Masalah tulang belakang bisa menyebabkan sakit kepala

Beberapa masalah tulang belakang dapat menyebabkan sakit kepala karena ketika ada perubahan pada tulang belakang leher, ketegangan yang menumpuk di otot-otot punggung atas dan leher membawa rangsangan yang menyakitkan ke otak, yang merespons dengan menghasilkan sakit kepala, yang dalam hal ini disebut sakit kepala tegang.

Beberapa contoh masalah kesehatan yang dapat menyebabkan sakit kepala adalah:

• Ketegangan otot meningkat karena kelelahan dan stres;
• Penyimpangan dalam kolom;
• Postur tubuh yang buruk;
• Tulang rusuk serviks;
• Sindrom outlet toraks.

Perubahan-perubahan ini menyebabkan ketidakseimbangan kekuatan pendukung kepala, menghasilkan kompensasi yang dapat membahayakan biomekanik wilayah leher, menyebabkan sakit kepala..

Terkadang sakit kepala dapat dikacaukan dengan migrain karena mereka menyebabkan gejala yang sama. Namun, sakit kepala yang berasal dari masalah tulang belakang memiliki beberapa karakteristik yang khas. Karakteristik ini adalah rasa sakit yang mulai atau memburuk dengan gerakan leher dan peningkatan sensitivitas di daerah leher, yang tidak ada dalam migrain..

Kapan harus ke dokter

Dianjurkan untuk menemui dokter umum atau ahli ortopedi ketika:

• Sakit kepala itu hebat dan persisten;
• Sakit kepala mulai atau semakin buruk ketika Anda menggerakkan leher Anda;
• Ketika itu menjadi lebih dan lebih sering;
• Ketika, selain sakit kepala, ada sensasi terbakar atau kesemutan di leher, bahu, lengan atau tangan.

Dalam konsultasi, penting untuk mengatakan dengan tepat apa yang Anda rasakan, berapa lama Anda memperhatikan gejala-gejala ini, jika Anda telah terlibat dalam suatu kecelakaan dan jika Anda berolahraga secara teratur..

Pertanyaan-pertanyaan ini membantu dokter untuk memahami penyebabnya, membantu dalam diagnosis. Dalam beberapa kasus ia dapat meminta ujian seperti sinar-X atau pemindaian MRI, tetapi itu tidak selalu diperlukan, karena kadang-kadang dokter dapat sampai pada diagnosis hanya dengan mengamati individu dan gejalanya..

Cara meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh masalah punggung

Untuk meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh masalah punggung, yang dapat Anda lakukan adalah:

• Ambil analgesik, seperti Aspirin atau Paracetamol;
• Gunakan relaksan otot, seperti Miosan;
• Mandi santai, biarkan semburan air jatuh di belakang leher;
• Tempatkan kompres hangat di leher dan bahu, memungkinkan untuk bertindak setidaknya selama 15 menit;
• Cobalah melakukan beberapa latihan peregangan leher.

Tonton video berikut untuk mencari tahu apa yang bisa meredakan sakit punggung, yang juga bisa terkait dengan sakit kepala tegang:

Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan sakit punggung

Selain itu, penting untuk merawat tulang belakang untuk menghilangkan masalah pada akar. Dalam hal ini, yang ideal adalah mencari bantuan dari ahli fisioterapi sehingga ia memulai perawatan yang tepat. Profesional ini akan dapat menggunakan beberapa teknik, seperti mobilisasi tulang belakang tulang belakang, tulang rusuk pertama, di samping latihan dan pijat yang dapat membantu menyeimbangkan kekuatan yang menjaga posisi leher dan kepala yang baik, sehingga menghindari sakit kepala yang berasal dari leher rahim..

Untuk mempelajari cara membuat kompres hangat yang baik, baca: Cara mengobati sakit punggung.