rendah dan tenang sehingga dia merasa aman.
6. Tetap di kamar Anda sampai bayi dalam kesulitan
Awalnya, Anda harus tinggal di kamar bayi sampai bayi istirahat, mengikuti rutinitas yang harus dilanjutkan selama beberapa minggu. Sedikit demi sedikit, Anda harus malas dan satu hari harus berjarak 3 langkah, kemudian 6 langkah hingga Anda dapat diisi ulang di pelabuhan. Setelah itu Anda bisa meninggalkan ruangan, diam-diam sehingga tidak membangunkan Anda.
Jangan tiba-tiba meninggalkan ruangan, jangan memasukkan bayi ke dalam kandang dan berikan kepada anak yang mencoba menghibur bayi ketika dia membutuhkan bantuan. Bayi yang tahu dan bentuk komunikasi terbesar mereka adalah anak-anak. Karena itu, ketika seorang anak tidak merespons, ia cenderung mengembangkan rasa tidak aman dan ada rasa cemas, selama ia berbuat lebih banyak.
Karena itu, jika tidak mungkin menyelesaikan langkah-langkah ini setiap minggu, Anda tidak perlu merasa dikalahkan, Anda juga tidak marah dengan bayi. Setiap anak berkembang dengan cara yang berbeda, dan kadang-kadang apa yang berhasil untuk satu tidak bekerja untuk yang lain. Ada bayi yang sangat suka berada di jalan pendeta dan kami berada dalam kesulitan seperti itu, jadi tidak ada alasan untuk mencoba perpisahan ini jika semuanya bahagia. Pelajari lebih lanjut tentang cara tidur bayi sehingga Anda tidak mengacaukannya di malam hari.
