Bedah Roda Cara memulihkan dan berolahraga fisioterapi

Pemulihan total roset pasca bedah umumnya cepat, tetapi bervariasi dari orang ke orang dan jenis operasi yang dilakukan.

Dokter bedah dapat merekomendasikan penggunaan obat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan rasa sakit pasca operasi, dan untuk 2 minggu pertama setelah operasi, beberapa langkah harus diikuti, seperti:

3 hari tanpa berjalan di lantai, berjalan dengan bantuan kruk;
Oleskan gel, umumnya 20 menit, 3 kali sehari, selama 7 hari untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak;
Gandakan dan rentangkan roda beberapa kali sehari, menghormati batas rasa sakit.

Setelah 7 hingga 10 hari, bahkan poin operasi.

Fisioterapi pasca operasi rodilla

Rehabilitasi roda harus dimulai di rumah sakit tetapi bisa memakan waktu sekitar 2 bulan untuk menyelesaikan pemulihan. Kelanjutan ini mengindikasikan beberapa kemungkinan perawatan.

1. Fisioterapi di rumah sakit

Fisioterapi harus diindikasikan sesegera mungkin, dan dapat dimulai setelah operasi, yang membantu dalam pemulihan pergerakan roda dan mengurangi peradangan, selain mencegah trombosis dan emboli paru..

Setiap proses rehabilitasi harus secara pribadi ditunjukkan oleh seorang fisioterapis, menghormati kebutuhan individu orang tersebut, tetapi beberapa pedoman yang dapat dilakukan:

Hari yang sama operasi:

Cukup untuk tetap duduk dengan roda yang diregangkan, jika tidak mengering pada persendian, ia dapat berbaring miring, dengan bantal di antara kaki untuk kenyamanan yang lebih besar dan postur kolom yang baik;
Jika Anda bisa meletakkan es krim di atas roller yang dioperasikan, selama 15 hingga 20 menit, setiap 2 jam. Jika rol ditutup, Anda harus menerapkan hielo lebih lama, saya tetap selama 40 menit dengan hielo, maksimum 6 kali sehari.

Hari berikutnya untuk operasi:

Jika Anda dapat menempatkan perusahaan dingin di atas roller yang dioperasikan, selama 15 hingga menit, setiap 2 jam. Jika gulungan ditutup, Anda harus menerapkan hielo untuk waktu yang lebih lama, tersisa hingga 40 menit dengan hielo, maksimum 6 kali sehari;
Pergerakan untuk tobillo;
Latihan isometrik untuk otot;
Ia bisa tetap berjalan dan menopang kaki yang dioperasikan di lantai, tetapi tanpa menempatkan beban tubuh pada kaki itu;
Anda bisa duduk dan bangun dari tempat tidur.

Setelah operasi:

Pertahankan latihan isometrik untuk otot;
Latihan untuk menekuk dan meregangkan kaki saat berada di tempat tidur, serta duduk;
Mulai masuk menggunakan lantai atau kruk.

Setelah 3 hari, orang tersebut biasanya menerima pemulangan dari rumah sakit dan dapat melanjutkan terapi fisik di klinik atau di rumah.

2. Fisioterapi di klinik di rumah

Setelah keluar dari rumah sakit, perawatan fisioterapi harus ditunjukkan oleh ahli fisioterapi yang akan menemani orang tersebut, dan oleh karena itu evaluasi Anda akan diindikasikan sebagai terapi terbaik untuk meningkatkan pergerakan kaki, mengatur untuk berjalan, memanjat dan menurunkan aktivitas. biasa setiap hari.

Namun, perawatan ini dapat dilakukan dengan menggunakan:

Menginap di sepeda selama 15 hingga 20 menit;
Elektroterapi dengan PULUHAN untuk menghilangkan rasa sakit, dan arus untuk memperkuat otot-otot otot;
Gerakan artikulasi yang dibantu oleh seorang fisioterapis;
Latihan untuk menekuk dan meregangkan batang, dengan bantuan profesional;
Perpindahan, kontraksi dan hubungan dengan bantuan terapis;
Regangkan untuk kaki;
Latihan untuk memperkuat perut untuk membantu menyeimbangkan dan mempertahankan postur yang baik;
Tetap di papan keseimbangan atau di bosu.

Setelah kira-kira 1 bulan menjalani fisioterapi, orang tersebut harus dapat menopang seluruh berat tubuh pada kaki yang dioperasi, berjalan tanpa mengurangi rasa takut jatuh. Tetap utuh dan berjongkok harus dilakukan setelah 2 bulan, kira-kira.

Pada fase ini, latihan bisa menjadi lebih intens, bahkan jika beban dan bisa memulai pelatihan untuk bisa naik dan turun, misalnya. Setelah beberapa minggu, beberapa latihan yang bisa digunakan untuk mengubah arah naik tangga, termasuk menaiki tangga di samping, misalnya.

Fisioterapi tidak boleh persis sama untuk orang-orang yang memiliki jenis operasi yang sama, karena ada faktor-faktor yang mengganggu pemulihan mereka, seperti usia, jenis kelamin, kapasitas fisik dan keadaan emosi. Dengan cara ini, lebih tepat untuk pergi ke fisioterapis untuk mempersonalisasi perawatan dan memiliki rehabilitasi yang lebih cepat..