Bagaimana pemulihan setelah pengangkatan payudara (mastektomi)

Pemulihan setelah pengangkatan payudara termasuk penggunaan obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit, berpakaian dan latihan untuk menjaga lengan pada sisi yang dioperasikan tetap kuat dan kuat, seperti yang biasa dilakukan untuk menghilangkan payudara dan air ketiak..

Secara umum, sebagian besar wanita yang telah menjalani mastektomi, yaitu operasi untuk mengangkat payudara atau bagiannya akibat kanker, dapat pulih dengan baik setelah prosedur dan tidak mengalami komplikasi, namun pemulihan total biasanya memakan waktu antara 1 dan 2 bulan.

Namun, wanita itu mungkin perlu menjalani perawatan lain, seperti radioterapi dan kemoterapi, selain menerima dukungan psikologis dari keluarga dan berpartisipasi dalam sesi psikoterapi untuk belajar bagaimana menghadapi ketiadaan payudara..

Pemulihan setelah operasi

Setelah operasi, rawat inap berlangsung antara 2 hingga 5 hari, dan periode mastektomi pasca operasi dapat menyebabkan nyeri dada dan lengan serta kelelahan. Selain itu, beberapa wanita mungkin mengalami penurunan harga diri karena pengangkatan payudara.

1. Cara menghilangkan rasa sakit

Setelah pengangkatan payudara, wanita tersebut mungkin mengalami rasa sakit di dada dan lengan, serta merasa mati rasa, yang mungkin berkurang dengan penggunaan obat penghilang rasa sakit..

Selain itu, wanita tersebut mungkin mengalami nyeri phantom, yang sesuai dengan sensasi rasa sakit pada payudara yang dikeluarkan, tak lama setelah operasi dan tetap selama beberapa bulan berikutnya, menyebabkan gatal, tekanan dan ketidaknyamanan. Dalam hal ini perlu untuk beradaptasi dengan rasa sakit dan kadang-kadang mengambil obat antiinflamasi sesuai dengan rekomendasi dokter.

2. Kapan harus membuang selokan

Setelah operasi, wanita tersebut memiliki selokan di payudara atau ketiak, yang merupakan wadah untuk mengalirkan darah dan cairan yang menumpuk di dalam tubuh, yang biasanya dikeluarkan sebelum keluar. Namun, wanita itu mungkin harus tinggal bersamanya hingga 2 minggu, bahkan ketika dia di rumah, dalam hal ini perlu untuk mengosongkan saluran pembuangan dan mencatat jumlah cairan setiap hari. Lihat lebih lanjut tentang saluran setelah operasi.

3. Cara merawat bekas luka

Setelah mastektomi, adalah normal bagi wanita untuk memiliki bekas luka di dada dan ketiak mereka, yang akan tergantung pada lokasi, ukuran tumor dan tempat di mana sayatan bedah dibuat..

Perban hanya boleh diubah atas rekomendasi dokter atau perawat dan biasanya terjadi setelah 1 minggu. Selama periode di mana pembalut diterapkan, pembalut tidak boleh basah atau sakit, untuk menghindari kemungkinan infeksi yang dapat dilihat melalui munculnya beberapa tanda dan gejala, seperti kemerahan, panas atau keluarnya cairan kuning, misalnya. Karena itu, disarankan untuk menjaga balutan tetap kering dan tertutup sampai kulit sembuh sepenuhnya..

Dalam kebanyakan kasus, jahitan dibuat dengan jahitan yang diserap oleh tubuh, namun, dalam kasus staples, jahitan ini harus dilepas pada akhir 7 hingga 10 hari di rumah sakit dan ketika kulit sudah sembuh sepenuhnya, kulit harus dihidrasi. kulit setiap hari dengan krim, seperti Nivea atau Dove, tetapi hanya setelah rekomendasi dokter.

4. Kapan harus memakai bra

Bra hanya boleh dipakai ketika bekas luka sepenuhnya sembuh, yang mungkin terjadi setelah 1 bulan. Selain itu, jika wanita belum melakukan rekonstruksi payudara, ada bra dengan bantalan atau prostesis, yang memberikan kontur alami ke payudara. Temukan implan payudara.

5. Latihan untuk menggerakkan lengan pada sisi yang sakit

Pemulihan mastektomi termasuk berolahraga setiap hari untuk memobilisasi lengan di sisi payudara yang telah diangkat, untuk mencegah lengan dan bahu menjadi kaku. Awalnya, latihan ini sangat sederhana dan dapat dilakukan di tempat tidur, namun, setelah melepas jahitan dan pengeringan, latihan ini menjadi lebih aktif dan harus ditunjukkan oleh dokter atau ahli fisioterapi sesuai dengan tingkat keparahan operasi. Beberapa latihan yang baik termasuk:

Mengangkat senjata: wanita itu harus memegang barbel di atas kepalanya, dengan lengan terentang sekitar 5 detik;
Buka dan tutup siku Anda: berbaring, wanita itu harus melipat tangannya di belakang kepalanya dan membuka dan menutup lengannya;
Seret lengan Anda ke dinding: wanita itu harus menghadap tembok dan meletakkan tangannya di atasnya, dan harus menarik lengannya ke dinding sampai naik di atas kepalanya.

Latihan-latihan ini harus dilakukan setiap hari dan harus diulang 5 hingga 7 kali, membantu menjaga mobilitas lengan dan bahu wanita..

Pemulihan dalam beberapa bulan setelah operasi

Setelah operasi, wanita tersebut perlu menyimpan beberapa rekomendasi medis untuk sepenuhnya pulih. Situs yang dioperasikan dan payudara lain harus diamati setiap bulan dan penting untuk menyadari perubahan pada kulit dan penampilan benjolan, yang harus segera diberitahukan kepada dokter.

1. Jaga lengan di sisi pengangkatan payudara

Setelah operasi, wanita tersebut harus menghindari gerakan yang mengharuskan banyak lengan untuk bergerak di samping payudara, seperti mengemudi, misalnya. Selain itu, Anda tidak boleh melakukan gerakan berulang, seperti menyeterika dan menyeterika pakaian, membersihkan rumah dengan sapu atau penyedot debu atau berenang..

Dengan demikian, selama pemulihan adalah penting bahwa wanita memiliki bantuan dari teman dan keluarga untuk membantu dalam melakukan kegiatan sehari-hari dan kebersihan pribadi..

Selain itu, wanita yang telah melakukan pengangkatan payudara tidak boleh mengambil suntikan atau vaksin, juga tidak melakukan perawatan pada lengan di sisi pengangkatan, di samping sangat berhati-hati untuk tidak melukai lengan itu, karena bahasa di sisi itu kurang efisien.

2. Berikan dukungan emosional

Memulihkan diri dari mastektomi bisa menjadi sulit dan secara emosional membuat wanita rapuh, sehingga dukungan dari teman dan keluarga sangat penting. Selain itu, penting bagi wanita itu untuk mengetahui pengalaman orang lain yang telah menjalani operasi yang sama untuk mendapatkan kekuatan.

3. Kapan melakukan rekonstruksi payudara

Rekonstruksi payudara dapat dilakukan bersamaan dengan mastektomi atau beberapa bulan kemudian, dengan penempatan silikon prostesis, lemak tubuh atau otot. Tanggal yang paling cocok tergantung pada jenis kanker dan harus diputuskan bersama dokter bedah.

Lihat lebih lanjut tentang bagaimana rekonstruksi payudara dilakukan.