7 situasi yang menyebabkan getaran di tangan dan tubuh
Penyebab utama tremor dalam tubuh adalah, jelas, dingin, suatu situasi yang menyebabkan otot berkontraksi untuk menghangatkan tubuh. Namun, ada beberapa penyebab lain dari goncangan, baik dipicu oleh saat-saat kecemasan, konsumsi zat perangsang, atau disebabkan oleh penyakit neurologis dan otot, yang utama adalah penyakit Parkinson, tremor esensial dan tremor fisiologis yang diperburuk.
Situs utama tubuh yang terkena tremor adalah lengan atau kaki, kepala, dagu dan wajah, dan dapat berupa tremor dari berbagai jenis, seperti saat istirahat atau bergerak, unilateral atau bilateral, dan mungkin atau mungkin tidak berhubungan dengan orang lain. gejala-gejala seperti ketidakseimbangan otot, kelambatan dan kekakuan.
Dengan demikian, penyebab utama tremor meliputi:
1. Krisis kecemasan
Ketika seseorang cemas, stres atau takut, sistem saraf diaktifkan sehingga tubuh lebih waspada untuk bereaksi terhadap situasi berbahaya, yang dikenal sebagai serangan-penerbangan. Dengan demikian, sejumlah besar hormon perangsang, seperti adrenalin, dilepaskan ke dalam aliran darah, menyebabkan semua otot berkontraksi untuk mempersiapkan tubuh untuk respons apa pun. Kontraksi ini dapat diterjemahkan menjadi beberapa sensasi, seperti rasa sakit, tremor, kejang dan kram.
Bagaimana cara mengobati: untuk mengurangi getaran dan reaksi lain yang berasal dari kecemasan, perlu untuk tenang, yang dapat dilakukan dengan napas dalam, meditasi atau menjauh dari situasi yang membuat stres. Jika ini tidak memungkinkan, atau reaksinya sangat kuat, evaluasi medis diperlukan, yang dapat menunjukkan obat-obatan ansiolitik, seperti Clonazepam, atau obat-obatan herbal, berdasarkan valerian atau chamomile, misalnya, tergantung pada setiap kasus..
Dalam kasus kecemasan menjadi kronis, pemantauan psikoterapi direkomendasikan untuk mencoba mengubah ide dan pemikiran dari situasi yang memicu kecemasan dan mengubah respons melalui strategi lain..
2. Penurunan gula darah
Penurunan gula dapat terjadi baik pada penderita diabetes dan pada orang tanpa diabetes, menjadi penyebab utama pada penderita diabetes adalah pemberian dosis insulin yang salah atau teknik yang tidak tepat untuk aplikasi. Pada orang tanpa diabetes, itu bisa terjadi ketika waktu yang lama berlalu tanpa makan atau setelah minum alkohol dalam jumlah besar, misalnya. Selain itu, tremor hipoglikemik dapat disertai dengan perasaan lemah, jantung berdebar, penglihatan kabur dan kejang..
Bagaimana cara mengobati: Penting untuk makan atau minum makanan atau minuman yang bergula dan mudah dicerna, seperti jus jeruk atau permen, misalnya. Namun, hipoglikemia harus dihindari, dan untuk ini, perlu untuk tidak menghabiskan lebih dari 3 jam tanpa makan, selain menghindari makanan kaya karbohidrat dengan pencernaan yang sangat cepat dalam makanan, lebih memilih makanan dengan indeks glikemik rendah.
Lihat seperti apa pola makannya untuk menghindari hipoglikemia reaktif.
3. Konsumsi minuman energi yang berlebihan
Konsumsi zat perangsang, seperti kafein dalam teh dan kopi, atau minuman berenergi yang mengandung taurin, glukuronolakton atau theobromine, misalnya, juga mengaktifkan sistem saraf dan menstimulasi tubuh, karena meniru aksi adrenalin dan menyebabkan beberapa reaksi, seperti tremor.
Bagaimana cara mengobati: konsumsi zat-zat ini harus dikurangi setiap hari, karena, selain tremor, mereka dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan mempercepat detak jantung, dan alternatif alami harus dipilih untuk meningkatkan energi dan mengurangi tidur.
Lihat tips makanan kami untuk lebih banyak energi.
4. Penggunaan antidepresan dan obat-obatan lainnya
Beberapa obat dapat menyebabkan tremor dalam beberapa cara berbeda, yang paling umum adalah mereka menyebabkan stimulasi sistem saraf, seperti halnya dengan beberapa antidepresan, antikonvulsan atau bronkodilator untuk asma, misalnya.
Jenis obat lain, seperti haloperidol dan risperidone, misalnya, dapat menyebabkan tremor dengan memabukkan daerah otak yang bertanggung jawab untuk pergerakan, dan menginduksi kondisi yang mirip dengan Parkinson, yang mengapa disebut parkinsonisme, dengan tremor, kekakuan otot dan ketidakseimbangan.
Bagaimana cara mengobati: ketika suatu obat menyebabkan tremor, perlu untuk memberi tahu dokter, untuk mengevaluasi kemungkinan mengubah obat yang digunakan.
