Cara mengatasi kesulitan buang air kecil di luar rumah

Paruresis, yang merupakan kesulitan buang air kecil di luar rumah di toilet umum, misalnya, memiliki penyembuhan, dan strategi perawatan dapat menjadi terapis atau bahkan teman yang membantu pasien untuk mengungkapkan masalah mereka dan secara bertahap mencoba menggunakan toilet umum. , sampai Anda beradaptasi dan dapat buang air kecil, yang bisa memakan waktu beberapa minggu atau beberapa bulan.

Orang dengan kandung kemih yang pemalu, seperti yang dikenal luas, tidak memiliki malfungsi kandung kemih, tetapi masalah psikologis, yang harus dirawat karena selain menyebabkan inkontinensia atau infeksi saluran kencing, ia juga mengganggu kegiatan sehari-hari, seperti di tempat kerja atau di perjalanan yang menyulitkan orang yang menderita kondisi ini untuk meninggalkan rumah karena mereka tidak dapat buang air kecil, kecuali ketika mereka sendirian.

Cara mengetahui apakah itu paruresis

Jika individu tersebut tidak memiliki penyakit yang mengarah ke buang air kecil yang lambat dan sulit, seperti infeksi saluran kemih misalnya, tetapi mengalami kesulitan buang air kecil di kamar mandi di bar, kafetaria, pusat perbelanjaan atau bahkan di rumah teman atau keluarga, ia mungkin menderita paruresis.

Selain itu, biasanya, pasien menderita kandung kemih yang pemalu:

• Bisa pergi ke kamar mandi di rumah saat Anda sendirian atau anggota keluarga jauh dari kamar mandi;
• Minumlah sedikit cairan, memiliki sedikit keinginan untuk pergi ke kamar mandi;
• Membuat suara saat buang air kecil, cara menyiram atau menyalakan keran;
• Pergi ke kamar mandi ketika mereka tahu tidak ada yang pergi, misalnya di tempat kerja.

Namun, untuk mengetahui apakah Anda menderita kandung kemih yang pemalu, Anda harus pergi ke ahli urologi untuk membuat diagnosis yang benar dan memulai perawatan, jika perlu..

Cara mengobati paruresis

Untuk mengobati kandung kemih, Anda perlu bantuan dari terapis, anggota keluarga atau teman untuk mendukung pasien terkena kesulitan buang air kecil, membantu pasien menjadi tenang ketika pergi ke kamar mandi, seperti mencoba melupakan di mana dia berada misalnya.

Perawatan dan terapi pemaparan bertahap ini, dalam banyak kasus, sangat lambat, dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, dan sangat penting untuk memaksakan keinginan untuk buang air kecil selama 2 hingga 4 menit, menunggu beberapa menit, jika Anda tidak bisa dan, coba lagi sampai Anda berhasil.

Untuk ini, penting untuk memiliki keinginan besar untuk buang air kecil, dan perlu minum banyak cairan, seperti air atau jus alami, misalnya..

Dalam kasus yang lebih parah, ketika pasien tidak dapat buang air kecil bahkan setelah terapi, ia mungkin perlu diborgol untuk menghindari komplikasi seperti infeksi atau inkontinensia, misalnya.

Penyebab paruresis

Paruresis biasanya timbul karena stres, kebutuhan untuk buang air kecil dengan cepat atau pada individu yang sensitif terhadap suara dan bau, mengembangkan rasa malu pada kebisingan yang disebabkan oleh tindakan buang air kecil atau mengalami kesulitan mencium air seni..

Selain itu, masalah ini juga dapat terjadi pada individu yang telah mengalami pelecehan seksual, fobia sosial atau menderita bullying..

Ketahui penyakit kandung kemih lainnya seperti:

• Kandung kemih saraf
• Kandung kemih neurogenik