Suplemen Vitamin Centrum

Centrum adalah suplemen vitamin yang banyak digunakan untuk mencegah atau mengobati kekurangan vitamin atau mineral, dan juga dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh menghasilkan lebih banyak energi. 

Centrum ada dalam versi yang berbeda untuk berbagai tahap kehidupan, dengan Junior, Normal, Select, Select 50+, Pria, Wanita, Pria 50+, Wanita 50+ dan MyOmega3 tersedia di pasar. 

Manfaat Centrum

Secara umum, Centrum diindikasikan untuk mengembalikan vitamin dan mineral dalam tubuh, tetapi masing-masing formula memiliki manfaat spesifik: 

1. Centrum Júnior

Ini sangat cocok untuk anak-anak dari usia 4 tahun. Selain menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsinya dan pertumbuhan tubuh, kaya akan zat besi untuk perkembangan otak dan vitamin D yang baik yang meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tulang yang normal.. 

• Cara mengambil: disarankan agar anak mengunyah 1 tablet kunyah setiap hari. 

2. Centrum

 Dianjurkan untuk semua usia, dan bahkan dapat diambil oleh anak-anak dari usia 12 tahun. Ini membantu untuk memiliki lebih banyak energi karena memiliki vitamin B2, B12, B6, Niacin, Biotin, Asam Pantotenat dan Zat Besi yang membantu tubuh menghasilkan energi. Selain itu, ia memiliki Vitamin C, Selenium dan Seng yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan Vitamin A yang berkontribusi terhadap kesehatan kulit dan produksi kolagen. 

• Cara mengambil: dianjurkan untuk mengambil 1 tablet setiap hari. 

3. Centrum Select

Vitamin ini terdiri dari vitamin, mineral dan lutein, karena itu memiliki aksi antioksidan yang kuat, yang melindungi sel terhadap radikal bebas. Ini memiliki dalam komposisi beberapa vitamin B yang merangsang produksi energi dan Vitamin C, Selenium dan Seng yang merangsang sistem kekebalan tubuh. 

• Cara mengambil: Dianjurkan untuk mengambil 1 tablet setiap hari. 

4. Centrum Select 50+

Formula ini sangat cocok untuk orang dewasa di atas 50 tahun, karena sesuai dengan kebutuhan yang muncul seiring bertambahnya usia. Mengandung vitamin B2, B6, B12, Niacin, Biotin dan Asam Pantotenat yang merangsang produksi energi, Vitamin C, Selenium dan Seng yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan Vitamin A yang membantu menjaga penglihatan sehat. Selain itu, kaya akan vitamin D dan K, yang berkontribusi untuk kesehatan tulang dan kadar kalsium darah normal.. 

• Cara mengambil: dianjurkan untuk mengambil 1 tablet setiap hari. 

5. Centrum Man

Suplemen ini terutama diindikasikan untuk memenuhi kebutuhan gizi pria, dan untuk alasan ini kaya akan vitamin B seperti B1, B2, B6 dan B12 yang meningkatkan produksi energi dan berkontribusi pada berfungsinya jantung dengan baik. Selain itu, karena kaya akan vitamin C, tembaga, selenium dan seng, itu memperkuat sistem kekebalan tubuh, di samping juga mengandung magnesium, kalsium dan vitamin D yang berkontribusi pada kesehatan otot.. 

• Cara mengambil: dianjurkan untuk mengambil 1 tablet setiap hari. 

6. Centrum Pria 50+

Ini terutama diindikasikan untuk pria di atas 50 tahun, kaya akan Thiamine, Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Niacin, Biotin dan Pantothenic Acid yang mendukung produksi energi, serta Vitamin C, Selenium dan Seng yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, mengandung Vitamin A, Riboflavin dan Seng yang berkontribusi terhadap kesehatan penglihatan dan Asam Pantotenat, Seng dan Zat Besi yang berkontribusi terhadap kesehatan otak. 

• Cara mengambil: disarankan untuk mengambil 1 tablet setiap hari. 

7. Centrum Women

Formula ini terutama diindikasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi wanita, karena kaya akan asam folat dan vitamin B seperti B1, B2, B6, B12, Niacin dan Pantothenic Acid yang meningkatkan produksi energi dan mengurangi kelelahan dan kelelahan. . Selain itu, mengandung Tembaga, Selenium, Seng, Biotin dan vitamin C yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan berkontribusi pada kesehatan rambut, kulit dan kuku. Juga mengandung Vitamin D dan Kalsium yang berkontribusi pada struktur dan kesehatan tulang yang baik. 

• Cara mengambil: disarankan untuk mengambil 1 tablet setiap hari. 

8. Centrum Wanita 50+ 

Suplemen ini terutama diindikasikan untuk memenuhi kebutuhan gizi wanita di atas 50 tahun, karena mengandung Thiamine, Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Niacin, Biotin dan Asam Pantothenic yang merangsang produksi energi, serta Vitamin C, Selenium dan Seng yang berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang baik. Selain itu, ia memiliki kandungan kalsium dan vitamin D yang tinggi untuk menemani kebutuhan nutrisi yang muncul setelah menopause dan kaya akan kalsium dan vitamin D yang berkontribusi terhadap kesehatan tulang.. 

• Cara mengambil: dianjurkan untuk mengambil 1 tablet setiap hari. 

9. Centrum Ibu

Ini sangat cocok untuk wanita hamil atau menyusui, karena membantu untuk memenuhi kebutuhan gizi selama periode ini. Ini kaya akan vitamin B, Vitamin C, Selenium, Seng, Besi, Vitamin D, Kalsium, Magnesium dan terutama asam folat, yang berkontribusi pada kesehatan ibu dan plasenta, memperkuat kekebalan dan berkontribusi pada pembentukan darah dan tulang. 

• Cara mengambil: dianjurkan untuk mengambil 1 tablet setiap hari di bawah bimbingan dokter kandungan. 

10. Centrum MyOmega3

Suplemen ini terutama diindikasikan untuk menjaga kesehatan jantung, otak dan penglihatan, kaya akan asam lemak Omega-3, EPA dan DHA. 

• Cara mengambil: disarankan untuk mengambil 2 kapsul minigel sehari. 

11. Centrum Cardio

Vitamin ini terutama diindikasikan untuk membantu menjaga kesehatan jantung dan kardiovaskular, kaya akan pitosterol yang membantu mengurangi kadar kolesterol darah. 

• Cara mengambil: dianjurkan untuk mengambil 1 kapsul, 2 kali sehari dengan makanan. 

Harga 

Harga Centrum bervariasi antara 54 dan 150 reais, tergantung pada formula yang dipilih, dan dapat dibeli di apotek, toko online, toko obat, dan supermarket.  

Efek samping 

Beberapa efek samping dari Centrum dapat muncul ketika ada asupan vitamin dan mineral yang berlebihan, seperti gatal, mual, retensi cairan, sakit kepala atau pandangan kabur misalnya. 

Untuk alasan ini, dan untuk menghindari masalah di masa depan, penting bahwa Centrum hanya diambil berdasarkan rekomendasi dokter atau ahli gizi. 

Kontraindikasi

Centrum dikontraindikasikan untuk pasien dengan alergi terhadap komponen formula. Selain itu, hanya Centrum Júnior diindikasikan untuk anak-anak dari 4 tahun, sisanya dari formula hanya direkomendasikan untuk orang dewasa atau anak-anak di atas 12 tahun.