Cara mengakhirinya dengan rasa sakit di kaki tanaman
Dalam hal rasa sakit pada tanaman pie, dianjurkan untuk memijat dengan tibio diterima di daerah, bersikeras pada bagian-bagian yang berwarna buruk, karena mereka umumnya, cakar dan bagian belakang pie. Perlu untuk melakukan tanpa terlalu banyak menekan untuk tidak meningkatkan rasa sakit di ketidaknyamanan.
Rasa sakit pada tanaman pie dapat disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman, berat, sangat keras atau sangat lunak; dalam menawarkan dukungan yang baik untuk kue, terutama ketika orang itu menemukan dirinya dalam banyak jam di posisi yang sama.
Berlanjut, jika beberapa strategi diindikasikan dapat melawan rasa sakit di kaki secara efisien:
1. Kenakan sepatu yang nyaman
Untuk menghindari rasa sakit pada tanaman pie, sangat ideal untuk membeli sepatu dengan karakteristik sebagai berikut:
- Jantan;
- Ketebalannya harus kurang dari 1,5 cm;
- Bagian belakang harus tegas untuk mendukung cakar;
- Basis tempat jari harus ditempatkan harus cukup lebar sehingga tidak mengencang, sehingga mengganggu sirkulasi darah daerah tersebut..
Jenis sepatu ini harus dibeli pada akhir hari, ketika kaki sedikit lebih basah, untuk memastikan bahwa mereka tidak terlalu kencang. Saran penting lainnya adalah mencoba kedua sepatu dan berjalan di dalam tenda, lebih disukai menggunakan alat, jika Anda ingin menggunakannya dengan cara.
2. Buat wastafel
Setelah hari penetes, jika terasa sakit pada tanaman kaki, Anda dapat memilih untuk membenamkan diri dalam ponco dengan air hangat, sedikit garam berat dan beberapa tetes penerimaan mineral atau almond manis, misalnya. Simpan potongan-potongan di remojo selama sekitar 20 menit, keluarkan dan letakkan krim pelembab dan pijat di tempat..
3. Beristirahat dengan mengangkat kaki
Jika ada rasa sakit pada kaki, bisa juga bermanfaat untuk duduk dan berpose di kursi atau di majalah majalah, misalnya. Jika orang itu ingin terbiasa, Anda harus meletakkan bantal untuk kaki Anda sehingga lebih rendah, memfasilitasi pengembalian vena..
