Cara menyembuhkan cruda (mabuk) dengan cepat dan cara menghindarinya

Konsekuensi yang disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan, menyebabkan gejala seperti rasa tidak nyaman, tetapi sakit kepala, yang dapat disembuhkan dengan cepat mengikuti kelanjutan:

1. Ambil 2 cangkir kopi hitam tanpa gula, karena kopi mengurangi pembuluh darah yang menyebabkan sakit kepala dan membantu hati memetabolisme racun;
2. Minumlah obat untuk mabuk Anda seperti Paracetamol,  yang membantu mengurangi gejala akibatnya sebagai sakit kepala dan sakit laut. Lihat obat-obatan terbaik untuk menyembuhkan gejala setelahnya.
3. Minumlah banyak air, karena alkohol menyebabkan dehidrasi, jadi Anda harus minum beberapa wadah air sepanjang hari;
4. Meminum kuk buah alami, karena kuk ini memiliki semacam buah buah yang membantu membakar alkohol lebih cepat. Vas besar yogurt dan tomat oranye juga membantu mempercepat penghilangan alkohol dari tubuh;
5. Makan galletas de miel, karena ia juga memiliki bentuk buah terkonsentrasi, yang membantu menghilangkan alkohol dari tubuh;
6. Makan sup dengan sayuran dan sayuran, yang membantu mengisi kembali garam dan kalium yang hilang dalam tubuh selama konsumsi alkohol, melawan mabuk;
7. Masukkan wadah air di antara setiap minuman beralkohol dan minum air sebelum tidur, dan bangun untuk minum secangkir kopi, tanpa gula.

Makanan yang dapat meningkatkan rasa tidak enak pada manzana, melon, durazno, anggur, jeruk mandarin, lemon, mentimun, tomat, ajo, cebolla dan jengibre. Lihat beberapa pengobatan rumahan dengan makanan ini untuk menghilangkan residu.

Nasihat penting lainnya adalah beristirahat jika memungkinkan, dengan menggunakan diet ringan, sehingga tubuh dapat pulih lebih cepat dengan menghilangkan racun yang diproduksi di hati karena kelebihan alkohol. 

Mengapa menyembunyikan mabuk itu?

Konsekuensinya disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan. Alkohol yang harus dihilangkan dari organisme harus diubah menjadi hati menjadi asam asetat, dan harus diubah terlebih dahulu menjadi asetaldehida yang lebih beracun daripada alkohol. Karena hati membutuhkan waktu lama untuk menyelesaikan transformasi ini, alkohol dan asetaldehida terus beredar di dalam tubuh sampai diubah menjadi asam asetat..

Asetaldehida adalah zat beracun yang disimpan di berbagai tubuh, menyebabkan toksisitas dan menyebabkan gejala berikut. Selain itu, selama metabolisme alkohol yang berlebihan, tubuh tidak melepaskan gula darah dalam situasi ayuna dengan efisiensi seperti itu, karena dapat menyebabkan hipoglikemia. Alkohol juga menyebabkan lebih banyak air dihilangkan, yang dapat menyebabkan dehidrasi.

Cara minum tanpa harus

Untuk mencegah mabuk, disarankan untuk tidak minum terlalu banyak, tetapi Anda juga dapat mengambil mangkuk minyak zaitun ekstra beberapa jam sebelum mengkonsumsi minuman dan selalu mengganti 1 botol minuman beralkohol dengan 1 botol air. Saran lainnya adalah:

1. Jangan pernah minum dengan perut kosong, memasukkan 1 bejana air atau kuk buah alami di antara setiap minuman beralkohol;
2. Ambil 1 g karbon nabati aktif sebelum mengkonsumsi minuman beralkohol;
3. Makan sesuatu dengan minyak sebagai bagian dari queso amarillo, misalnya, di antara setiap minuman.

Dengan cara ini Anda terhindar dari dehidrasi dan hipoglikemia, memberi Anda lebih banyak waktu untuk memetabolisme etanol dan mengurangi risiko mabuk..