Serat Oat dan Bit dalam Kapsul
Serat gandum dan bit dalam kapsul selain membantu meringankan sembelit, membantu menurunkan kolesterol jahat dan berkontribusi pada penurunan berat badan karena meningkatkan fungsi usus dan meningkatkan rasa kenyang, menjadi pilihan tepat untuk mengendalikan rasa lapar.
Suplemen ini dapat ditemukan di bawah nama dagang Bondfibras atau Fiberbond dan juga dipasarkan oleh Herbalife, dan dapat dibeli di apotek peracikan, toko makanan kesehatan atau melalui internet.
Harga
Harga suplemen dengan serat gandum dan bit bervariasi antara 14 dan 30 reais.
Untuk apa ini?
Selain menjadi bantuan yang baik untuk menurunkan berat badan, suplemen oat dan serat bit berfungsi untuk:
- Mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida;
- Obati sembelit;
- Cegah kanker usus;
- Mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular, diabetes dan hipertensi.
Meskipun alami suplemen ini tidak boleh digunakan tanpa bimbingan dokter atau ahli gizi.
Bagaimana cara menggunakan
Minum 2 tablet, 3 kali sehari, sebelum makan. Saat menggunakan suplemen, disarankan untuk minum setidaknya 1,5 liter air per hari untuk memastikan eliminasi feses.
Efek Samping dan Kontraindikasi
Ketika mengkonsumsi suplemen ini tanpa asupan air yang benar, mungkin ada gas dan sakit perut yang hebat dan ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi adalah mungkin untuk menyebabkan diare dan dalam hal ini dosis harian harus dikurangi.
Suplemen ini tidak boleh digunakan oleh anak-anak di bawah usia 12 tahun dan tidak mengecualikan kebutuhan akan makanan yang bervariasi dan kaya serat. Temukan beberapa contoh makanan tinggi serat.