Penyakit yang bisa menyebabkan tremor
Ketika tremor tidak disebabkan oleh situasi sebelumnya, atau ketika mereka menjadi persisten dan intens, mereka bisa menjadi tanda penyakit neurologis, menjadi penting konsultasi medis untuk evaluasi yang benar. Dalam kasus ini, penyakit yang paling umum adalah:
1. Getaran fisiologis yang diperburuk
Guncangan fisiologis hadir pada semua orang, tetapi biasanya tidak kelihatan, namun, beberapa orang mungkin mengalami situasi ini secara berlebihan, yang menyebabkan guncangan selama gerakan, seperti menulis, menjahit, atau makan..
Gejala dapat memburuk dalam situasi kecemasan, kelelahan, penggunaan beberapa zat, seperti kopi atau minuman beralkohol, misalnya.
Bagaimana cara mengobati: jika tidak terlalu tidak nyaman, tremor ini tidak perlu diobati dan tidak menimbulkan risiko kesehatan, tetapi dalam kasus yang lebih parah, gejalanya dapat dikontrol dengan penggunaan obat penghambat beta, seperti Propranolol. Perawatan akan lebih efektif jika penyebab yang memicu tremor yang diperburuk, seperti pengobatan atau kecemasan, diamati dan diobati..
2. Getaran esensial
Jenis tremor ini juga sangat umum, terutama di lengan dan tangan, tetapi juga dapat terjadi pada wajah, suara, lidah dan kaki, dan itu terjadi selama kinerja beberapa gerakan atau ketika berdiri dalam posisi, seperti ketika memegang benda berat untuk lama, misalnya.
Diketahui bahwa tremor esensial terkait dengan genetika, tetapi penyebabnya belum sepenuhnya diklarifikasi, dan itu dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia, lebih sering terjadi pada orang tua. Gejala juga bisa menjadi lebih buruk dalam situasi stres, kecemasan dan penggunaan beberapa zat perangsang, seperti minuman beralkohol.
Bagaimana cara mengobati: kasus yang lebih ringan tidak memerlukan perawatan, tetapi jika ada gangguan dalam kegiatan sehari-hari, seperti makan dan menulis, harus ditangani dengan penggunaan obat-obatan seperti Propranolol dan Primidona, yang diresepkan oleh ahli saraf. Dalam kasus yang sangat parah atau yang tidak membaik dengan obat-obatan, ada prosedur seperti penerapan toksin botulinum atau pemasangan stimulator otak, yang dapat membantu mengendalikan gejala..
Cari tahu lebih detail tentang apa itu dan bagaimana cara merawat tremor esensial.
3. Penyakit Parkinson
Penyakit Parkinson adalah kondisi degeneratif otak, ditandai dengan menyebabkan tremor saat istirahat, yang membaik dengan gerakan, tetapi disertai dengan kekakuan otot, gerakan lebih lambat, dan ketidakseimbangan. Penyebabnya, meskipun tidak sepenuhnya diketahui, adalah karena keausan pada daerah otak yang bertanggung jawab untuk produksi dopamin, neurotransmitter otak yang penting.
Bagaimana cara mengobati: obat utama yang digunakan adalah Levodopa, yang membantu mengisi kembali jumlah dopamin otak, tetapi obat lain yang juga digunakan untuk memperbaiki gejala adalah Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine dan Pramipexole. Fisioterapi dan terapi okupasi juga penting untuk meredakan gejala dan meningkatkan kualitas hidup orang-orang ini..
Pelajari lebih lanjut tentang cara mengidentifikasi dan mengobati penyakit Parkinson.
Penyakit lainnya
Penyakit lain yang merangsang sistem saraf, dan juga dapat memicu momen tremor, adalah hipertiroidisme, keracunan logam berat, seperti timah dan aluminium, dan sindrom kaki gelisah, yang merupakan kelainan tidur yang ditandai dengan gerakan kaki yang tidak disengaja dan dari kaki. Tahu cara mengenali sindrom kaki gelisah.
Ada juga penyakit otak lain yang lebih jarang yang menyebabkan tremor atau kelainan gerakan lainnya, dalam beberapa kasus dapat dikacaukan dengan Parkinson, dan beberapa contohnya adalah demensia oleh tubuh Lewy, sekuel stroke, penyakit Wilson, beberapa sindrom disfungsi. organ, misalnya.
Cara mendiagnosis penyebab tremor
Getaran itu harus mengkhawatirkan, karena perlu untuk pergi ke dokter, ketika itu intens sampai mengganggu kegiatan sehari-hari dan ketika itu semakin memburuk, menjadi persisten.
Dalam hal ini, penting untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter umum, ahli saraf atau ahli geriatri, untuk menilai gejala dan melakukan pemeriksaan fisik, dan, jika perlu, darah atau CT scan otak dan / atau bagian lain dari tubuh untuk menentukan penyebab tremor.
Penting untuk memberi tahu dokter tentang kondisi Anda, karena dalam kasus penderita diabetes tremor dapat terjadi karena dosis insulin yang salah atau teknik penerapan yang salah, dan dalam kasus lain mungkin karena penggunaan beberapa obat lain. Dengan demikian, informasi ini menjadi penting bagi dokter untuk menilai hubungan antara obat, dosis dan tremor dan, dengan demikian, dapat menunjukkan perubahan atau penangguhan obat.
