Asian centella Apa yang kamu lakukan dan bagaimana menggunakannya
Centella Asia, juga disebut Gotu Kola, adalah tanaman obat yang banyak digunakan dalam pengobatan Cina tradisional dan pengobatan Ayurvedic, yang berasal dari India, Indonesia, Jepang, Sri Lanka, dan beberapa pulau di Pasifik.
Telah ditemukan bahwa tanaman ini dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan fungsi kognitif, insufisiensi vena kronis, aliran darah dan retensi cairan, karena sifat anti-inflamasi, menenangkan, diuretik dan vasodilatory..
Untuk melayani
Pabrik Asia dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, di antaranya adalah:
- Cegah varises, insufisiensi vena kronis, dan wasir, untuk meningkatkan sirkulasi darah;
- Kurangi edema di kaki, karena saya mempunyai tindakan diuretik dan untuk meningkatkan sirkulasi darah;
- Saya dapat meningkatkan daya ingat, fungsi kognitif dan perhatian, karena apa yang merangsang pertumbuhan dendritik dalam proses neurodegeneratif dan kerusakan yang terkait dengan kerusakan oksidatif yang terjadi selama usia tersebut;
- Itu bisa mengurangi kecemasan, karena fakta bahwa ia memiliki sifat anxiolytic dengan mengandung asam ursolat dan senyawa yang disebut Asiaticoside;
- Mempercepat penyembuhan herid dan luka bakar, karena anti-inflamasi dan meningkatkan produksi kolagen;
- Kurangi peradangan di kulit, karena anti-inflamasi dan antioksidan;
- Menghilangkan kerutan dan garis ekspresi, untuk meningkatkan produksi kolagen;
- Saya bisa memperbaiki pakaian dan melawan insomnia, karena sifatnya yang menenangkan dan obat penenang.
Centella Asia dapat dikonsumsi sebagai teh, tingtur, atau kapsul dan dapat ditemukan di apotek dan produk alami. Tahu apa yang harus dilakukan untuk melawan kantong sirkulasi.
Sikap yang direkomendasikan
Untuk mencapai manfaatnya, 20 hingga 60 mg centella Asia harus dikonsumsi, 3 kali sehari selama kurang lebih 4 minggu. Untuk mendapatkan sudut-sudut ini, gunakan tanaman berikut:
- Té: untuk menyiapkannya, Anda harus menambahkan 1 mangkuk dalam 500 mL air, biarkan mendidih selama 2 menit. Angkat asap, tutup dan biarkan 10 menit. Minum 2 hingga 3 gelas sehari;
- Tingtur: 50 tetes tiga kali sehari;
- Kapsul: 2 kapsul 2 hingga 3 kali sehari;
- Gurita: 0,25 hingga 1 g / hari setelah makan;
- Krim selulit arrugas y psoriasis: sesuai dengan resep dokter kulit.
Selain itu, tanaman ini dapat ditemukan dalam bentuk krim dan gel untuk mengurangi lemak lokal. Lebih lanjut tentang cara menggunakan tanaman ini di: Cara mengambil centella Asia.
Efek sekunder
Efek sekunder dari aplikasi topikal salep dan gel Asia centella dapat menyebabkan iritasi pada kulit, kulit dan sensitivitas terhadap matahari. Ketika dikonsumsi dalam dosis yang sangat tinggi dapat menyebabkan masalah di hati, sistem saraf dan infertilitas.
Kontraindikasi
Jangan gunakan selama menyusui atau menyusui. Ini juga kontraindikasi dalam kasus borok, gastritis, masalah ginjal, konsumsi hati dan alkohol. Ini harus dihindari, 2 minggu sebelum dan 2 minggu setelahnya, dalam kasus operasi.
