Apa yang harus dilakukan untuk melembabkan kulit kering

Perawatan untuk kulit kering harus dilakukan setiap hari untuk memastikan hidrasi kulit yang baik, sangat penting untuk minum banyak air dan oleskan krim pelembab yang baik setelah mandi.

Tindakan pencegahan ini harus diikuti setiap hari karena orang yang memiliki kecenderungan memiliki kulit kering, perlu memastikan hidrasi kulit, karena ini membawa lebih banyak kenyamanan dan mengurangi risiko infeksi, karena kulit membentuk penghalang pelindung yang lebih baik.

Pengelupasan kulit Anda sebulan sekali juga penting untuk mengangkat sel-sel mati dan mencapai hidrasi yang lebih baik. Lihat cara membuat scrub buatan sendiri di sini.

Rahasia untuk melembabkan kulit Anda

Beberapa tips bagus untuk memerangi kulit kering adalah:

Hindari mandi panjang dengan air yang sangat panas. Suhu maksimum yang ditunjukkan adalah 38ºC karena suhu yang lebih tinggi menghilangkan minyak alami dari kulit, membuatnya kering dan mengalami dehidrasi.
Oleskan pelembab pada wajah dan tubuh setiap hari;
Gunakan sabun dengan sifat pelembab;
Keringkan diri Anda dengan handuk lembut;
Hindari paparan sinar matahari tanpa tabir surya;
Hindari menghadap AC dan outlet kipas angin;
Oleskan krim wajah hanya pada wajah dan krim kaki hanya pada kaki, patuhi pedoman ini;
Lakukan pengelupasan kulit setiap 15 hari untuk mengangkat sel-sel mati tanpa mengeringkan kulit.

Mengenai makanan, tomat harus dikonsumsi secara teratur karena kaya akan likopen dan beta-karoten, yang memiliki aksi anti-penuaan, karena mereka mengurangi aksi radikal bebas.

Buah jeruk seperti jeruk, lemon dan jeruk keprok juga harus dikonsumsi secara teratur karena vitamin C menstimulasi produksi kolagen yang mendukung kulit, membuatnya lebih mudah terhidrasi..

Krim pelembab untuk kulit kering

Beberapa saran untuk krim yang diindikasikan untuk perawatan kulit kering adalah Cetaphil dan Neutrogena. Bahan utama melawan kulit kering adalah:

Lidah buaya: kaya dan polisakarida, yang menenangkan kulit dan memiliki fungsi anti-iritasi dan antioksidan;
Percikan Asia: memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi;
Rosehip: ia memiliki fungsi regenerasi, pengeringan, anti-kerut dan penyembuhan;
Asam hialuronat: mengisi kulit memberikan volume dan elastisitas;
Minyak jojoba: merangsang regenerasi sel dan menjaga kelembaban kulit.

Ketika membeli pelembab, disarankan untuk memberikan preferensi kepada mereka yang mengandung beberapa bahan ini karena mereka mencapai hasil yang lebih baik.

Jus untuk melembabkan kulit

Jus yang baik untuk kulit kering adalah tomat dengan wortel, bit, dan apel karena kaya akan beta-karoten dan antioksidan yang membantu meningkatkan penampilan kulit.

Bahan

1/2 tomat
1/2 apel
1/2 bit
1 wortel kecil
200 ml air

Metode persiapan

Kocok semuanya dalam blender dan ambil waktu tidur.

Resep ini menghasilkan sekitar 1 cangkir 300 ml dan memiliki 86 kalori.

Lihat juga:

Solusi buatan rumah untuk kulit kering dan ekstra kering
Penyebab kulit kering